صد آنلاین | علی‌رغم ادعای برخی از استادان کاهش وزن به موثر بودن رژیم غذایی سوپ ،اما باید بدانید که این رژیم گزینه خوبی برای کاهش وزن نیست.این یک رژیم غذایی بسیار محدود است که خطر ابتلا به کمبود ویتامین‌ها و مواد مغذی را افزایش می‌دهد و حتی می‌تواند سلامت کلی شما را به خطر بیندازد.
کد خبر: ۶۲۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۴
سوپ هویج خوش طعم و خوشمزه هست و در کنار زنجبیل، برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفیده. مقدار زیادی ویتامین A، فیبر، ویتامین K، پتاسیم، فولات، منیزیم، فسفر، منگنز، ویتامین E و زینک هم داره که معمولا هویج خام به تنهایی این همه ویتامین نداره.
کد خبر: ۵۸۳۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۰
صد آنلاین | هیچ غذایی دلچسب‌تر از سوپ برای شام شب‌های پاییز نیست. از طرفی سوپ فواید بسیاری برای سلامت بدن دارد که اگر طی یک هفته در رژیم غذایی گنجانده شود، می‌تواند به کاهش وزن نیز کمک کند.
کد خبر: ۴۹۷۴۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۰۶
صد آنلاین | فصول گرم سال در کنار مزیت هایی که دارند می توانند باعث گرمازدگی یا بی میلی به غذاهای گرم شوند؛ خیار یک ماده غذایی مفید در تابستان است.
کد خبر: ۲۱۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
صد آنلاین | تصور کنید خوردن یک کاسه سوپ به مدت یک بار در هفته بتواند به پایین نگه داشتن سطح قند خون شما کمک کند و خطر ابتلا شما به دیابت نوع ۲ را بگیرد.
کد خبر: ۱۹۶۸۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۰
صد آنلاین | تصور کنید خوردن یک کاسه سوپ به مدت یک بار در هفته بتواند به پایین نگه داشتن سطح قند خون شما کمک کند و خطر ابتلا شما به دیابت نوع ۲ را بگیرد.
کد خبر: ۱۹۴۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۸
صد آنلاین | شاید شما هم درباره تاثیرات سلامت‌بخش آب قلم برای سلامتی شنیده باشید، اما آیا خواصی که با آن نسبت می‌دهند، واقعیت دارد؟
کد خبر: ۱۷۳۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۴