تپش قلب، مهمان ناخوانده‌ای که بیشتر وقت‌ها بی‌خطر است

به گزارش صد آنلاین  ،  دکتر سعید یزدانخواه – فوق‌تخصص قلب و عروق و فلوشیپ آنژیوپلاستی – توضیح می‌دهد: احساس کوبیدن یا لرزش قلب در سینه ممکن است در نگاه اول ترسناک به نظر برسد، اما اغلب این وضعیت جدی نیست. ضربان قلب بالا همیشه نشانه بیماری قلبی نیست و عوامل متعددی می‌توانند آن را ایجاد کنند.

چه عواملی باعث تپش قلب می‌شوند؟

استرس و احساسات شدید
نگرانی، اضطراب و هیجانات قوی، هورمون‌هایی در بدن آزاد می‌کنند که سرعت ضربان قلب را افزایش می‌دهند. در حملات پانیک (وحشت‌زدگی) که معمولاً چند دقیقه طول می‌کشند، فرد به شدت می‌ترسد و علائمی چون تپش قلب، تعریق، احساس سردی، تنگی نفس و درد قفسه سینه بروز می‌کند. گاهی شدت تپش در حمله پانیک آنقدر زیاد است که فرد تصور می‌کند دچار سکته قلبی شده است.

ورزش و فعالیت بدنی
اگر پس از مدتی کم‌تحرکی، ناگهان ورزش کنید، ممکن است قلب‌تان شدیداً بکوبد یا بلرزد. البته دویدن سریع یا تمرین فشرده با دوچرخه ثابت طبیعتاً ضربان قلب را بالا می‌برد، زیرا قلب برای رساندن خون بیشتر به عضلات در حال فعالیت، پمپاژ قوی‌تری انجام می‌دهد.

کافئین و نیکوتین
کافئین موجود در قهوه، نوشابه، نوشیدنی‌های انرژی‌زا، چای، شکلات و برخی خوراکی‌ها می‌تواند تپش قلب ایجاد کند. نیکوتین موجود در سیگار و فرآورده‌های تنباکو نیز فشار خون و ضربان قلب را بالا می‌برد. ترک سیگار یکی از بهترین کارها برای سلامت قلب است؛ اما جالب است بدانید که حتی چسب‌ها و جایگزین‌های نیکوتین هم ممکن است باعث تپش شوند. ضمن اینکه تپش قلب گاهی از علائم ترک نیکوتین محسوب می‌شود که طی سه تا چهار هفته برطرف می‌گردد.

افت قند خون و پرکاری تیروئید
هرگاه قند خون پایین بیفتد، بدن با ترشح آدرنالین ضربان قلب را افزایش می‌دهد. همچنین تیروئید پرکار با تولید بیش از حد هورمون، چنان تپش قلب شدیدی ایجاد می‌کند که گویی قلب در حال کوبیدن به دیواره سینه است. مصرف زیاد داروهای تیروئید (برای درمان کم‌کاری) نیز می‌تواند به بی‌نظمی ضربان منجر شود. در برخی موارد، خود آریتمی (نامنظمی ضربان قلب) علت تپش است.

مواد مخدر و الکل
آمفتامین، کوکائین و اکستازی بسیار خطرناک هستند. کوکائین فشار خون و ضربان قلب را افزایش داده و به ماهیچه قلب آسیب می‌زند. آمفتامین سیستم عصبی را تحریک می‌کند و اکستازی با آزادسازی نوراپی‌نفرین تپش قلب ایجاد می‌کند. حتی مقدار کم الکل هم می‌تواند باعث شود قلب‌تان تندتر بزند یا در سینه بکوبد.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

اگر فردی سالم هستید و گاهی تپش‌های چندثانیه‌ای دارید، احتمالاً جای نگرانی نیست. اما در این موارد حتماً به پزشک مراجعه کنید:

افزایش دفعات تپش قلب

همراهی با درد یا فشار در قفسه سینه

تنگی نفس

سرگیجه/ خبرآنلاین