با این دو راهکار دیابت را کنترل کنید

 به گزارش صد آنلاین ، دکتر فرشته سعدآبادی در همایش «دیابت، انواع آن، عوارض و پیشگیری»، با اشاره به اهمیت ورزش، گفت: یک پیاده‌روی تند ۳۰ دقیقه‌ای در پنج روز هفته می‌تواند تأثیر قابل توجهی بر کاهش قند خون و افزایش حساسیت سلول‌ها به انسولین داشته باشد.

وی افزود: برای برخی بیماران، رژیم غذایی و ورزش کافی نیست و مصرف منظم دارو یا انسولین طبق دستور پزشک ضروری است.

دکتر سعدآبادی، با اشاره به اینکه حدود ۱۱ درصد جمعیت بالای ۳۰ سال شهرستان معادل ۷۴۰۰ نفر به دیابت مبتلا هستند، تصریح کرد: کنترل این بیماری با آموزش، پیشگیری و تشخیص زودهنگام امکان‌پذیر است.

وی با ارائه آمار شیوع دیابت در شهرستان افزود: عباس‌آباد با حدود ۱۲ درصد بیشترین میزان شیوع و بهروان با حدود ۶/۹ درصد پایین‌ترین سطح را دارند.

در حاشیه همایش، خدمات سنجش قند خون، کلسترول و فشار خون توسط پرستاران، کارکنان بهداشت و اورژانس ۱۱۵ ارائه شد. این برنامه با همکاری واحد پیشگیری و مراقبت از بیماری‌های غیرواگیر شبکه، واحد نظارت بر درمان شهرستان و مشارکت شهرداری ناحیه یک و دانشگاه پیام‌نور و با حضور بیماران دیابتی، کارکنان دانشگاه پیام‌نور، گروه کوهنوردی افرا و تیم نرمش صبحگاهی پارک سلمانی در سالن اجتماعات دانشگاه پیام‌نور برگزار شد./بهداشت نیوز