به گزارش صد آنلاین ، هنگام مصرف میوهها به این نکات توجه داشته باشید.
با وجود تاکید صد در صدی دانشمندان نسبت به تغذیه گیاهی و طبیعی توصیه میشود از مصرف برگها یا هستههای ذکر شده در این فهرست خودداری کنید.
سیب
مضرات دانه سیب برای بدن
دانههای سیب
بعضیها بعد از خوردن سیب دانههای آن را هم میجوند. آمیگدالین مادهای است سمی که در دانههای سیب یافت شده و رسیدن مقادیر زیاد آن به بدن مشکل ساز است.
میوههایی که برای بدن خطرناک هستند
هسته هلو و تهدید سلامت بدن
مغز هلو
۸۸ میلی گرم سیانید! وجود این مقدار سیانید در مغز این میوه کمی عجیب است. هسته ترک نخورده هلو، معده درد ایجاد میکند و خوردن هستههای ترک خورده آن هم سلامت عمومی شما را تهدید میکند.
میوههایی که برای بدن خطرناک هستند! اسید پروسیک در هسته گیلاس!
هسته گیلاس
اسید پروسیک موجود در مغز هسته گیلاس نیز به بدن آسیب میرساند.
میوههایی که برای بدن خطرناک هستند
مضرات قسمت سبز سیب زمینی
سیب زمینی سبز شده
وجود مقدار زیادی از مادهای به نام سولانین دلیل سبزشدن سیب زمینی است. این ماده که سمی است میتواند روی سیستم مرکزی اعصاب تاثیر بگذارد؛ بنابراین سیب زمینی سبز شده را به هیچ شکلی مصرف نکنید.
سبزیجات مضر
برگهای ریواس مسموم کننده هستند
برگ ریواس
ساقه ترش مزه و مفید ریواس خواصی جدا از برگ آن دارد و از آن در تهیه غذاهای گوناگون استفاده میشود. اگر چه میتوان این ساقه را خام خواری کرد، اما برگهای آن مسموم کننده هستند. دو ترکیب به نام اکسالیت و آنتراکوینون گلیکوسید در برگهای ریواس یافت شده که به بدن آسیب میرسانند.
گوجه فرنگی
مضرات خوردن برگ گوجه فرنگی
برگ گوجه فرنگی
حتما شنیده اید که پوست گوجه فرنگی هضم نمیشود، اما خوردن آن ایرادی ندارد و میتوانید گوجه فرنگی را با پوست میل کنید. با وجود این اگر کسی هوس خوردن برگ این صیفی را کرد باید بداند که دانشمندان در یافته اند مادهای شیمیایی به نام گلیکوالکالید در برگهای گوجه فرنگی وجود دارد که مصرف آن میتواند باعث معده درد و بروز اختلالات عصبی شود.