تشنگی بیش از حد نگران کننده است

به گزارش صد آنلاین، در ادامه به مهمترین علل و روشهای درمان آن اشاره میشود:

علل شایع تشنگی بیش از حد

۱. کم آبی بدن

دلایل: ورزش شدید، تعریق زیاد، اسهال، استفراغ، یا تب.

علائم همراه: ادرار تیره، کاهش ادرار، خشکی دهان، سرگیجه، خستگی.

درمان: نوشیدن آب یا مایعات حاوی الکترولیت (مانند ORS). در موارد شدید، مراجعه به پزشک ضروری است.

۲. دیابت (نوع ۱ و ۲)

مکانیسم: افزایش قند خون باعث دفع گلوکز از ادرار و جذب آب، leading به تکرر ادرار و تشنگی.

علائم همراه: گرسنگی مداوم، کاهش وزن ناخواسته، تاری دید، خستگی، و بهبود آهسته زخمها.

درمان: کنترل قند خون با داروهای خوراکی، انسولین، رژیم کمقند، و ورزش.

۳. دیابت بی‌مزه

تفاوت با دیابت: ارتباطی با قند خون ندارد و ناشی از اختلال در ترشح یا عملکرد هورمون ضدادراری (ADH) است.

علائم: تشنگی شدید، تکرر ادرار رقیق و بی‌رنگ.

درمان: جایگزین کردن هورمون ADH (مانند دسموپرسین) تحت نظر پزشک.

۴. خشکی دهان

دلایل: عوارض داروها (مانند آنتیهیستامینها)، کمآبی، سندرم شوگرن، یا مصرف تنباکو.

علائم همراه: بوی بد دهان، مشکل در جویدن یا بلع.

درمان: مصرف آبنباتهای بدون قند، استفاده از مرطوبکنندههای دهان، یا تنظیم داروها با مشورت پزشک.

۵. کمخونی شدید

مکانیسم: کاهش گلبولهای قرمز باعث کاهش اکسیژنرسانی و تحریک تشنگی.

علائم همراه: پوست رنگپریده، خستگی، تنگی نفس، تپش قلب.

درمان: مکملهای آهن، تغییرات رژیم غذایی (گوشت قرمز، اسفناج)، یا درمان علت زمینهای.

۶. هیپرکلسمی (کلسیم بالای خون)

دلایل: پرکاری پاراتیروئید، سرطان، یا مصرف بیش از حد ویتامین D.

علائم همراه: درد استخوان، یبوست، تهوع، و گیجی.

درمان: درمان علت اصلی (جراحی غدد پاراتیروئید، تنظیم دوز ویتامین D).

۷. علل دیگر

داروها: دیورتیکها، آنتیکولینرژیکها، یا لیتیوم.

پلیدیپسی روانی: نوشیدن آب بیش از حد به دلایل روانشناختی.

پرکاری تیروئید: افزایش متابولیسم و تعریق.

بارداری: تشنگی طبیعی یا نشانه دیابت بارداری.

روشهای تشخیص

آزمایش خون: بررسی قند خون، سطح الکترولیتها (کلسیم، سدیم)، و عملکرد کلیه.

آزمایش ادرار: تشخیص دیابت یا عفونت.

تست محرومیت از آب: برای تشخیص دیابت بی‌مزه.

تصویربرداری: در صورت شک به مشکلات تیروئید یا تومورها.

زمان مراجعه به پزشک

تشنگی همراه با تکرر ادرار، کاهش وزن، یا تاری دید.

تشنگی که با نوشیدن آب بهبود نمییابد.

علائم شدید کمآبی (گیجی، ضربان قلب سریع، ادرار نکردن بیش از ۸ ساعت).

وجود سابقه خانوادگی دیابت یا بیماریهای کلیوی.

پیشگیری و مدیریت

مصرف روزانه آب: ۸-۱۰ لیوان (با توجه به فعالیت بدنی و آبوهوا).

پرهیز از غذاهای شور یا ادویهدار: این مواد تعادل مایعات بدن را برهم میزنند.

کنترل قند خون: در صورت ابتلا به دیابت.

معاینات منظم: بهویژه در بارداری یا مصرف داروهای خاص.

• منبع : بهداشت نیوز