به گزارش مجله سلامت صد آنلاین ، عسل می تواند بهترین دوست افراد دارای پوست خشک باشد و یکی از راه های طبیعی برای آبرسانی سالم پوست است.
یکی دیگر از مواد طبیعی که بسیاری از مردم از آن استفاده می کنند آلوئه ورا است که به آبرسانی پوست و درمان آفتاب سوختگی کمک می کند. اما آیا عسل بهتر از آلوئه ورا است؟
عسل که دارای مقدار مناسبی آب است به دلیل توانایی جذب و نگه داشتن رطوبت در پوست استفاده می شود. طبق گفته وزارت کشاورزی ایالات متحده، 100 گرم عسل می تواند 17 گرم آب داشته باشد. دکتر جاتین میتال، متخصص زیبایی و متخصص پوست می گوید: با تغذیه و هیدراته نگه داشتن پوست، از پوسته پوسته شدن و خشکی جلوگیری می کنید. عسل همچنین دارای ویتامین هایی مانند C و B-6 و اسیدهای آمینه است که به تغذیه پوست و افزایش لطافت و بافت آن کمک می کند.
به گفته این متخصص، عسل به دلیل خواص ضد باکتریایی و ضد التهابی خود می تواند به درمان و پیشگیری از آکنه کمک کند. عسل این توانایی را دارد که باکتری های مولد آکنه را از بین ببرد و قرمزی و التهاب ناشی از آن را کاهش دهد. همچنین عسل می تواند صورت را از چربی اضافی و مواد زائد پاک و منافذ را باز کند.
عسل به دلیل خاصیت ضد باکتریایی و ترمیم کننده زخم ممکن است بهبود را تسریع کرده و عفونت را از بین ببرد. سوختگیها و زخمها نیز میتوانند ناراحتی و سوزش ایجاد کنند که عسل ممکن است آن را تسکین دهد. عسل به دلیل توانایی خود در ایجاد یک سد دفاعی برای پوست، ترویج رشد سلول های جدید پوست و التیام زخم ها بدون جای زخم شناخته شده است.
خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی عسل ممکن است به کاهش استرس اکسیداتیو و خنثی کردن رادیکال های آزاد کمک کند و از پوست در برابر آسیب خورشید و پیری محافظت کند. استرس اکسیداتیو که از عدم تعادل بین رادیکال های آزاد و آنتی اکسیدان ها ناشی می شود، می تواند التهاب و پیری را افزایش دهد. رادیکال های آزاد مواد شیمیایی ناپایداری هستند که می توانند به سلول های پوست آسیب برسانند و منجر به چین و چروک، افتادگی و لکه های تیره پوستی شوند.
گیاه آلوئه ورا به دلیل خواص آرام بخش و مرطوب کنندگی خود در سراسر جهان شناخته شده است. مواد ژل مانند موجود در برگ های آلوئه ورا حاوی مواد فعال زیستی گیاه است که شامل ویتامین ها، مواد معدنی، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای آمینه است.
ژل آلوئه ورا به طور گسترده ای برای آبرسانی به پوست استفاده می شود. دارای 98 درصد آب است که به آبرسانی، آرامش و رطوبت رسانی به پوست کمک می کند.
طبق مطالعهای که در سال 2007 در مجله Burns منتشر شد، آلوئه ورا ممکن است در بهبود سوختگیهای درجه یک تا دو که شامل آفتاب سوختگیهای خفیف است، مفید باشد. ممکن است آفتاب سوختگی و بثورات را تسکین دهد، زیرا ژل آلوئه ورا اثر خنک کنندگی دارد.
این ماده دارای اثر آنتی اکسیدانی است که می تواند به درمان آسیب های ناشی از اشعه ماوراء بنفش (UV) کمک کند که به نوبه خود ممکن است به کند کردن روند پیری پوست کمک کند.
خواص ضد التهابی آن ممکن است درد زخم یا تورم را کاهش دهد. ممکن است جای زخم را کاهش دهد و روند بهبود زخم ها را تسریع کند.
آلوئه ورا و عسل هر دو فوایدی برای پوست دارند، اما اینکه چقدر برای نوع پوست و مشکلات یک فرد مفید هستند، متفاوت می شود. در اینجا مزایای آنها بر اساس انواع پوست ذکر شده است:
آلوئه ورا و عسل هر دو برای درمان پوست مختلط مفید هستند. عسل در حالی که چربی اضافی را در مناطق چرب کاهش می دهد، به آبرسانی مناطق خشک کمک می کند. آلوئه ورا هم برای قسمتهای خشک و هم برای قسمتهای چرب صورت مفید است، زیرا رطوبت ملایمی را بدون مسدود کردن منافذ میافزاید.
بسته به نوع پوست خود، می توانید از عسل و آلوئه ورا به روش های زیر در برنامه مراقبت از پوست خود استفاده کنید:
مخلوط عسل و ژل آلوئه ورا: برای داشتن یک ماسک مرطوب کننده و متعادل کننده برای پوست های مختلط، مقدار مساوی عسل و ژل آلوئه ورا را با هم مخلوط کنید. پس از تمیز کردن پوست، مخلوط را بمالید و اجازه دهید ده تا پانزده دقیقه بماند و سپس آن را با آب گرم بشویید. این ترکیب در حالی که باعث آرامش و کاهش چربی اضافی در مناطق چرب می شود، می تواند به آبرسانی مناطق خشک کمک کند.
هنگامی که به صورت موضعی استفاده می شود، عسل و آلوئه ورا معمولاً برای اکثر افراد بی ضرر هستند، اما ممکن است عوارض جانبی داشته باشند.
برخی از افراد ممکن است به آلوئه ورا یا عسل حساسیت داشته باشند. قرمزی پوست، تورم، خارش یا کهیر برخی از علائم پاسخ های آلرژیک هستند.
استفاده موضعی از عسل یا آلوئه ورا می تواند باعث تحریک یا حساسیت پوستی در افراد خاصی شود، قبل از استفاده از این دو پچ تست انجام دهید.
اگرچه عسل یک مرطوب کننده است و به هیدراته نگه داشتن پوست کمک می کند، برخی از افراد ممکن است پس از استفاده موضعی از عسل احساس سفتی یا خشکی در پوست خود کنند اگر عسل به صورت موضعی و برای مدت طولانی بدون شستشوی کامل استفاده شده باشد.
در نهایت، عسل و آلوئه ورا هر کدام دارای خواص ویژه ای هستند که برای پوست مفید هستند، اما همه اینها به نوع پوست شما بستگی دارد. هر کدام که برای شما بهتر اثر می کند را می توانید با آزمایش هر دو و مشاهده واکنش پوست خود پیدا کنید.