بشنوید| بیماری پانیک اتک چیست و چگونه شناسایی می‌شود

پادکست صد آنلاین| اختلال پانیک (panic disotder) یا اختلال هراس، زمانی رخ می دهد که شما چندین حمله وحشت و هراس (panic attack) غیر منتظره و مکرر را تجربه می کنید. انجمن روانپزشکی آمریکا (DSM-5) حملات پانیک را به صورت ناراحتی و ترس و اضطرابی بسیار شدید تعریف می کند که در عرض تنها چند دقیقه اتفاق می افتد. افرادی که دچار این اختلال هستند، دائما با این ترس زندگی می کنند که ممکن است مجددا در معرض این حملات قرار گیرند. اگر بدون دلیل مشخص، گاهی احساس ترسی فراگیر و وحشتی ناگهانی می کنید، ممکن است دچار حمله پانیک باشید. در این شرایط ممکن است برخی علائم فیزیکی مثل تپش قلب، دشواری تنفس و تعریق را نیز تجربه کنید. اغلب افراد در طول زندگی لااقل یک یا دو بار تجربه این گونه حملات وحشت را داشته اند. انجمن روانپزشکی آمریکا (American Psychological Association) گزارش می دهد که از هر 75 نفر، 1 نفر ممکن است اختلال پانیک را تجربه کند. اختلال پانیک با ترس مداوم از وقوع حملات بعدی وحشت و هراس همراه است و زمانی می توان گفت فردی دچار این اختلال شده است که لااقل به مدت یک ماه یا بیشتر، به طور مداوم با این حملات و یا عواقب آن دست به گریبان بوده باشد. اگر چه علائم حمله پانیک می تواند کاملا ناتوان کننده و هراس انگیز باشد، اما می توان این حملات را کنترل کرد و به کمک روش های درمانی آن را بهبود بخشید. دنبال کردن درمان مهمترین بخش کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی بیمارانی است که با این بیماری درگیرند.