اگر سرگیجه دارید بخوانید

به گزارش مجله سلامت صد آنلاین ، سرگیجه یکی از علائم شایع آپنه خواب و یک اختلال خواب است که در آن تنفس شما به طور مکرر در طول خواب متوقف و دوباره شروع می شود.

داشتن یک روتین خواب آشفته می تواند باعث سرگیجه و همچنین علائم دیگری شود مانند:

• خروپف (اغلب به اندازه کافی بلند است که مزاحم دیگران شود)
• تنگی نفس یا نفس نفس زدن در هنگام خواب
• بیداری های مکرر در شب
• خشکی دهان
• سردرد صبحگاهی
• خواب آلودگی در طول روز
• مشکل در تمرکز در محل کار
• تحریک پذیری یا تغییرات خلقی

چرا آپنه خواب باعث سرگیجه می شود؟

آپنه خواب از راه های مختلفی می تواند باعث سرگیجه شود.

یکی از مکانیسم های اصلی اختلالات عروق مغزی ناشی از آپنه خواب است که بر سلامت و عملکرد رگ های خونی تغذیه کننده مغز تأثیر می گذارد. کاهش خون رسانی به مغز (ایسکمی مغزی) نیز می تواند منجر به سرگیجه شود.

آپنه خواب تنفس را به خطر می اندازد که منجر به کاهش سطح اکسیژن خون (هیپوکسمی) می شود. هیپوکسمی به نوبه خود باعث ایجاد مسیرهای متعددی می شود که می تواند به رگ های خونی تامین کننده مغز و ریه ها و قلب آسیب برساند. این وضعیت می تواند باعث مشکلاتی مانند سردرد صبحگاهی، فشار خون بالا و میگرن شود که می تواند سلامت رگ های خونی را بدتر کند.

گوش داخلی نقش مهمی در حفظ حس تعادل ایفا می کند که در صورت اختلال می تواند منجر به سرگیجه شود. آپنه خواب می تواند جریان خون در گوش داخلی را نیز مختل کند که منجر به سرگیجه می شود زیرا هوای داخلی خون را از طریق شریان های داخل مغزی دریافت می کند.

علاوه بر این، آپنه خواب می تواند باعث سرگیجه به دلیل اپیزودهای خواب آلودگی بیش از حد در طول روز شود.

بیماری قلب و عروقی که به دلیل آپنه خواب رخ می دهد، ممکن است اکسیژن خون را به خطر بیندازد که خودش را به شکل سبکی سر، حالت تهوع و احساس غش کردن (پیش سنکوپ) نشان می دهد.

چه زمانی در مورد سرگیجه با پزشک مشورت کنید

سرگیجه به احساس عدم تعادل یا سبکی سر اشاره دارد و می تواند کیفیت زندگی شما را به خطر بیندازد یا حتی خطر تصادف را افزایش دهد. علاوه بر این، سرگیجه می تواند نشانه ای از شرایط جدی مانند آپنه خواب، نارسایی قلبی و اختلالات عصبی باشد. بنابراین نباید آن را نادیده گرفت و باید به موقع به دنبال درمان پزشکی بود.

اگر فکر می کنید علائم آپنه خواب را دارید، در جستجوی درمان پزشکی تاخیر نکنید. آپنه خواب با بیماری هایی از جمله حملات قلبی، دیابت نوع دوم، سکته مغزی، سندرم متابولیک و بیماری های کبدی و همچنین عوارض جدی و خطر بالای مرگ مرتبط است .

اگر سرگیجه مکرر دارید با پزشک خود مشورت کنید و به دنبال کمک فوری پزشکی باشید؛ سرگیجه ممکن است همراه با موارد زیر خودش را نشان بدهد:

• درد قفسه سینه
• سردرد شدید یا ناگهانی
• ضعف یا ضعف صورت در هر قسمت از بدن
• تنگی نفس
• مشکلات بینایی
• مشکلات شنوایی
• لکنت زبان
• از دست دادن هوشیاری
• گیجی
• حرکات غیر طبیعی بدن یا تشنج
• استفراغ مداوم