جمعه ۰۲ آذر ۱۴۰۳
بازدید:۷۶۱۲
صد آنلاین | استخوان از جنس سودا و یکی از چهار خلط بدن است؛ در نتیجه موادی که سودای سالم داشته باشند در تقویت و رشد استخوان‌ها تاثیر بسزایی دارند.به گزارش صد آنلاین، استخوان از جنس سودا و یکی از چهار خلط بدن است؛ در نتیجه موادی که سودای سالم داشته باشند در تقویت و رشد استخوان‌ها تاثیر بسزایی دارند.
مانند:
عدس
سنجد
سویق‌ها
استخوان‌های گاوی بصورت آرام پز...
غذای کال جوش برای بچه‌ها و افرادی که پوکی استخوان
و مستعد پوکی هستند و ورزش‌کارها بسیار مفید است.
روش تهیه:
یک واحد کشک محلی/ کمی پونه یا نعناع/ پیاز/ و 1 واحد پودر چهار مغز گردو، بادام، فندق، پسته...یا بادام سنگی یا گردو بتنهایی/ ۳ واحد آب...
از اسمش پیداست که نباید زیاد حرارت ببینیه، 2 الی 3 دقیقه فقط بجوشه...
مواد آن خشکی زیاد دارند؛ پس روغن زیتون حتما اضافه شود.
در هفته 2 تا 3 مرتبه می‌توان میل نمود.
21111
برچسب ها :
