اگر روی سینه شما جوش می زند بخوانید

به گزارش صد آنلاین ، ایجاد جوش در سینه بسیار طبیعی است. بافت روی قفسه سینه اغلب با عوامل زیادی مواجه است که باعث رشد باکتری ها می شود. محیط‌های مرطوب ناشی از عرق و گرما و لباس‌هایی مانند سوتین یا پیراهن‌های تنگ، خطر آسیب رسیدن به پوست را افزایش می‌دهند و باعث ایجاد آکنه می‌شوند.

اگر فکر میکنید که که آکنه سینه طبیعی نیست، با یک متخصص پوست مشورت کنید. حتی اگر به نظر می رسد آکنه به راحتی قابل تشخیص است، عوامل دیگری گاهی اوقات می توانند در ایجاد آن نقش داشته باشند.

شرایطی که ممکن است با آکنه اشتباه گرفته شود عبارتند از:

• فولیکولیت پیتیروسپوروم (PF): بیماری ناشی از رشد بیش از حد مخمر که معمولاً بخشی از میکروبیوم پوست است.
• هیدرادنیت چرکی (HS): یک بیماری التهابی مزمن غدد عرق. اگرچه معمولاً نواحی مانند زیر بغل، کشاله ران، باسن یا بالای ران را تحت تأثیر قرار می دهد، زنان نیز می توانند در زیر سینه خود با آنها مواجه شوند.
• آکنه ناشی از دارو (DIA): DIA می تواند توسط داروهای خوراکی، موضعی و حتی برخی از داروهای استنشاقی ایجاد شود.
• آکنه کنگلوباتا (AC): AC شکل نادری از آکنه است که معمولاً با آبسه های متصل به هم ظاهر می شود. علت AC ممکن است از استروئیدهای آنابولیک آندروژن باشد که در بدنسازان شایع تر است.

چرا جوش روی سینه ایجاد می شود؟

پوست سینه شبیه پوست صورت است زیرا غدد ترشح کننده سبوم زیادی دارد. به طور معمول، آکنه روی صورت شما زمانی رخ می دهد که سبوم بیش از حد از غدد وجود داشته باشد. با این حال، پوست روی سینه شما ممکن است به دلایل دیگری دچار جوش شود.

تغییر میکروبیوم پوست

پوست ما دارای تعادل طبیعی میکروارگانیسم‌ها از جمله باکتری‌ها، قارچ‌ها و ... است که معمولاً به طور هماهنگ با یکدیگر زندگی می‌کنند. این میکروارگانیسم‌ها می‌توانند پاسخ سیستم ایمنی بدن را در زمانی که یکی بیشتر از دیگری وجود دارد تحت تأثیر قرار دهند و منجر به ایجاد جوش‌ها و آکنه شوند. موارد زیر می توانند بر میکروبیوم پوست اثر بگذارند:

• سن
• خواب
• فشار
• جنسیت
• ژنتیک
• هورمون ها

عوامل خاصی می توانند بر میکروبیوم پوستی که خارج از بدن است تأثیر بگذارند. این عوامل بیرونی عبارتند از:

• اقلیم
• بهداشت
• فعالیت بدنی
• آلودگی هوا و آب
• قرار گرفتن در معرض مواد شیمیایی
• نور خورشید یا اشعه ماوراء بنفش
• مقدار مواد مغذی موجود برای میکروارگانیسم ها

گردش غیر طبیعی سلول

بدن ما دارای تجزیه طبیعی سلول های قدیمی و رشد مجدد سلول های جدید است. هنگامی که در گردش سلولی طبیعی اختلال ایجاد می شود، می تواند فولیکول مو را تحت تاثیر قرار دهد. سبوم می تواند در صورت افزایش سرعت تشکیل سلول های جدید و کاهش سرعت ریزش سلولی مسدود شود.

این انسداد منجر به جمع شدن مقدار زیادی سلول مرده در فولیکول ها می شود. نتیجه این فرآیند می تواند منجر به ایجاد آکنه روی سینه شود.

تاثیرات هورمونی

هورمون ها در دوران بلوغ می توانند باعث ایجاد آکنه روی پوست شما شوند. عوامل خاصی ، چه به دلیل یک فرآیند بیماری یا درمان هورمونی می توانند آکنه قفسه سینه را در بدن افزایش دهند.

استفاده از تستوسترون

زنان ممکن است برای درمان میل جنسی پایین نیاز به تستوسترون درمانی داشته باشند و ممکن است افزایش جوش های روی سینه یا قفسه سینه را تجربه کنند.

سندرم تخمدان پلی کیستیک

شرایطی مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک باعث اختلال در عملکرد تخمدان ها می شود. هنگامی که این اختلال اتفاق می افتد، تخمدان ها مقادیر بیشتری تستوسترون آزاد می کنند. تستوسترون بیش از حد می تواند آکنه یا جوش های روی سینه شما را افزایش دهد.

گزینه های درمانی برای جوش های سینه

محققان هنوز در حال بررسی آکنه ای هستند که روی قفسه سینه ایجاد می شود. بنابراین در این زمان، درمان آکنه قفسه سینه و آکنه صورت یکسان به نظر می رسد.

درمان هایی که اغلب توسط یک پزشک تجویز می شوند عبارتند از:

• داروهای موضعی: رتینوئیدها، بنزوئیل پراکسید (BPO)، آزلائیک اسید و آنتی بیوتیک های موضعی اغلب به صورت ترکیبی یا به تنهایی استفاده می شوند.
• آنتی بیوتیک: این درمان از آنتی بیوتیک برای آکنه های متوسط تا شدید استفاده می کند که به درمان موضعی پاسخ نداده اند.
• قرص های ضد بارداری: این ترکیب که همراه با دارویی به نام اسپیرونولاکتون استفاده می شود، سطح آندروژن ها را در بدن شما کاهش می دهد و میزان تحریک دریافتی غدد چربی را کاهش می دهد.
• درمان فوتودینامیک (PDT): درمان PDT از نور و لیزر برای درمان آکنه پوست پس از استفاده از یک داروی خاص به مدت 15 دقیقه تا سه ساعت استفاده می کند.

صحبت با یک متخصص پوست به تعیین بهترین روش درمانی برای درمان مشکل شما بر اساس شدت علائم و درمان هایی که قبلاً امتحان کرده اید کمک می کند.

درمان های خانگی برای جوش های سینه

اگر تعداد جوش های روی سینه شما بیش از حد آزاردهنده نیست و هیچ نشانه ای از عفونت مانند حساسیت، گرما یا چرک ندارید، می توانید تکنیک هایی را برای خلاص شدن از شر این جوش ها امتحان کنید.

• رژیم غذایی خود را با ویتامین ها و مواد معدنی بیشتری مانند ویتامین A، E و روی تکمیل کنید. این ویتامین ها در حفظ عملکرد سیستم ایمنی و پوست سالم مهم هستند و همچنین می توانند اکسیداسیون را تامین کنند.
• مواد گیاهی موضعی مانند روغن درخت چای و چای سبز می توانند اثرات ضد میکروبی و خواص ضد التهابی داشته باشند. سعی کنید ابتدا آنها را روی ناحیه کوچکی از پوست خود آزمایش کنید تا مطمئن شوید که واکنشی را تجربه نمی کنید.
• سعی کنید روزانه پروبیوتیک مصرف کنید. استفاده از پروبیوتیک ها برای درمان آکنه هنوز به تحقیقات بیشتری نیاز دارد. با این حال، برخی از مطالعات نشان داده اند که پروبیوتیک ها می توانند در درمان آکنه مفید باشند.
• نشان داده شده است که کرم های تزریق شده با عصاره دانه شاهدانه التهاب را کاهش داده و سلول ها را در برابر مواد سمی به طور طبیعی و ایمن محافظت می کند.
• مصرف اسیدهای چرب امگا 3 خود را افزایش دهید. اسیدهای چرب امگا 3 می توانند التهاب و هورمون های تولید کننده آکنه را کاهش دهند.