سردرد، بهویژه میگرن، واقعا عذابآورست و هر وقت به آن مبتلا میشویم، انجام داد فعالیتهای روزمرهمان بسیار سخت میشود. مواد خوراکی نقش مهمی در ایجاد سردرد دارند. بنابراین باید مراقب خوراکیهایی باشیم که مصرف میکنیم.
غذاهایی مانند پنیر کهنه، ترشی، غذاهای تخمیری و برخی میوهها مانند انگور حاوی هیستامین فراواناند و موجب سردرد میشوند.