شنبه ۰۸ آذر ۱۴۰۴
کلینیک سلامت صد آنلاین
0 پسندیدم
به این دلیل زیاد مکمل نخورید
بازدید:۱۹۲
صد آنلاین | با این که برخی افراد به دلایل و شرایط مختلف و با توصیه پزشک نیاز به مصرف مکمل دارند؛ اما بهترین راه برای دریافت ویتامین‌ها و مواد معدنی، داشتن یک رژیم غذایی متعادل حاوی انواع میوه و سبزیجات، غلات کامل، پروتئین‌های کم‌چرب، لبنیات و حبوبات است.
0 پسندیدم