فرمول سریع تسکین درد لثه در خانه

به گزارش صد آنلاین لثه درد مساله‌ای آزاردهنده است که به دلایل مختلفی می‌تواند شکل بگیرد. این شرایط می‌تواند به واسطه مواردی ساده مانند مسواک زدن با شدت زیاد، آفت‌های دهان یا استفاده از یک دندان مصنوعی، نگهدارنده یا محافظ‌های دندان رخ دهد.

لثه درد در زنان می‌تواند از تغییرات هورمونی، بارداری، قاعدگی یا یائسگی سرچشمه بگیرد.

در مواقع دیگر، لثه درد ممکن است نشانه‌ای از مساله‌ای جدی‌تر مانند برفک دهان، جینجیویت یا پریودنتیت باشد.

برخی درمان‌های خانگی می‌توانند به تسکین لثه درد کمک کنند که در ادامه با برخی از آن‌ها بیشتر آشنا می‌شویم.

اگر لثه درد تنها علامتی است که با آن مواجه هستید، می‌توانید درمان‌های خانگی زیر را امتحان کنید:
شستشوی دهان با آب‌نمک

یک قاشق چایخوری نمک را به یک فنجان آب گرم اضافه کرده و آن‌ها را به خوبی با هم ترکیب کنید.

این ترکیب را در دهان خود بچرخانید و سپس آن را به بیرون تف کرده و قورت ندهید.

نمک به پیشگیری از رشد باکتری‌ها در دهان کمک می‌کند و باکتری‌های روی لثه‌ها را کاهش می‌دهد که ممکن است موجب تورم شده باشند.

دهان خود را با آب‌نمک گرم حداقل روزی دوبار شستشو دهید تا زمانی که تورم و درد لثه‌ها کاهش یابد.

کمپرس

کمپرس سرد یا گرم می‌تواند به کاهش درد لثه‌ها کمک کند.

برای آماده کردن یک کمپرس گرم می‌توانید دمای آب را روی حرارت به میزانی قابل تحمل افزایش دهید (جوش نیاورید). یک پارچه یا حوله تمیز را درون آب گرم غوطه‌ور کرده و سپس آب اضافه آن را بگیرید.

پارچه گرم را روی صورت نزدیک به مکانی که با لثه درد مواجه هستید و نه مستقیم روی لثه‌ها به آرامی فشار دهید.

برای آماده کردن یک کمپرس سرد می‌توانید یک بسته یخ را با یک پارچه تمیز پوشانده و آن را به روشی مشابه با آنچه در بالا برای کمپرس گرم گفته شد، استفاده کنید.

به استفاده از هر یک از این روش‌ها تا زمانی که درد تسکین یابد، ادامه داده یا تا زمانی که تورم و التهاب کاهش یابد به طور متناوب از کمپرس سرد و گرم استفاده کنید.

مرهم گیاهی

برخی گیاهان دارویی و ادویه‌ها می‌توانند به عنوان درمان‌های خانگی برای التهاب و درد لثه استفاده شوند.

پودر میخک و اسپیلانتس که هر دو گیاهان دارویی تسکین دهنده درد هستند را می‌توانید برای کاهش لثه درد استفاده کنید. این گیاهان مدت زمانی طولانی است که به عنوان تسکین دهنده درد‌های دهان استفاده می‌شوند. پودر یک گیاه دارویی ضد التهاب مانند زردچوبه نیز ممکن است به تسکین لثه درد کمک کند.

برای استفاده از این روش می‌توانید پودر گیاه دارویی انتخابی خود را با اندکی آب گرم ترکیب کرده تا یک خمیر شکل بگیرد.

این خمیر را به طور مستقیم روی لثه‌های خود قرار دهید تا زمانی که درد کاهش یابد و سپس دهان خود را با آب شستشو دهید.

اسپری دهان خانگی

روغن‌های اساسی رقیق شده را می‌توانید به صورت اسپری استفاده کنید. برای این روش درمان، از یک بطری اسپری تمیز کوچک که تا پیش از این ماده دیگری در آن ریخته نشده است، استفاده کنید.

بطری را با آب پر کرده و حدود پنج قطره از روغن‌های اساسی که در یک روغن حامل رقیق شده است را به آن اضافه کنید. بطری را تکان داده و آن را به آرامی روی بخشی از لثه که درد می‌کند، اسپری کنید.

از تماس روغن‌های اساسی پیش از رقیق شدن در یک روغن حامل، مانند روغن بادام شیرین، با پوست خودداری کنید. همچنین، هرگز روغن‌های اساسی را قورت ندهید. پس از تف کردن آن به بیرون دهان خود را با آب شستشو دهید.

روغن‌هایی مانند نعناع فلفلی، ارگانو، و میخک دارای خواص تسکین دهنده درد، کاهنده التهاب و تقویت کننده گردش خون هستند.

چای کیسه‌ای

یک چای کیسه‌ای استفاده نشده را برای پنج دقیقه در آب جوش قرار دهید. سپس، زمانی که چای کیسه‌ای به اندازه کافی خنک شد تا قابل لمس باشد، آن را برای پنج دقیقه به طور مستقیم روی لثه دردناک خود قرار دهید.

یک چای سرشار از تانن‌های قابض مانند چای سیاه، چای سبز یا حتی چای هیبیسکوس (چای ترش) یا یک چای حاوی گیاهان دارویی ضد التهاب مانند زنجبیل و بابونه را انتخاب کنید.

گیاهان دارویی ضد التهاب درد را تسکین می‌دهند، در شرایطی که تانن‌ها هر چیزی که موجب تحریک لثه‌ها می‌شوند را جذب خواهند کرد.

ژل‌های بی حسی دهان

ژل‌های بی حسی دارویی در بازار موجود هستند. این ژل‌ها حاوی ترکیبات طبیعی و مصنوعی هستند که به بی حسی و درمان درد لثه کمک می‌کنند. برخی از آن‌ها حتی حاوی ترکیبات بی حس کننده درد از گیاهان دارویی مانند میخک و اسپیلانتس هستند. از دستورالعمل ارائه شده روی جعبه محصول پیروی کنید.

دارو‌های ضد درد بدون نسخه

دارو‌های مسکن بدون نسخه و دارو‌های ضد التهاب غیر استروئیدی مانند آسپرین، استامینوفن و ایبوپروفن می‌توانند به تسکین درد کمک کنند.

اگر درد پایدار است و روش‌های موضعی که به آن‌ها اشاره شد، موثر نیستند، می‌توانید از این دارو‌ها برای تسکین درد استفاده کنید. شما می‌توانید از دارو‌های مسکن به تنهایی یا همراه با درمان‌های خانگی موضعی استفاده کنید. برای دوز مصرفی، دستورالعمل‌های ارائه شده روی برچسب محصول را دنبال کنید.

چه زمانی به پزشک مراجعه کنیم؟ 

لثه درد اغلب شرایطی است که به راحتی قابل درمان یا تسکین است.

اما در برخی موارد خاص، لثه درد می‌تواند نشانه‌ای از یک مشکل بزرگ‌تر سلامت دهان باشد. در صورت مواجهه با موارد زیر به پزشک مراجعه کنید:

- لثه درد شما پایدار یا شدید است

- لثه درد در غذا خوردن یا خواب شما اختلال ایجاد کرده است

- لثه درد با علائم دیگر همراهی می‌شود

لثه درد می‌تواند نشانه‌ای از دیگر مشکلات دهان و دندان باشد که از آن جمله می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

برفک دهان. این عفونت مخمری دهان ممکن است موجب لثه درد شود. اگر همراه با لثه درد با یک پوشش زرد رنگ در دهان، گلو یا قسمت داخلی گونه‌های خود مواجه هستید به پزشک مراجعه کنید.

جینجیویت. از علائم این بیماری لثه می‌توان به تورم و درد لثه‌ها و خونریزی راحت از آن‌ها اشاره کرد. اگر برای بیش از یک هفته با لثه‌هایی دردناک، قرمز، متورم و دارای خونریزی مواجه شدید به پزشک مراجعه کنید.

بیماری پریودنتال یا پریودنتیت. در صورت عدم درمان جینجیویت، این شرایط به بیماری پریودنتال منجر می‌شود. اگر با قرمزی، خونریزی، تورم و پس رفت لثه ها، افتادن دندان و آبسه مواجه هستید، بلافاصله به دندانپزشک مراجعه کنید.

اگر تنها با لثه درد مواجه هستید و علائم دیگری وجود ندارند، ممکن است تنها استفاده آرام‌تر از مسواک یا نخ دندان برای بهبود درد کفایت کند.

اگر یک زن هستید، تغییرات هورمونی به واسطه بارداری، قاعدگی یا یائسگی می‌توانند از دلایل لثه درد شما باشند.