پادکست صد آنلاین| در این پادکست جناب دکتر رضا دهداب در خصوص این موضوع توضیح می دهند
کد خبر: ۱۶۸۶۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
پادکست صد آنلاین| در این پادکست خانم دکتر حمیده رحمانی در خصوص این موضوع توضیح می دهند
کد خبر: ۱۶۸۶۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۵
پادکست صد آنلاین| در این پادکست شما با انواع راهکارهای مقابله با چاقی ناحیه شکم آشنا می شوید
کد خبر: ۱۶۸۳۰۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
پادکست صد آنلاین| خانم دکتر در این پادکست در خصوص فواید این باکتری های سودمند برای بدن صحبت خواهند کرد
کد خبر: ۱۶۸۲۹۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
پادکست صد آنلاین| در این پادکست در خصوص تمام این علائم توضیحاتی ارائه شده
کد خبر: ۱۶۸۲۹۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
پادکست صدآنلاین| به زبان ساده، پروبیوتیک‌ها نوعی باکتری مفید برای بدن ما خصوصا برای دستگاه گوارش هستند. این باکتری‌ها به سلامت روده کمک بزرگی میکنند چرا که رشد باکتری‌های خطرناک را کنترل میکنند؛ باکتری‌های بدی که باعث عفونت‌ها و التهاب روده می‌شوند. محققان این باکتری‌های خوب را میکروارگانیزم‌هایی توصیف کردند که برای میزبان خود (که بدن ما است) مزایای زیادی از نظر سلامتی دارند. اگر تعریف ساده‌تر بخواهید، پروبیوتیک‌ها تعادل بین باکتری‌های «خوب» و «بد» را برقرار میکنند و این باعث عملکرد بهتر بدن ما می‌شود.
کد خبر: ۱۶۷۸۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
پادکست صدآنلاین| افراد در ازدواج خود به دنبال انتخاب همسری هستند که از لحاظ شخصیت شناسی ازدواج و طرز فکر همانند خودشان باشد و هر چه قدر درجه همگونی همسران بیشتر باشد، زندگی زناشویی آنان استوارتر و پایدارتر است. عوامل تعیین کننده ای که در دوران آشنایی قبل از ازدواج موثر خواهند بود را در این پادکست بشنوید
کد خبر: ۱۶۷۸۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
پادکست صدآنلاین| علائم هشدار دهنده پیش از ازدواج را در این پادکست بشنوید
کد خبر: ۱۶۷۸۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۱
پادکست صد آنلاین| همه انسان ها موهایشان می ریزد، هنگامی که حمام هستید، موها را خشک یا شانه می کنید ممکن است چندین تار بریزد و این کاملا نرمال و عادی است. به طور متوسط، ما حدود 50 تا یکصد تار موی خود را در طول روز از دست می دهیم. این اندازه نرمال ریزش موها است. دلیل آن هم از بین رفتن موهای مرده و جایگزینی موهای جدید است. اما اگر موهای شما بیش از این تعداد است، دچار ریزش غیرطبیعی هستید و باید آن را درمان کنید.
کد خبر: ۱۶۷۴۵۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
پادکست صد آنلاین| در این پادکست در خصوص تمام این علائم توضیحاتی ارائه شده
کد خبر: ۱۶۷۴۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
پادکست صد آنلاین| در این پادکست سعی شده است به سوالات شما در خصوص چاقی صورت و روش های آن پاسخ داده شود
کد خبر: ۱۶۷۴۵۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۳۰
پادکست صد آنلاین| عوامل مختلفی می تواند باعث بالا رفتن دمای بدن شود که از جمله آنها می توان به شرایطی همچون پرکاری تیروئید، یائسگی، تب، مصرف کافئین یا غذاهای ادویه دار و همچنین برخی بیماری ها اشاره کرد.
کد خبر: ۱۶۶۳۶۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
پادکست صد آنلاین| بدن هر فرد بو و رایحه مخصوص خود را داراست که می تواند مالیم یا تند باشد در اثر فرایند بلوغ، تعریق بیش از حد و یا عدم رعایت بهداشت، شرایط محیط یا مصرف داروهای خاص و خوردن بعضی غذاها ممکن است باعث تغییر بوی بدن افراد شود نشانه های تغییر ناگهانی بوی بدن معموال تغییر ناگهانی بوی بدن، در یک ناحیه خاص اتفاق می افتد که شایع ترین آنها عبارتند از: اندام های تناسلی، زیر بغل، پاها، دهان و گلو، ناف این بو می تواند تند، زننده، شبیه بوی ماهی، ترش، تلخ و یا حتی شیرین باشد. دیگر عالئم و مشخصات این بو، به علت ایجاد آن بستگی دارد. اگر تغییرات بو ناشی از عفونت باشد، این بو می تواند با موارد زیر همراه باشد: قرمزی پوست، جوش و بثورات پوستی، خارش، وجود ترشحات یا تغییر رنگ پوست
کد خبر: ۱۶۶۳۶۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
پادکست صد آنلاین| آبریزش دهان (Drooling ) به معنای جاری شدن بزاق به خارج از دهان به صورت غیر ارادی می باشد که اغلب در نتیجه ی ضعف یا عدم رشد عضلات اطراف دهان و یا در اثر تجمع بزاق در دهان اتفاق می افتد. غددی که بزاق را ترشح می کنند غدد بزاقی نام دارند. شش غده بزاقی در کف دهان، داخل گونه ها و نزدیک دندان های جلویی قرار دارند. این غدد روزانه حدود یک تا دو لیتر بزاق ترشح می کنند و در صورتی که بیش از حد بزاق تولید کنند، ممکن است خارج شدن آب از دهان را تجربه کنیم.
کد خبر: ۱۶۶۳۶۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۶
پادکست صد آنلاین| رفلاکس پنهان نوزاد | علائم و نحوه تشخیص و درمان آن
کد خبر: ۱۶۵۹۷۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
پادکست صد آنلاین| همان طور که می دانید مبتلا شدن به کرونا یک سری عوارض دارد. این عوارض میتواند بر پوست و موی شما هم تاثیر بگذارد. دونه های کوچک قرمز ، قرمز شدن سفیدی چشم ها ، کهیر و ورم های همراه با خارش، کبودی پوست از جمله عوارض کرونا بر پوست است. از عوارض عجیب کرونا بر مو میتوانیم به ریزش مو اشاره کنیم. ریزش حدود 80 تا 100 تار مو در روز یک پدیده کاملا طبیعی است اما زمانی که این ریزش بیشتر شود دیگر طبیعی نیست. برای تشخیص ریزش موی ناشی ازکرونا باید نکات زیر را در نظر داشته باشید: . قبل از ابتلا به ویروس کرونا مشکل ریزش مو نداشتید. . ریزش موی شما بعد از بهبودی افزایش یافته است. متاسفانه ریزش مو از عوارضی است که نسبت به دیگر عوارض کرونا دیر تر درمان می شود. اما علت ریزش موی ناشی از کرونا چیست؟ تب و استرس طولانی مدت در دوران ابتلا به کرونا و عفونتی که به واسطه وجود ویروس در بدن شما ایجاد شده است کل بدن را تحت تاثیر قرار داده و از طرفی هم کمبود اکسیژن در خون و نقص در اکسیژن رسانی به پیاز مو باعث ریزش مو می شود. در این دوران چون کم اشتها می شوید تغذیه شما هم تغییر کرده و با کمبود بعضی مواد غذایی در بدن ریزش مو اتفاق میافتد. مصرف بعضی دارو ها در این دوره هم میتواند از علت های ریزش مو باشد. بخاطر همین در دوران کرونا متخصصان شما را به مصرف بیشتر قرص آهن و ویتامین دی و همچنین خوردن مواد غذایی دارای پروتئین بالا تشویق می کنند. درمان ریزش مو کرونایی : برای درمان ریزش مو کرونا نکات زیر را جدی بگیرید : _ سعی کنید روی این قضیه حساسیت نداشته باشید و به خود استرس ندهید _ خود درمانی نکنید ( این عارضه موقتی است پس صبر داشته باشید ) _ از فشارهای روانی فاصله بگیرید _ اگر تب داشتید دمای سر و پیشانی خود را تا حدی پایین بیاورید _ مصرف ویتامین های مختلف از خانواده بی ، روی و زینک شروع کنید
کد خبر: ۱۶۵۹۷۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
پادکست صد آنلاین| قارچ سیاه یک عفونت است که از زمان ای خیلی دور بین مردم وجود داشته است. این قارچ روی خاک ،کودهای شیمیایی، گیاهان و غیره وجود دارد. قارچ سیاه برای افرادی که دارای سیستم ایمنی قوی یا حتی طبیعی هستند هیچ وقت خطرناک نیست. این قارچ بیشتر برای افرادی که به خاطر ابتلا به کرونا دچار سیستم ایمنی ضعیفی شده اند و یا مبتلا به دیابت و یا ایدز ، سرطان و دیگر بیماری های خطرناکی که با سیستم ایمنی آنها در ارتباط است ،خطرناک است.قارچ سیاه بدن را درگیر کرده و در نهایت با شیوع بیشتر در بدن منجر به مرگ بیمار می شود. البته اگر بتوانید زودتر از شیوع بیشتر عفونت در بدنتان ، آن را شناسایی کنید و با مصرف داروهای ضد قارچی زیرنظر پزشک و برداشتن نقاط عفونی شده بدن قابل درمان است. حتما علائم بدن خود را جدی بگیرید و نسبت به درمان آن اقدام کنید. از نشانه های قارچ سیاه : اسهال وجود خون در مدفوع درد و تورم در یک طرف صورت تنگی نفس تهوع و استفراغ گرفتی سینوس ها لکه ها یا ضایعات سیاه روی پل بینی و دهان در در ناحیه قفسه سینه تب
کد خبر: ۱۶۵۹۷۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۳
پادکست صدآنلاین| ازترکیب گیاه خواری و خام خواری به رژیم خام گیاه خواری می‌رسیم. خام گیاه خواران مانند رژیم وگان هیچ محصول حیوانی را مصرف نمیکنند و فقط مواد غذایی به صورت خام ویا با حرارت ۴۰ تا ۴۸ درجه نیمه پخته و استفاده می‌شود. از رژیم خان گیاه خواری با عنوان رژیم پیشگیری از بیماری یاد میکنند و این رژیم در دهه ۹۰ مطرح شده است. خام گیاه خواران اعتقاد دارند که پختن غذاها باعث از بین رفتن انرژی موجود در این مواد غذایی خواهد شد، پس ترجیح میدهند غذا را خام مصرف کنند؛ بنابراین علاوه بر قطع کردن هر گونه گوشت، مصرف لبنیات و دیگر مواد غذایی با منشا حیوانی را از زندگی خود حذف میکنند. غذای خام گیاه خواران از طریق خشک کردن، آبگیری، خیساندن و مخلوط کردن به دست می‌آید. این رژیم غذایی از مصرف انواع غلات، میوه و سبزیجات، مغز‌ها و حبوبات تشکیل می‌شود. رژیم خام گیاه خواری یک رژیم عالی برای شادابی پوست محسوب می‌شود. زیرا این رژیم سرشار از فیبر، آنتی اکسیدان، ویتامین‌های‌ای، سی و‌ای و منیزیم و پتاسیم است. این رژیم غذایی به علت انتی اکسیدان بالایی که برای بدن فراهم میکند بدن را نسبت به سرطان به شدت قوی میکند. مزایای رژیم خام گیاه خواری: پیشگیری از دیابت کمک به حضم راحت‌تر کاهش وزن و لاغری از بین رفتن بوی عرق سلامت قلب معایب خام گیاه خواری: کمبود شدید ویتامین ب ۱۲ و دیگر ویتامین‌ها ایجاد کم خونی بیماری قلبی اسیب‌های استخوانی آسیب سیستم عصبی نازایی کمبود کلسیم و ضعیف شدن استخوان پوسیدگی دندان اگر مایل هستین این رژیم غذایی را اجرا کنید، بهتر است فقط طی ۴۰ روز انجام شود. چون این بازه چهل روزه خام گیاه خواری سموم بدن را از بین می‌برد.
کد خبر: ۱۶۵۷۵۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
پادکست صدآنلاین| یکی از اخلالاتی که میتواند زندگی شمارا تهدید کند پرخوری عصبی است که در اصطللاح به آن بولیمیا گفته می شود و فرد دچار این اختلال معمولا کنترل غذا خوردن خود را از دست می دهد. این افراد بعد از پرخوری مجبورند به صورت غیر طبیعی غذای خود را دفع کنند و برای اینکار سعی میکنند به صورت عمدی استفراغ کنند یا داروهای ضد یبوست استفاده کنند. آنها برای جلوگیری از چاقی به مکمل های کاهش وزن روی می آورند و یا از ادرارآور ها استفاده می کنند، بیش از حد ورزش می کنند و رژیم های لاغری خیلی سخت می گیرند.
کد خبر: ۱۶۵۷۵۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲
پادکست صدآنلاین| صدا بیزاری (Hatred of sound) یا میسوفونیا (Misophonia) یک اختلال عصبی است. افرادی که دچار این اختلال هستند از شنیدن برخی از صداها دچار حالت نفرت یا کلافگی می‌شوند. این صداها می‌توانند آرام یا بلند باشند. کسانی که دچار صدابیزاری هستند واکنش رفتاری شدید به صداها نشان میدهند. این واکنش‌ها میتواند شامل کلافگی، پرخاشگری، فرار از موقعیت و صدا، گریه کردن و… باشد. میسوفونیا را با فونو فوبیا یا همان ترس از صدا اشتباه نگیرید. این اختلال یک اختلال نادر در جهان است.
کد خبر: ۱۶۵۷۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۲/۲۲