این علایم یعنی شما گرما زده شدید

به گزارش صد آنلاین،  اگر فردی علائم زیر را نشان دهد، ممکن است دچار گرمازدگی خطرناک شده باشد و باید سریعاً به مراکز درمانی مراجعه شود:

علائم خطرناک گرمازدگی:

1. تب بسیار بالا (بالای ۴۰ درجه سانتیگراد یا ۱۰۴ درجه فارنهایت):
   اندازهگیری دما با دماسنج مقعدی دقیقتر است.

2. تغییرات ذهنی یا رفتاری:

   • گیجی، هذیان، یا تحریکپذیری

   • تشنج

   • از دست دادن هوشیاری (غش کردن)

3. تغییر در تعریق:

   • در گرمازدگی کلاسیک (غیرفعال)، پوست خشک و داغ است.

   • در گرمازدگی ناشی از فعالیت (ورزشی)، پوست ممکن است مرطوب باشد.

4. تنفس سریع یا ضربان قلب تند:

   • تنفس کمعمق و سریع

   • افزایش ضربان قلب (تپش قلب)

5. علائم شوک:

   • فشار خون پایین

   • پوست رنگپریده یا کبود

6. تهوع یا استفراغ:
   ممکن است همراه با سردرد شدید باشد.

اقدامات فوری تا رسیدن اورژانس:

1. فرد را به جای خنک و سایه منتقل کنید.

2. لباسهای اضافی را درآورید.

3. بدن را با آب خنک (نه یخ) یا کمپرس سرد (زیر بغل، کشاله ران، گردن) خنک کنید.

4. اگر هوشیار است، آب یا نوشیدنیهای الکترولیتی به او بدهید.

5. از مصرف داروهای تببر (مثل استامینوفن) خودداری کنید.

عوارض گرمازدگی درماننشده:

• نارسایی کلیه یا کبد

• آسیب مغزی

• اختلالات قلبی

• مرگ

گرمازدگی بهویژه برای کودکان، سالمندان، افراد مبتلا به بیماریهای مزمن (مثل دیابت یا فشار خون)، و ورزشکاران در محیطهای گرم خطرناکتر است. پیشگیری با هیدراته ماندن، پرهیز از فعالیت شدید در گرما، و استفاده از لباسهای نخی و گشاد امکانپذیر است./ اختصاصی صد آنلاین