دفع سنگ کلیه با میوه تابستانه

به گزارش صد آنلاین، مصرف خربزه ممکن است به دلیل خواصی که دارد در بهبود سلامت کلیه ها و پیشگیری یا دفع سنگ کلیه نقش داشته باشد.

خربزه سرشار از آب است و به عنوان یک مُدر طبیعی عمل میکند که با افزایش ادرار، به دفع سموم و مواد معدنی عامل تشکیل سنگ کلیه کمک میکند. همچنین، این میوه حاوی پتاسیم، منیزیم و آنتی اکسیدانهاست که ممکن است از تجمع املاح در کلیه جلوگیری کنند.

دربارهٔ دانه های خربزه، برخی منابع طب سنتی معتقدند این دانهها خاصیت ادرارآوری دارند و ممکن است به شکستن سنگهای کوچک کلیوی کمک کنند. برای استفاده، میتوانید خربزه را همراه دانههای آن مخلوط کرده و میل کنید. با این حال، شواهد علمی قطعی دربارهٔ تأثیر مستقیم دانههای خربزه بر درمان سنگ کلیه وجود ندارد و بهتر است این روش بهعنوان مکمل و نه جایگزین درمان پزشکی در نظر گرفته شود.

نکات مهم:

• مصرف متعادل خربزه بی خطر است، اما زیادهروی ممکن است به دلیل پتاسیم بالا برای افراد با مشکلات کلیوی پیشرفته مضر باشد.

• سنگهای بزرگ یا با علائم شدید (مانند درد شدید، خون در ادرار) نیاز به مراجعه فوری به پزشک و روشهای درمانی تخصصی دارند.

• هیدراته نگه داشتن بدن با نوشیدن آب کافی، مهمترین عامل در پیشگیری از سنگ کلیه است./ اختصاصی صد آنلاین