شنبه ۰۳ آذر ۱۴۰۳
سیب زمینی علاوه بر خواص تغذیه ای خود ، برای پوست نیز بسیار مفید می باشد و می توان با آن جوش های صورت را از بین برد . یکی دیگر ازخواص این ماده طبیعی برای پوست جوان سازی و رفع چین و چروک پوست و از بین بردن پف زیر چشم است ، همچنین آب سیب زمینی خاصیت سفید کنندگی برای پوست صورت دارد پس اگر می خواهید پوست شفاف و روشنی داشته باشید هزینه های اضافی را کنار بگذارید و از این ماده طبیعی بهره ببرید.
سیب زمینی دارای میزان زیادی آنتی اکسیدان از جمله پلی فنولز طبیعی است که نوعی ریز ماده مغذی محسوب می شود و در بسیاری از گیاهان یافت می شود . مصرف آب سیب زمینی بسیار مفید است و موجب حفظ سفتی و خاصیت انعطاف پذیری پوست می شود ، برای این کار آب ۲ تا ۳ عدد سیب زمینی را گرفته و خوب هم بزنید و بلافاصله بعد از گرفتن مصرف کنید.هرچه سیب زمینی تازه تر باشد، مواد مغذی و ویتامین C بیشتری دارد.مصرف آب سیب زمینی موجب کاهش خشکی پوست و رفع پوسته پوسته شدن آن می شود .
سیب زمینی همچنین در عملکرد سلول و کاهش عفونت نقش معهمی دارد و حاوی ویتامین B۶ است. پوست سیب زمینی ویتامین ها و موادمعدنی فراوانی دارد بنابراین بهتر است سیب زمینی را با پوست مصرف کنید. از مصرف سیب زمینی سبز یا جوانه زده بپرهیزید زیرا دارای مواد سمی می باشد .
استفاده از آب سیب زمینی به مدت دو هفته موجب چاقی صورت و طراوت و زیبایی آن می شود ، برای این کار ۲ یا ۳سیب زمینی ها را رنده کنید و آب آن را بگیرید وسپس مصرف کنید.
برای از بین بردن جوش ها فقط کافی است پالپ سیب زمینی را با آب لیمو مخلوط کنید و روی جوش ها قرار دهید ، شما می توانید به جای پالپ سیب زمینی از برش های سیب زمینی نیز استفاده کنید.
آب سیب زمینی را با کمی آب لیمو و گلاب مخلوط کنید و به پوست صورتتان اسپری نمایید. این تونر در مدت کوتاهی التهاب، سوزش، خارش، جوش، زخم و کبودی را کاهش می دهد.
یک عدد سیب زمینی را رنده کرده و به آب لیموی تازه، کمی گلاب یا آب برنج اضافه نمایید و اجازه دهید تا ۱۵ دقیقه روی پوستتان باقی بماند. این ماسک چربی پوستتان را تنظیم و متعادل می کند.
مانند بالا عمل کنید اما به جای آب لیمو از کمی عسل استفاده کنید زیرا آب لیموبرای پوست خشک مناسب نمی باشد ، این ماسک به مرطوب شدن و درخشان شدن پوستتان کمک می کند.
سیب زمینی خواص فوق العاده ای برای درمان آفتاب سوختگی دارد که نحوه ی استفاده از آن برای درمان آفتاب سوختگی اینگونه می باشد :
سیب زمینی پوست بکنید و برش بزنید سپس برش های آن را در مناطق آسیب دیده قرار دهید . یک روش دیگر این گونه است که آب سیب زمینی را در قسمت آسیب دیده ی پوست مالش دهید . این کار روش علاوه بر درمان آفتاب سوختگی باعث نرم و خنک شدن پوست و کاهش تیرگی پوست نیز می شود.
سیب زمینی می تواند سلول های مرده ی روی پوست صورت را از بین ببرد ، برای این کار به این روش عمل کنید:
سیب زمینی را رنده کنید و به مدت ۱۰ دقیقه بر روی پوست صورت بمالید ، پس از گذشت این زمان، با آب تمیز صورت تان را شستشو دهید . این روش باعث پاکسازی صورت از سلول های مرده می شود.
پف چشم به دلیل باز شدن رگ های کوچک خونی به وجود می آید ، اگر می خواهید پف زیر چشم خود را درمان کنید هرشب قبل از خواب برشی سیب زمینی روی چشم خود قراردهید زیرا آب سیب زمینی خاصیت تسکین دهنده و خنک کننده دارد وبا خنک کردن دور چشم ها، رگ های خون در پوست منقبض می کند و پف زیر چشم را درمان می کند اما هنگام استفاده از سیب زمینی مراقب باشید که آب آن داخل چشم نرود زیرا دارای نشاسته می باشد.
از سیب زمینی برای سفید و روشن کردن پوست نیز استفاده می کنند هر چند نتیجه گرفتن از این روش، زمان براست ولی بسیار مفید می باشد . آب سیب زمینی لکه های به وجود آمده بر اثر نور خورشید وسیاهی دور چشم را نیز کم رنگ تر می کند.
رادیکال های آزاد با آسیب رساندن به سلول ها باعث پیری پوست می شوند، برای جلوگیری از پیری پوست سیب زمینی را رنده کنید و با آب یک عدد لیمو مخلوط کنید سپس این مخلوط رابه صورت خود بمالید و بگذارید ده دقیقه باقی بماند. حس خوبی می دهد .ویتامینC اموجود در آب سیب زمینی باعث محافظت پوست در برابر آسیب های محیطی می شود آنتی اکسیدان موجود در آن رادیکال های آزاد را که عامل اصلی پیری پوست هستند ،جذب می کند و مانع فعالیت آن ها می شود .
یکی از راه های طبیعی برای کاهش تراکم موهای سفید و نرم کنندگی موها استفاده از سیب زمینی است . برای این کار پوست ۵ عدد سیب زمینی را در ۲ لیتر آب به جوش بیاورید و بگذارید روی حرارت کم بجوشد ، پوست آن ها را دور بریزید و آب آن را پس از شستشوی موها با شامپو روی سر خود بریزید ، این روش برای نرم شدن موها بسیار مفید است.
منبع: نمناک
21111/ف