پادکست صد آنلاین| اختلال شخصیت پارانوئید از اوایل بزرگسالی، خود را نشان میدهد فرد مبتلا دائم به دیگران مشکوک است و گمان میکند همه‌ی مردم قصد آزار و اذیت او را دارند آنها نمی‌توانند نادرستی احساسات منفی‌شان را درک کنند. افراد مبتلا به پارانویا، همیشه در حالت تدافعی هستند و بر این باورند که دیگران دائماً قصد تخریب، تحقیر یا تهدید آنها را دارند. بی اعتمادی به دیگران و عادت به مدام سرزنش کردن آنها، حاصل این‌گونه افکار است همین امر سبب میشود افراد مبتلا به اختلال شخصیت پارانوئید، توانایی برقراری ارتباط صمیمانه با دیگران را ازدست بدهند. اشتباهات رایج درباره‌ی اختلال شخصیت پارانوئید: برخی افراد برای این اختلال، واژه‌هایی همچون تعصب و غیرت در نظر می‌گیرند و یا آن را نشانه‌ی تیزهوشی و کاربلدی فرد می‌دانند. مثلاً یک خانم، بدبینی‌ها و بدگمانی های اغراق‌آمیز همسرش نسبت به دیگران و محیط اجتماعی را نشانه‌ی به اصطلاح غیرت او و ممانعت او از حضورش در هر اجتماعی را دال بر عشق او می‌داند. یا در فضای کسب و‌کار، ممکن است فردی سوء‌ظن‌های مدام همکارش به دیگران و نگرانی و محافظه‌کاری بیش از حد او را نشانه‌ی کاربلدی و مهارت‌اش در معامله بداند. اما واقعیت این است که این نوع تفکر و رفتار می‌تواند نشانه‌ی ابتلا به اختلال پارانوئید باشد اختلالی که اگر درمان نشود، در بلند مدت، عوارض گاه جبران‌ناپذیری در زندگی فرد و اطرافیانش خواهد داشت
کد خبر: ۱۶۱۶۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۳
پادکست صد آنلاین| در این پادکست با روابط در دنیای مجازی و آسیب هایی که برای افراد می تونه ایجاد کنه آشنا می شیم و نسبت به واقعیت این دنیای غیر واقعی و صدمات اون آگاهی پیدا می کنیم.
کد خبر: ۱۶۱۱۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
پادکست صد آنلاین| افراد مبتلا به اختلال شخصیت اسکیزوئید، تمایلی به برقراری روابط اجتماعی ندارند و از آن لذت هم نمی‌برند معمولا هیچ دوست صمیمی‌ای کنار آنها دیده نمی‌شود. آنها اغلب افرادی کسل‌کننده، سرد و بی‌روح به نظر می‌رسند و هیچ احساس گرم، دوستانه یا ملاطفت‌آمیزی نسبت به دیگران ندارند. افراد اسکیزوئید به ندرت دستخوش هیجان‌های نیرومند می‌شوند. روابط جنسی برایشان جذاب نیست و فعالیت‌های لذت‌بخش چندانی در زندگی‌شان ندارند. این افراد نسبت به تحسین، انتقاد و احساسات مثبت دیگران بی تفاوت‌اند. آدم‌های تک‌رویی هستند که علایق خصوصی و جمعی محدود خودشان را دنبال می‌کنند. آنها مشاغل فردی را ترجیح می‌دهند و سعی می‌کنند در محیط‌هایی کار کنند که حداقل تماس را با دیگران داشته باشند. بعضی از آنها شب‌کاری را به کار در روز ترجیح می‌دهند. ارتباط این اختلال با جنسیت افراد به درستی مشخص نیست اما نتیجه‌ی برخی تحقیقات نشان داده که مردها دو‌برابر زن‌ها به اختلال شخصیت اسکیزوئید مبتلا می‌شوند.
کد خبر: ۱۶۱۱۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
پادکست صد آنلاین| در این پادکست با کودک درون آشنا می شویم و اینکه چه آسیب هایی در این بخش وجود دارد و زندگی الان ما چقدر تحت تاثیر آسیب های ما در دوران کودکی می باشد
کد خبر: ۱۶۱۱۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۰۱
پادکست صد آنلاین| اختلال شخصیت مرزی (BPD) چیست؟ نشانه‌های این بیماری: واکنش شدید دربرابر ترک یا طرد شدن از سوی کسی، حتی اگر آن رابطه از اساس اشتباه و آسیب‌زا باشد. معمولا این واکنش‌ها با رفتار‌هایی مثل خودزنی یا تهدید به خودکشی و در مواردی نیز اقدام به خودکشی همراه است. داشتن روابط بی‌ثبات و متعدد و نگاه صفر و صدی به آنها. روابط از دید او یا بی‌ارزش‌اند و یا آرمانی. آدم‌ها یا سفیدند یا سیاه. اختلال و اشکال در هویت. بی‌ثبات بودن احساس فرد درباره‌ی خودش؛ و بلاتکلیفی در زندگی برنامه‌ریزی و هدف‌گذاری. تکانشی عمل کردن در دو حوزه‌ی رفتاری که به فرد صدمه‌ی جدی می‌زنند. مثل پول خرج کردن، روابط جنسی، سوءمصرف مواد، شکمبارگی و رانندگی بی‌ملاحظه و سوءمصرف مواد مخدر بی‌ثباتی عاطفی به صورت واکنش‌های ناگهانی خلق، مثل تحریک‌پذیری یا اضطراب شدید و حمله‌ای. واکنش افراطی از نفرت بدبینی یا عشق افراطی خشم نامتناسب و مهارنشده احساس بیهودگی و پوچی مزمن داشتن افکار بدبینانه (پارانوئید) و تجربه‌ی اختلالات تجزیه‌ای هنگام اضطراب شدید مثل فراموشی ناگهانی یا احساس غریبگی در محیط‌های آشنا البته به صورت گذرا. رفتارهای افراد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی در ارتباط با دیگران این افراد ترس بیش از اندازه از تنها ماندن یا رها شدن دارند. به حدی که هنگام قرار ملاقات با آنها، اگر فقط چند دقیقه دیر برسید یا به دلیلی مجبور به لغو قرار شوید، ممکن است به شدت خشمگین شده و حتی از ادامه‌ی رابطه ناامیدشوند. گاه این رفتار را به معنی «بد بودن» خودشان برداشت می‌کنند و باور دارند که شما قصد «رها کردن‌شان» را دارید. معمولا در نخستین دیدار، بدون آن‌که شناخت کافی از شما داشته باشند، شما را همسر یا دوستی آرمانی و ایده‌آل می‌بینند و مسائل خصوصی شان را با شما درمیان می‌گذارند و تمایل دارند وقت زیادی را با شما بگذرانند. اما اغلب این احساس به دنبال اولین ناملایمات به سرعت فروکش میکند و به جای ستایش، به کوچک شمردن شما می‌پردازند. این رفتار به این دلیل است که آنها احساس می‌کنند شما به اندازه‌ی کافی خوب نبوده‌اید و به میزانی که انتظار دارند، وقت صرف‌شان نکرده‌اید. فرد مبتلا به اختلال شخصیت مرزی، اگر به شما محبت میکند، متقابلاً از شما انتظار دارد حواس‌تان به او باشد تا نیازهایش را برآورده کنید. این افراد به طور متناوب در مورد دیگران تغییر عقیده می‌دهند و گاهی شما را حامی بخشنده و لحظه‌ای دیگر، فردی بی‌رحم و بی‌تفاوت می‌دانند و رفتاری انتقام‌جویانه با شما پیش می‌گیرند.
کد خبر: ۱۶۰۹۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
پادکست صد آنلاین| آیا رواندرمانی همیشه کمک‌کننده است؟ در چه مواردی مشاوران و روان‌شناسان به مراجعان خود آسیب می‌رسانند؟ متأسّفانه در موارد زیادی مشاوره و روان درمانی به افراد آسیب می‌زند، در زیر به چند مورد از این موارد اشاره می‌کنیم: ۱- گاهی روانشناس یا مشاور در حیطه‌ای مراجع می‌بیند که تخصصی در آن حیطه ندارد که این مورد به مراجع و خود درمانگر آسیب می‌زند. ۲-گاهی روانشناس و مشاور، خود دارای اختلال شخصیتی مانند خودشیفتگی است، خودشیفتگی درمانگر توان همدلی با مراجع را از او می‌گیرد. ۳-گاهی درمانگر بخاطر مشکلات مالی در یک روز مراجعان زیادی می‌بیند که این مورد در بلندمدت موجب فرسودگی او میشود. روان درمانی می‌تواند به مراجع و درمانگر آسیب بزند، اگر فرآیند رواندرمانی توسط درمانگری صورت بگیرد که خود صاحب صلاحیت نیست.
کد خبر: ۱۶۰۹۲۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
پادکست صد آنلاین| در این پادکست با چگونه ارتباط برقرار کردن با کودک درون خود آشنا می‌شویم که چه حمایت‌هایی لازم است نسبت به بعد آسیب دیده درون خود انجام بدیم تا به مرور باعث ترمیم کودک درون بشود تا زندگی بهتری را تجربه کنیم
کد خبر: ۱۶۰۹۲۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۱
پادکست صدآنلاین| این افراد تحریک‌پذیر و هیجانی‌اند و رفتاری پررنگ و لعاب، نمایشی و برونگرایانه دارند. آنها دوست دارند مورد توجه همه باشند و به همین دلیل اغلب نسبت به ظاهر خود بسیار وسواس به خرج می‌دهند. آنها زمان زیادی را صرف خرید و آراستن خود می‌کنند تا مطابق با آخرین مد روز در جمع ظاهر شوند. این جلب توجه به پوشش و آراستگی ظاهری منحصر نمی‌شود. آنها در بیان عقاید و ویژگی‌های شخصی‌شان هم اغراق می‌کنند؛ مثلاً با فخر فروشی دربارهٔ داشتن سهام سازمان‌های بزرگ یا مهارت‌های ورزشی یا هنری، می‌کوشند توجه دیگران را به خود جلب کنند. افراد مبتلا به اختلال شخصیت نمایشی اگر آن میزان توجهی را که احساس می‌کنند لایقش هستند از دیگران دریافت نکنند عصبانی خواهند شد و در این حالت، می‌توانند کاملاً غیرقابل پیش‌بینی، پرخاشگر و یا مهرطلب شوند. شخصیت‌های نمایشی یا هیستریونیک در وضعیت ناپایدار روانی هستند، چرا که خودباوری در آنها به میزان توجه دیگران بستگی دارد. احساساتی بودن و توجه‌طلبی مفرط به صورت الگویی فراگیر از اوایل بزرگسالی در زمینه‌های مختلف زندگی فرد گسترش می‌یابد. این افراد در ابراز هیجان غلو می‌کنند؛ برای مثال کسی که را که تازه دیده‌اند به گرمی در آغوش می‌کشند یا در جریان تماشای یک فیلم غمگین، به شکل غیر قابل کنترلی گریه می‌کنند. تمایل به جلب توجه در این افراد تا حدی است که برای رسیدن به این مقصود به کارهای نامتعارفی مثل خودزنی یا خودکشی روی می‌آورند. موارد زیر از عمده رفتارهای شخصیت نمایشی هستند: در موقعیت‌هایی که مرکز توجه نیستند، ناراحت می‌شوند و در رنج و مشقت به سر می‌برند. در تعامل‌شان با دیگران از رفتارهای نامناسبی مثل اغواگری جنسی یا تحریک‌کنندگی جنسی استفاده می‌کنند. ابراز احساسات‌شان سطحی است و به سرعت تغییر میکند. حرف‌ها و نظراتشان به شکلی افراطی مبتنی بر حدس و گمان و فاقد عمق و جزئیات است. تلقین‌پذیرند، یعنی به راحتی تحت تأثیر افراد یا موقعیتها قرار می‌گیرند. روابط را صمیمی‌تر از آنچه واقعاً هستند، تصور می‌کنند.
کد خبر: ۱۶۰۶۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
پادکست صدآنلاین| در صورتی که حتی یکی از موارد زیر در یک رابطه وجود داشته باشد، زوج درمانی پیشنهاد میشود. ۱- زوجین درگیر مسئله‌ای به اسم " بازیِ تقصیر " شده‌اند. ۲- زندگیِ جنسی دیگر مثل سابق خوشایند نیست. ۳- یکی از طرفین درگیر رابطه‌ای پنهانی (خیانت) شده است. ۴- زن و شوهر بیش از اندازه دعوا می‌کنند. ۵- یکی از طرفین احساس میکند درک و فهمیده نمی‌شود. ۶- یکی از طرفین خیلی دروغ می‌گوید. ۷- یکی از طرفین درگیر نوعی اعتیاد است. ۸- مشکلات ارتباطی در رابطه وجود دارد. ۹- زوجین در خصوص مسائل مالی و پولی توافق ندارد. ۱۰- یکی از طرفین از خشمِ افسارگسیخته‌ی دیگری هراس دارد. ۱۱- مسائل حل نشده‌ای مربوط به گذشته وجود دارند و در حال حاضر بر روی رابطه تاثیرشان را می‌گذارند.
کد خبر: ۱۶۰۶۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
پادکست صدآنلاین| اختلال شخصیت دوری‌گزین یا اجتنابی یک الگوی رفتاری پایدارِ مرتبط با بازداری اجتماعی، احساس عدم کفایت، و حساسیت به طرد شدن است که باعث بروز مشکلاتی در موقعیت‌های کاری و روابط فردی میشود. افراد مبتلا به این اختلال، به دلیل ترس از رد شدن یا عدم تائید، روال کناره گیری را پیشه می کنند؛ که پیشامدِ به شدت رنج آوری است در زیر فهرستی از عوارض رایج مرتبط با اختلال شخصیت دوری‌گزین وجود دارد: بازداری اجتماعی احساس بی‌کفایتی حساسیت افراطی به ارزیابی منفی شدن اضطراب در مورد اشتباه‌کاری یا حرف بیجا زدن نیازمندی به محبوب بودن دوری از شرایط و موقعیتها به دلیل ترس از عدم پذیرش و رد شدن اجتناب از برقراری روابط نزدیک و صمیمانه یا به اشتراک گذاری احساسات درونی دوری کردن از موقعیتها و رویدادهای اجتماعی دوری از تعامل در محیط کار یا رد کردن موقعیت‌های ترفیع شغلی اجتناب از تعارض و کشمکش عزت نفس پایین عدم جرئت‌ورزی
کد خبر: ۱۶۰۶۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۳۰
بولیمیا (bulimia nervosa) نوعی پرخوری عصبی است. در این بیماری فرد ابتدا مقدار زیادی غذا می‌خورد و سپس با ایجاد استفراغ عمدی یا مصرف ملین یا مدر می‌کوشد از افزایش وزن خود جلوگیری کند. شیوع این بیماری در زنان جوان بیشتر است. پرخوری عصبی که به آن پرخوری نیز می‌گویند، نوعی اختلال در خوردن است که با پرخوری و به دنبال آن پاکسازی مشخص میشود.پرخوری به خوردن مقدار زیادی غذا در مدت زمان کوتاه گفته میشود.پاکسازی به تلاش برای از بین بردن غذای مصرفی اشاره دارد.این کار ممکن است با استفراغ یا مصرف ملین انجام شود.سایر تلاش‌ها برای کاهش وزن ممکن است شامل استفاده از داروهای ادرار آور، محرک‌ها، روزه آب یا ورزش بیش از حد باشد.وزن بیشتر افراد مبتلا به پرخوری عصبی در محدوده طبیعی است.واداشتن به استفراغ ممکن است منجر به ضخیم شدن پوست در انگشتان و شکسته شدن دندان شود.پرخوری عصبی غالباً با سایر اختلالات روانی مانند افسردگی، اضطراب و مشکلات مربوط به مواد مخدر یا الکل همراه است.
کد خبر: ۱۵۹۶۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
پرخوری (Binge eating)، یک الگوی اختلال در غذا خوردن است که شامل دوره‌هایی از غذا خوردن غیرقابل کنترل است. این یکی از علائم شایع از اختلال‌های خوردن مانند اختلال پرخوری و پرخوری عصبی است. در طول چنین پرخوری، فرد به سرعت مقدار زیادی غذا مصرف میکند. تشخیص پرخوری با احساس از دست دادن کنترل همراه است. اختلال پرخوری نیز با اضافه وزن و چاقی مرتبط است. ملاک‌های تشخیصی پر خوری: • دوره‌های پرتکرار و مداوم پرخوری • دوره‌های پرخوری با سه (یا بیشتر) از موارد زیر مرتبط است: -غذا خوردن بسیار سریع‌تر از حد معمول -خوردن تا زمانی که احساس سیری ناخوشایندی داشته باشید -خوردن مقادیر زیاد غذا زمانی که از نظر جسمی گرسنه نیستید -تنها غذا خوردن به دلیل خجالت خوردن از مقدار غذا خوردن احساس انزجار از خود، افسردگی یا گناه بسیار پس از پرخوری -ناراحتی مشخص دربارهٔ پرخوری -عدم وجود رفتارهای جبرانی منظم (مانند پاکسازی)
کد خبر: ۱۵۹۶۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
بیماری روتاویروس با استفراغ و اسهال آبکی به مدت سه تا هشت روز مشخص میشود، تب و درد شکم نیزمعمولا وجود دارد، علائم احتمالی دیگر شامل ازکم اشتهایی و کم آبی بدن است علائم کم آبی بدن عبارتند از: کاهش ادرار، خشکی دهان و گلو، گریه با اشک کم یا بدون اشک و، خواب آلودگی یا گیجی غیر معمول، دوره کمون بیماری روتاویروس تقریباً دو روز است. (یعنی از زمان وارد شدن ویروس به بدن تا شروع علایم ۲ روز طول می‌کشد) کودکان میتونند بیش از یک بار به بیماری روتاویروس مبتلا شوند، زیرا نه واکسن و نه عفونت طبیعی ایمنی کامل در برابر عفونت‌های آینده ایجاد نمی‌کنند. اولین عفونت کودک با روتاویروس شدیدترین علائم را ایجاد میکند. روتاویروس هنگامی که توسط میکروسکوپ الکترونی مشاهده میشود ظاهری شبیه به چرخ دارد، نام روتاویروس از کلمه لاتین rota به معنای "چرخ" گرفته شده است راه اصلی انتقال، راه مدفوع-دهانی است، معمولاً از طریق تماس مستقیم بین افراد. از آنجایی که ویروس در محیط پایدار است، انتقال از طریق خوردن آب یا غذای آلوده و تماس با سطوح یا اشیاء آلوده نیز ممکن است رخ دهد. در کشور‌های دارای آب و هوای معتدل مثل کشور ما، این بیماری دارای الگوی فصلی زمستان و بهار است و اپیدمی‌های سالانه از دی ماه تاخرداد رخ میدهد. بیشترین میزان بیماری در میانشیرخوارانو کودکان ۵ سال و کمتر رخ میدهد. بزرگسالان ممکن است به روتاویروس مبتلا شوند، ولی بیماری خفیف‌تر است. تشخیص بیماری روتاویروس: آزمایش‌های PCR تشخیص نوکلئیک اسیدیا آزمایش‌های ایمنی تشخیص آنتی‌ژن بر روی نمونه‌های مدفوع برای شناسایی سریع RNA یا آنتی‌ژن‌های روتاویروس و ایجاد تشخیصقابل انجام است. همچنین می‌توان سویه‌ها را با تعیین توالی اسید نوکلئیک مشخص کرد، اما چنین آزمایش‌هایی معمولاً فقط توسط آزمایشگاه‌هایی انجام می‌شوند که مرتبط با آزمایش‌های نظارتییا تحقیقاتی هستند. درمان بیماری روتاویروس: برای افرادی که سیستم ایمنی سالمی دارند، بیماری روتاویروس به خودی خود محدود میشود و تنها چند روز طول می‌کشد. درمان غیراختصاصی است و عمدتاً شامل درمان هیدراتاسیون خوراکی برای جلوگیری از کم آبی بدن است. واکسیناسیون روتاویروس: دو واکسن روتاویروس تایید شده برای استفاده در شیرخواران در ایالات متحده، ایمن و موثر هستند. در طول اولین سال زندگیواکسن روتاویروس ۸۵ تا ۹۸ درصد در برابر بیماری شدید روتاویروسو در برابر بستری شدن در بیمارستان از بیماری روتاویروس و ۷۴ تا ۸۷ درصد در برابر بیماری روتاویروس با هر شدتی محافظت میکند. CDC واکسیناسیون روتین نوزادان را با یکی از دو واکسن موجود توصیه میکند: RotaTeq® دارای مجوز در سال ۲۰۰۶، در سه دوز در سنین ۲ ماهگی، ۴ ماهگی و ۶ ماهگی تجویز میشود. Rotarix® دارای مجوز در سال ۲۰۰۸، در دو دوز در سنین ۲ ماه و ۴ ماهگی تجویز میشود. واکسن‌ها در نحوه ساخت و تعداد دوز متفاوت هستند، اما هر دو به صورت خوراکی تجویز می‌شوند.
کد خبر: ۱۵۹۶۱۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۶
اختلالات خواب مشکلاتی بسیار جدی هستند که در کیفیت زندگی و عملکرد روزانه اخلال ایجاد می‌کنند. بی‌خوابی که یکی از اختلالات شایع خواب است شامل: اشکال در به خواب رفتن، یا اشکال در تداوم خواب، یا بیدار شدن زود هنگام، و یا خوابی که باعث تجدید قوا نشده و در عملکرد روزانه نقصان ایجاد کرده است می‌شوند. رعایت بهداشت خواب و استفاده از رواندرمانی جهت بهبود مشکلات خواب توصیه میشود. همچنین اختلالاتی مثل افسردگی، اضطراب، دوقطبی منجر به بی خوابی می‌شوند.
کد خبر: ۱۵۹۴۶۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
دون ژوان فردی است که قادر به برقراری ارتباط عاطفی عمیق و عشق ورزیدن به شریک جنسی خود نیست. یکی از مهمترین اختلالات شخصیت که منجر به دون ژوانیسم و هرزه گری جنسی در مردان میشود اختلال شخصیت خودشیفته است. چنین مردی نه قادر است دوست بدارد و نه دوست داشته شدن را باور می کند و یک حالت پارانویا و بدبینی نسبت به گرفتن پیغام های دوست داشته شدن از شریک عشقی خود دارد. در بسیاری از موارد نیاز به دوست داشته شدن را در خود انکار میکند و بیشتر ترجیح میدهد به جای دوست داشته شدن، مورد تحسین واقع شود تا من آزرده اش ترمیم پیدا کند! احساس میکند اگر کسی دوستش داشته باشد و ابراز علاقه کند، میخواهد از او بهره برداری خاصی کند. در واقع به هیچ زنی اعتماد نمیکند.
کد خبر: ۱۵۹۴۶۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
بیماری جنسی یا بیماری مقاربتی انواعی از بیماری‌ها هستند که از طریق سکس یا رابطه‌ی جنسی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شوند. بیماری‌های مقاربتی معمولا از طریق رابطه جنسی یا تماس جنسی از فردی به فرد دیگر منتقل می‌شوند. طبق تحقیقات انجام‌شده، شیوع بیماری‌های جنسی در سطح جهانی در حال افزایش است؛ لذا با کسب اطلاعات بیشتر در مورد انواع این بیماری‌ها، راه‌های انتقال، پیشگیری و درمان آنها، می‌توان از گسترش بیماری‌های منتقله از راه جنسی، به ویژه در مراحل اولیه، جلوگیری کرد. برخی از بیماری‌های جنسی خوش‌خیم بوده و به خوبی به درمان پاسخ می‌دهند. اما برخی انواع دیگر در صورت عدم درمان می‌توانند منجر به عوارض شدیدی شوند. انواع: کلامیدیا سوزاک سفلیس تبخال تناسلی HIV هپاتیت B زگیل تناسلی (HPV) راه‌های جلوگیری از بیماری‌های جنسی چیست؟ برای پیشگیری از بیماری‌های جنسی باید سکس محافظت‌شده داشته‌باشید. سکس با کاندوم یکی از بهترین روش‌های پیشگیری از بیماری‌های مقاربتی است. یکی از موارد مهمی که در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های جنسی موثر است. یکی دیگر از مواردی که در پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های جنسی موثر است، برقراری ارتباط جنسی با یک نفر است. از برقراری سکس با بیشتر از یک نفر در یک بازه‌ی زمانی پرهیز کنید. داشتن چند شریک جنسی می‌تواند باعث بیماری‌های جنسی شود
کد خبر: ۱۵۹۴۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۵
کودکان ما مهم ترین دارایی ما در زندگی هستندو داشتن رشد کودک در همه ابعاد هدف هر والدینی است برای رسیدن به این نقطه ابتدا باید عوامل موثر و تاثیر گذار در رشد کودکان را آگاه شد در این پادکست در رابطه با این موضوع صحبت شده است.
کد خبر: ۱۵۹۲۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۴
همه جا فقط میشنویم دیگری را ببخش، اما آیا واقعاً اینکار ممکنه؟
کد خبر: ۱۵۸۶۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
این پادکست را بشنوید و متوجه شوید که حرف هایی را که نمیزنیم چه بر سر ما می‌آورد
کد خبر: ۱۵۸۶۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱
در این اپیزود نگرش فرهنگی ویرانگری تحت عنوان آبرو رو نقد شده است.
کد خبر: ۱۵۸۵۹۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۱/۲۱