جمعه ۲۷ مهر ۱۴۰۳
به گزارش صد آنلاین، دلیل خیلی از افراد دارای فشار و غلظت خون و تیرگی پوست بر عکس نفس کشیدن است.
در این ویدئو به شما آموزش می دهیم تا در 10 روز مسیر تنفس را چطور تغییر دهید . این روش باعث کاهش غلظت و فشار خون و تیرگی صورت و پوست و آرامش قلب و ریه شما می شود .