هرگز به ترکیب ماست و شوید لب نزنید

به گزارش صد آنلاین،مصرف ماست و شوید در برخی افراد ممکن است با عوارضی همراه باشد که مهمترین آنها عبارتند از:

عوارض ماست:

1. مشکلات گوارشی (نفخ، اسهال، درد شکم):

   • به دلیل وجود لاکتوز در ماست، افراد مبتلا به عدم تحمل لاکتوز ممکن است دچار نفخ، گاز معده یا اسهال شوند.

   • پروبیوتیکهای موجود در ماست نیز در برخی افراد ابتدا باعث تحریک روده و نفخ میشوند.

2. واکنشهای آلرژیک:

   • در موارد نادر، آلرژی به پروتئین شیر گاو (کازئین یا آب پنیر) میتواند باعث خارش، کهیر، تورم یا مشکلات تنفسی شود.

3. تداخل با داروها:

   • کلسیم موجود در ماست ممکن است جذب برخی آنتیبیوتیکها (مانند تتراسایکلین) را کاهش دهد.

عوارض شوید:

1. حساسیتهای آلرژیک:

   • شوید در برخی افراد باعث واکنشهای آلرژیک (خارش پوست، قرمزی یا تورم) میشود، بهویژه اگر به گیاهان خانواده چتریان (مانند جعفری، کرفس) حساسیت داشته باشند.

2. تأثیر بر قند خون:

   • شوید ممکن است قند خون را کاهش دهد، بنابراین افراد دیابتی یا مصرفکنندگان داروهای کاهنده قند خون باید در مصرف آن احتیاط کنند.

3. مشکلات گوارشی:

   • مصرف زیاد شوید بهصورت خام یا دمنوش ممکن است باعث سوزش معده یا رفلاکس اسید معده شود.

نکات کلی:

• تداخل ترکیب ماست و شوید: ترکیب این دو معمولاً بیخطر است، اما در صورت حساسیت به هر یک از آنها، علائم تشدید میشود.

• مصرف متعادل: در صورت نداشتن حساسیت، مصرف متعادل ماست و شوید برای بیشتر افراد بیضرر است.

• در صورت بروز علائم شدید (مانند تنگی نفس، تورم گلو یا درد شدید شکم)، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید./ اختصاصی صد آنلاین