به گزارش صد آنلاین ، تیره شدن لب که به عنوان هایپرپیگمانتاسیون لب نیز شناخته می شود، یک بیماری شایع است که باعث می شود لب ها بیش از رنگ طبیعی خود تیره شوند. این بیماری می تواند افراد در هر سن و رنگ پوست را تحت تاثیر قرار دهد. با این حال، افرادی که دارای رنگ های تیره تر هستند بیشتر در معرض ابتلا هستند. قرار گرفتن در معرض نور خورشید، سیگار کشیدن، کم آبی بدن، تغییرات هورمونی و برخی داروها همگی می توانند در تیره شدن لب نقش داشته باشند . در حالی که تیرگی لب معمولاً یک نگرانی پزشکی جدی نیست، اما می تواند از نظر بصری جذاب نباشد و در برخی افراد خودآگاهی ایجاد کند. برای کمک به کاهش ظاهر سیاه لب، گزینه های درمانی متعددی در دسترس است.
عوامل مختلفی می توانند در تیره شدن لب نقش داشته باشند. موارد زیر برخی از شایع ترین علل تیرگی لب ها هستند:
تیره شدن لب انواع مختلفی دارد، مانند:
سیگار کشیدن ممکن است به تیره شدن لب ها منجر شود. نیکوتین، ماده اعتیادآور در سیگار و سایر محصولات تنباکو، می تواند به مرور زمان لب ها را تیره کند. از آنجایی که سیگار جریان خونرسانی را به لب ها محدود می کند، میزان اکسیژن و مواد مغذی دریافتی آنها کاهش می یابد. علاوه بر این، سیگار کشیدن میتواند باعث خشک شدن لبها شود و ظاهر تیرگی را تشدید کند. در نهایت، گرمای ناشی از سیگار کشیدن می تواند به پوست لب آسیب برساند و منجر به تغییر رنگ آن شود.
قرار گرفتن در معرض آفتاب اغلب منجر به تیره شدن لب ها می شود. پوست لب نازکتر و حساستر از پوست سایر قسمتهای بدن است و آن را در برابر آسیبهای خورشیدی ناشی از اشعه ماوراء بنفش (UV) آسیبپذیرتر میکند. قرار گرفتن در معرض اشعه ماوراء بنفش می تواند باعث شود پوست روی لب ها ملانین بیشتری ایجاد کند و در نتیجه باعث تیره شدن لب ها شود. علاوه بر این، قرار گرفتن طولانیمدت در معرض نور خورشید میتواند باعث خشکی، ترک خوردن و زبری لبها شود و به تیرگی لبها دامن بزند.
دو عامل دیگر که می تواند باعث تیرگی لب شود، کم آبی بدن و مصرف بیش از حد کافئین است. کم آبی می تواند باعث خشکی، ترک خوردن و پوسته پوسته شدن لب ها شود که منجر به تیره شدن لب ها می شود. از آنجایی که پوست لبها نازکتر و شکنندهتر از سایر قسمتهای بدن است، کم آبی میتواند آن را مستعد آسیب و تغییر رنگ کند. از سوی دیگر، کافئین می تواند با افزایش ادرار باعث کم آبی بدن شود که در نهایت می تواند خشکی و تیره شدن لب ها تشدید کند. برای کاهش خطر تیره شدن لب ها، با نوشیدن مقدار زیادی آب و به حداقل رساندن مصرف قهوه خود هیدراته بمانید.
شرایط پزشکی زیر می تواند باعث تیرگی لب شود:
تغییرات هورمونی نیز ممکن است منجر به تیره شدن لب شود. برای مثال، در دوران بارداری، برخی از زنان ممکن است دچار ملاسما شوند، اختلالی که باعث میشود لکههای تیره پوست روی صورت، بهویژه لبها ظاهر شود. برخی از زنان ممکن است در اثر تغییرات هورمونی در دوران یائسگی دچار تیرگی لب شوند. علاوه بر این، برخی بیماریها مانند بیماری آدیسون میتوانند باعث تیرگی لبها و سایر نواحی پوست شوند.
کمبود ویتامین همچنین می تواند باعث تیرگی لب شود. به عنوان مثال، کمبود ویتامین B12 که برای تولید مناسب پوست و سلول های خونی ضروری است، ممکن است منجر به تیره شدن لب شود. سایر ویتامین ها مانند C و E برای حفظ سلامت پوست و جلوگیری از تغییر رنگ پوست لب نیز ضروری هستند. کمبود این ویتامین ها ممکن است باعث خشکی بیش از حد لب و تغییر رنگ آنها شود. علاوه بر این، کم خونی ناشی از فقر آهن می تواند باعث رنگ پریدگی پوست و لب ها شود و هر گونه تیرگی لب را برجسته کند.
تیرگی لب بسته به علت و شدت بیماری به روش های مختلفی قابل درمان است. موارد زیر برخی از رایج ترین گزینه های درمانی هستند:
قبل از شروع هر گونه درمان برای تیرگی لب، بسیار مهم است که با یک متخصص پوست مشورت کنید، زیرا برخی از درمان ها ممکن است برای همه افراد مناسب نباشد.
تعدادی از راه حل های خانگی وجود دارد که می تواند برای کاهش تیرگی لب استفاده شود، مانند:
مهم است که به یاد داشته باشید که این درمان ها ممکن است برای همه موثر نباشد و ممکن است مدتی طول بکشد تا کار کند. در صورت مشاهده تیره شدن مداوم لب یا اگر لب های شما زخم یا متورم شده است، ضروری است که به دنبال مراقبت های پزشکی باشید.
لایه برداری فرآیند حذف سلول های مرده پوست از سطح پوست است. می توان از لایه بردارهای فیزیکی یا شیمیایی استفاده کرد. لایهبردارهای فیزیکی معمولاً مستلزم حذف فیزیکی سلولهای مرده پوست با استفاده از برس هستند. از سوی دیگر، لایهبردارهای شیمیایی از اسیدها یا آنزیمها برای حل کردن پیوندهایی که سلولهای مرده پوست را روی سطح پوست نگه میدارند، استفاده میکنند و حذف آنها را آسانتر میکنند.
لایه برداری لب می تواند به از بین بردن سلول های مرده پوست و تحریک رشد سلول های جدید کمک کرده و می تواند به کاهش ظاهر تیرگی لب کمک کند و همچنین باعث می شود لب ها روشن تر و یکنواخت تر به نظر برسند. با این حال، از آنجایی که لب ها آسیب پذیر و ظریف هستند، ضروری است که هنگام لایه برداری آن ها ملایم باشید.
می توانید لب های خود را با یک مسواک نرم یا یک اسکراب لب لایه برداری کنید. اسکراب یا مسواک را با حرکات دایره ای روی لب های خود بمالید و مراقب باشید که فشار زیادی وارد نکنید. برای حفظ رطوبت لب ها، آن ها را با آب گرم بشویید و سپس از یک بالم لب مرطوب کننده استفاده کنید. لایه برداری لب باید یک یا دو بار در هفته انجام شود.
مرطوب کردن یک مرحله حیاتی در درمان تیرگی لب است. از آنجایی که خشکی لب ها می تواند ظاهر سیاهی لب ها را تشدید کند، استفاده از یک بالم لب مناسب می تواند به مرطوب نگه داشتن لب ها و جلوگیری از تیرگی بیشتر کمک کند.
بالم لب با ترکیبات مرطوب کننده مانند هیالورونیک اسید، گلیسیرین و کره شی ایده آل هستند. از بالم لب عطری باید اجتناب کرد زیرا می تواند پوست را تحریک کند. یک لایه کوچک از ژل نفتی یا روغن نارگیل روی لب ها نیز می تواند آنها را مرطوب نگه دارد. بالم لب یا مرطوب کننده را به طور مکرر در طول روز بخصوص بعد از خوردن یا آشامیدن اسنفاده کنید. علاوه بر مرطوب کردن لب ها، حفظ آب بدن در طول روز با نوشیدن آب کافی ضروری است. کم آبی می تواند باعث کدر و خشک شدن لب ها و همچنین افزایش تیره شدن لب ها شود.
اقدامات زیر باید بخشی از روال شما باشد:
به خاطر داشته باشید که مراقبت از لب یک فرآیند مداوم است. با انجام این مراحل می توانید به پیشگیری و درمان سیاهی لب کمک کنید و در عین حال لب های خود را سالم و زیبا نگه دارید.
تیرگی لب را می توان با درمان های تجویزی درمان کرد. یک متخصص پوست اغلب این کرم ها را تجویز می کند که حاوی مواد شیمیایی فعال مانند هیدروکینون، ترتینوئین، کورتیکواستروئیدها یا اسید کوجیک هستند.
هیدروکینون یک ماده شیمیایی روشن کننده پوست است که با جلوگیری از سنتز ملانین، عمل می کند. ترتینوئین، یک مشتق از ویتامین A، باعث افزایش گردش سلولی می شود که می تواند ظاهر پوست تیره تر را بهبود بخشد.
کورتیکواستروئیدها می توانند التهاب و تحریک را به حداقل برسانند که می تواند منجر به تیره شدن لب شود. یکی دیگر از مواد روشن کننده پوست که می تواند برای درمان هایپرپیگمانتاسیون استفاده شود، اسید کوجیک است. مهم است که هنگام استفاده از این کرم ها از دستورالعمل های متخصص پوست پیروی کنید و از عوارض جانبی احتمالی مانند تحریک پوست، خشکی و حساسیت به نور آگاه باشید. همچنین استفاده از ضد آفتاب هنگام استفاده از این لوسیون ها بسیار مهم است زیرا می توانند پوست را نسبت به نور خورشید حساس تر کنند.
لیزر درمانی یک روش پزشکی است که از پرتوهای متمرکز نور برای درمان مشکلات پوستی مانند تغییر رنگ لب استفاده می کند. لیزر سلول های رنگدانه لب را هدف قرار می دهد، ملانین اضافی را می شکند و ناحیه تیره را روشن می کند.
لیزر تیرگی لب معمولاً حدود 30 دقیقه طول می کشد و به صورت سرپایی انجام می شود. ناحیه تحت درمان ممکن است تا چند روز پس از عمل حساس و متورم باشد، اما اکثر بیماران می توانند بلافاصله پس از عمل به فعالیت های معمول خود ادامه دهند. توجه به این نکته ضروری است که لیزر درمانی یک راه حل دائمی نیست و بهترین نتایج ممکن است نیاز به جلسات متعدد داشته باشد.
علاوه بر این، از آنجایی که لیزر درمانی پرهزینه است و ممکن است تحت پوشش بیمه قرار نگیرد، ضروری است که قبل از انجام این روش با یک متخصص واجد شرایط مشورت کنید تا در مورد هزینه ها و خطرات احتمالی بیشتر بدانید.
میکرودرم ابریژن یک تکنیک زیبایی است که لایه بیرونی پوست را با تجهیزات خاصی لایه برداری می کند.
این روش یک درمان غیر تهاجمی است که می تواند به بهبود بافت و ظاهر پوست، به ویژه لب ها کمک کند. جریانی از کریستال های کوچک در طول این فرآیند به سمت پوست هدف قرار می گیرند و سلول های مرده پوست را از بین می برند و ایجاد سلول های جدید پوست را تشویق می کنند. از بین بردن لایه بیرونی سلول های مرده پوست که ممکن است به این عارضه کمک کنند می تواند به کاهش ظاهر تیرگی لب کمک کند.
میکرودرم ابریژن همچنین می تواند کلاژن سازی را افزایش داده و سلامت کلی و ظاهر لب ها را بهبود بخشد. این عمل معمولاً در مطب متخصص پوست انجام می شود و حدود 30 دقیقه طول می کشد.
کرم ضد آفتاب برای مراقبت از لبها ضروری است، زیرا از لبها در برابر آسیبهای آفتاب محافظت میکند که یکی از دلایل اصلی تیره شدن لبها است.
از آنجایی که پوست لب ها نازک و حساس است، به ویژه در برابر آفتاب سوختگی و آسیب های ناشی از نور خورشید آسیب پذیر هستند. هنگام انتخاب کرم ضد آفتاب برای لب های خود، به دنبال ضد آفتابی باشید که از طیف وسیعی محافظت می کند، به این معنی که در برابر اشعه UVA و UVB محافظت می کند.
یک بالم لب یا رژ لب با SPF 30 یا بالاتر انتخاب کنید. کرم ضد آفتاب را 15 تا 20 دقیقه قبل از قرار گرفتن در معرض نور خورشید و هر 2 ساعت یا بعد از شنا یا ورزش، روی لبهای خود بمالید. از لباس ها و لوازم جانبی محافظ مانند کلاه لبه پهن و عینک آفتابی استفاده کنید تا از لب ها و صورت خود در برابر اشعه های مضر خورشید محافظت کنید.
می توانید سه دستور العمل اسکراب لب خانگی زیر را امتحان کنید:
عناصر:
شکر قهوه ای 1 قاشق غذاخوری
عسل 1 قاشق غذاخوری
روغن نارگیل 1 قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
در یک کاسه کوچک، هر یک از مواد را با هم ترکیب کنید.
مخلوط را روی لب های خود بمالید و به آرامی به مدت یک تا دو دقیقه با حرکات دایره ای لب های خود را مالش دهید.
لب هایتان را به خوبی با آب گرم بشویید، سپس یک حوله نرم روی لب های خود بکشید تا خشک شوند.
عناصر:
شکر سفید 1 قاشق غذاخوری
پودر دارچین، 1/2 قاشق چایخوری
روغن زیتون، 1 قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
در یک کاسه کوچک، هر یک از مواد را با هم ترکیب کنید.
مخلوط را روی لب های خود بمالید و به آرامی به مدت یک تا دو دقیقه با حرکات دایره ای مالش دهید.
لب هایتان را به خوبی با آب گرم بشویید، سپس یک حوله نرم روی لب های خود بکشید تا خشک شوند.
عناصر:
برگ های چای سبز، 1 قاشق غذاخوری
شکر دانه ریز 1 قاشق غذاخوری
روغن نارگیل، 1 قاشق غذاخوری
طرز تهیه:
در یک کاسه کوچک، هر یک از مواد را با هم ترکیب کنید.
مخلوط را روی لب های خود بمالید و به آرامی به مدت یک تا دو دقیقه با حرکات دایره ای مالش دهید.
لب هایتان را به خوبی با آب گرم بشویید، سپس یک حوله نرم روی لب های خود بکشید تا خشک شوند.
این دستور العملهای ساده اسکراب لب از مواد ارگانیک استفاده میکنند که با لبهای شما سازگار هستند. برای حفظ ظاهر و داشتن ظاهری صاف و سالم، از این اسکراب های خانگی یک یا دو بار در هفته استفاده کنید.
هنگام انتخاب یک مرطوب کننده لب، به دنبال اجزایی باشید که می توانند لب های شما را آبرسانی، تغذیه و از آنها محافظت کنند. موارد زیر برخی از مواد ضروری برای مرطوب کننده لب هستند:
با استفاده از یک مرطوب کننده لب با این عناصر، ممکن است به حفظ رطوبت، تغذیه و محافظت از لب های خود کمک کنید.