اگر شما هم بیخیال مسواک زدن شدید حتما بخوانید

به گزارش صد آنلاین ، در دیدار اشخاص اولین چیزی که به یاد می آوریم و به آن توجه می کنیم لبخند است بنابراین داشتن دندان های سفید و براق اهمیت زیادی دارد. علاوه بر این اکثر افراد نمی دانند بهداشت دندان در کنار زیبایی تقریباً بر 90٪ عملکرد های دیگر بدن تاثیر می گذارد یعنی اهمیت آن برای سلامت بدن فوق العاده بالاست.

روند هضم با جویدن غذا آغاز می شود، وجود غذا و بزاق در دهان بعد از مصرف غذا اصلی ترین عواملی است که منجر به پوسیدگی دندان و بیماری لثه می شود. مسواک مواد غذایی مانده را پاک کرده و به پاکسازی دندان و لثه کمک می کند بنابراین هنگامی که دندانها می پوسند، بدن نمی تواند مواد مغذی را پردازش کند.

کمک به سلامت قلب:

مسواک زدن دوبار در روز می تواند از التهاب قلب و عوارض دیگر جلوگیری کند. عبور باکتری های مضر از قلب، می تواند بافت ها را متورم کند( آندوکاردیت). این امر همچنین می تواند افرادی را که از قبل به مشکلات قلبی مبتلا بودند را در معرض خطر قرار دهد.

محافظت از ریه ها:

تحقیقات نشان می دهد که سلامت دهان و دندان ارتباط نزدیکی با سلامت ریه دارد. با مسواک زدن، می توان خطر انتشار عفونت از دهان به ریه ها را هنگام تنفس کاهش داد خصوصاً اگر مبتلا به بیماری مزمن ریوی باشید.

اگر باکتری های کثیف مستقر در دهان از دهانتان به داخل ریه ها راه پیدا کنند می توانند به راحتی باعث بروز ناراحتی هایی مثل برونشیت برونشیت و COPD و ذات الریه شوند.

جلوگیری از ابتلا به آلزایمر:

بین بیماریهای لثه و زوال عقل به ویژه بیماری آلزایمر ارتباط نزدیکی وجود دارد.مسواک زدن سبب می شود بتوانید همه چیز را به خوبی در ذهنتان بسپارید زیرا مطالعه ای که روی 6000 نفر انجام شد نشان داد که باکتری های ناشی از عفونت لثه به مغز راه پیدا می کنند و این اتفاق زمانی می افتد که عفونت به دلیل مسواک نزدن به بدن ما منتقل می شود.

جلوگیری از عفونت لثه و سایر عفونت ها:

اگرچه این واقعیت شناخته شده است که بیماری لثه اثرات زیان باری بر بدن دارد اما وقتی بطور مرتب مسواک می زنید از تجمع باکتریهای مضر و بد بو مانند پلاک جلوگیری می کنید. عدم توجه به سلامت دندان ها می تواند منجر به مواردی مانند پریکورونیت شود که به دلیل بافت ملتهب، موجب تورم در گونه ها، بوی بد دهان و زخم می شود.

جلوگیری از پریودنتیت (التهاب لثه):

با متورم شدن لثه ها شما کم کم استخوان آلوئل (لثوی) اطراف دندان هایتان، و بعد خود دندان ها را از دست خواهید داد. همچنین پریودنتیت یا التهاب لثه سبب ایجاد بسیاری از بیماری های دیگر می شود.

جلوگیری از ورم لثه:

تشکیل پلاک و جرم بر روی دندان ها سبب ورم و بادکردن لثه ها می شود. برای جلوگیری از تشکیل پلاک و جرم و ورم لثه هر روز دندانهایتان را مسواک بزنید./نمناک