جمعه ۰۲ آذر ۱۴۰۳
تیرگی دور چشم علل مختلفی دارد و خوشبختانه می‌توان با طیف گسترده‌ای از روش‌های درمانی از خانگی گرفته تا مراجعه به متخصص پوست، به کاهش این تیرگی کمک کرد.
در مرحله اول پی‌بردن به دلایل تیرگی زیر چشم و انتخاب راه‌حل منسجم، کلید مقابله موثر با این مشکل است.
آلرژی، باعث ترشح هیستامین و گشاد شدن عروق خونی و تورم اطراف چشم می‌شود.
واکنش التهابی ناشی از تب یونجه، موجب التهاب مخاط بینی و افزایش جریان خون در اطراف چشم می‌شود و به همین دلیل تیرگی دور چشم را افزایش می‌دهد.
التهاب و خارش ناشی از اگزما پوست ظریف اطراف چشم را تحریک می‌کند و باعث می‌شود - به‌دلیل خارش پوست اطراف چشم - تیرگی به وجود بیاید.
در اثر تماس پوست با مواد آلرژی‌زا، واکنش التهابی یا تحریک پوستی به وجود می‌آید که به تیرگی دور چشم منجر می‌شود.
عوامل ژنتیکی به نازکی پوست اطراف چشم و افزایش رنگدانه در اطراف پوست منجر می‌شوند.
توزیع نابرابر ملانین یا تشدید رنگدانه‌ها، باعث ایجاد سایه یا تغییر رنگ در اطراف چشم می‌شود.
خاراندن یا مالش دادن ناحیه ظریف اطراف چشم، باعث تحریک و التهاب پوست می‌شود و دور چشم را تیره می‌کند.
قرار گرفتن بیش از حد در معرض اشعه ماورای بنفش خورشید، باعث تیرگی اطراف چشم می‌شود.
با افزایش سن پوست و از دست رفتن کلاژن و چربی پوست، اطراف چشم نازک‌تر می‌شود و تیرگی دور چشم را برجسته‌تر می‌کند.
سطوح پایین آهن که به کم‌خونی شناخته شده است و همچنین کمبود ویتامین ب ۱۲ در ایجاد سیاهی زیر چشم نقش دارند.
بسیاری از مردم برای از بین بردن این عارضه، به‌دنبال راه حل‌های سریع‌اند، زیرا تیرگی دور چشم بر ظاهر تاثیر آن‌ها می‌گذارد و چهره را خسته، کم‌انرژی و مسن‌تر نشان می‌دهد.
خواب کافی به بدن برای احیا و شاداب‌سازی پوست کمک می‌کند و با بهبود گردش خون از تیرگی دور چشم جلوگیری می‌کند و پف اطراف چشم‌ها را کاهش می‌دهد.
بالا گذاشتن سر نسبت به بدن در خواب، احتباس مایعات در اطراف چشم را به حداقل می‌رساند، از تجمع خون در این ناحیه جلوگیری می‌کند و بدین ترتیب پف اطراف چشم و حلقه تیره دور آن را کاهش می‌ٔدهد.
کمپرس سرد ناحیه اطراف چشم‌ها، با انقباض رگ‌های خونی و کاهش تورم به رفع تیرگی دور چشم کمک می‌کند.
مرطوب‌کننده‌ها با حفظ رطوبت و صاف نگه داشتن پوست، به کاهش ظاهر سیاهی زیر چشم کمک می‌کنند. همچنین پوستی که به خوبی مرطوب و آبرسانی شده است، صاف‌تر و انعطاف پذیرتر به نظر می‌رسد.
تحقیقات نشان می‌دهد، خنکی خیار به انقباض رگ‌های خونی، کاهش پف و التهاب کمک می‌کند و به نوبه خود ظاهر سیاهی دور چشم را کاهش می‌دهد. در واقع برش‌های خیار حاوی آنتی‌اکسیدان است و محتوای آب بالایی دارد که به کاهش تیرگی دور چشم کمک می‌کند.
روغن بادام سرشار از آنتی‌اکسیدان است و به مرطوب کردن پوست ظریف اطراف چشم، کاهش خشکی و بهبود بافت پوست کمک می‌کند. همچنین خواص ضدالتهابی آن در بهبود چهره و ظاهر تیرگی در طول زمان موثر است.
ویتامین ای به‌دلیل خواص آنتی اکسیدانی‌اش شناخته شده است و از سلول‌های پوست در برابر آسیب‌های ناشی از رادیکال های آزاد محافظت می‌کند. هنگامی که این ویتامین به صورت موضعی استفاده شود به تغذیه پوست، بهبود خاصیت ارتجاعی کمک می‌کند و در کاهش ظاهر تیرگی دور چشم موثر است.
ویتامین کا با بهبود گردش خون و کاهش ظاهر رگ‌های خونی زیر پوست، در کاهش تیرگی دور چشم موثر است.
کیسه چای آماده به‌ویژه چای حاوی کافئین، به کاهش حلقه‌های تیره دور چشم‌ها کمک می‌کنند، زیرا کافئین موجود در آن‌ها خواص منقبض‌کننده عروقی دارد که رگ‌های خونی را سفت می‌کند و به طور موقت تورم و پف‌کردگی را کاهش می‌دهد.
برای جلوگیری از حلقه‌های زیر چشم، از کرم ضدآفتاب و عینک آفتابی استفاده کنید و از قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض نور خورشید خودداری کنید.
در صورت کاهش نیافتن تیرگی دور چشم با روش‌های خانگی می‌توانید سراغ درمان‌های پزشکی بروید.
کرم‌های روشن‌کننده پوست حاوی موادی مانند هیدروکینون یا رتینوئیدند که تولید ملانین را مهار و به تدریج تیرگی دور چشم را روشن می‌کنند.
استفاده منظم و مصرف روزانه این محصولات مراقبت از پوست برای اثربخشی ضروری است، اگرچه نتایج بسته به علت سیاهی دور چشم متفاوت است.
لیزر درمانی، رنگدانه‌های خاص یا رگ‌های خونی زیر پوست را هدف می‌گیرد و برجستگی آن‌ها را کاهش می‌دهد و ظاهر کلی پوست را بهبود می‌بخشد.
لایه‌برداری شیمیایی با استفاده از محلول حاوی اسیدهای مختلف، لایه بالایی پوست را برمی‌دارد و باعث افزایش گردش سلولی و کاهش رنگدانه می‌شود.
زمان بهبودی و عوارض جانبی احتمالی مانند قرمزی بسته به عمق لایه برداری متفاوت است.
پرکننده‌ها راه‌حل موقت موثر برای پوشاندن تیرگی دور چشم‌اند. این روش بسته به نوع پرکننده، هر چند ماه یا چند سال یک‌بار نیاز به تزریق مجدد و نگهدارنده دارد.
پرکننده‌ها اغلب از هیالورونیک اسید یا مواد دیگر ساخته می‌شوند و با حجیم کردن پوست آن را یکدست می‌کنند و ظاهر تیرگی دور چشم را کاهش می‌دهد.
برای استفاده از این روش‌های درمانی حتما باید با پزشک و متخصص مشورت کنید تا از احتمال عوارض ناشی از آن دور بمایند.
21458/غ