راهکارهای خانگی برای کاهش تیرگی زیر بغل

به گزارش صد آنلاین، در ادامه به دلایل احتمالی تیرگی زیر بغل و روش‌های مختلف درمان آن پرداخته می‌شود.

پوست زیر بغل ممکن است به دلایل مختلفی تیره شود. برخی از مهم‌ترین علل عبارت‌اند از:

• تحریک شیمیایی: ناشی از استفاده از دئودورانت‌ها و ضد تعریق‌های قوی
• سایش و آسیب پوستی: به دلیل اصلاح مکرر با تیغ
• تجمع سلول‌های مرده: در صورت عدم لایه‌برداری منظم
• لباس‌های تنگ: که باعث سایش و تیرگی پوست می‌شوند
• افزایش ملانین: و ایجاد هایپرپیگمنتیشن
• مشکلات پزشکی: مانند آکانتوز نیگریکانس (مربوط به دیابت یا اختلالات هورمونی)، ملاسما، یا عفونت باکتریایی اریتراسما
• سیگار کشیدن: که می‌تواند رنگدانه‌های پوست را تغییر دهد

برخی از مواد طبیعی و روش‌های ساده می‌توانند به کاهش تیرگی زیر بغل کمک کنند. این روش‌ها شامل موارد زیر هستند:

1. سیب‌زمینی:
   سیب‌زمینی را رنده کرده و آب آن را روی زیر بغل بمالید. پس از ۱۰ دقیقه با آب سرد بشویید.

2. شیر، گلاب و پوست پرتقال:
   یک قاشق شیر و یک قاشق گلاب را با پودر پوست پرتقال مخلوط کنید تا خمیری غلیظ ایجاد شود. این خمیر را روی زیر بغل بمالید و پس از ۱۵ دقیقه با آب سرد بشویید.

3. لیمو ترش:
   برش‌های ضخیم لیمو را روی زیر بغل بمالید. پس از ۱۰ دقیقه با آب سرد بشویید و مرطوب‌کننده بزنید.

4. زردچوبه و لیمو:
   دو قاشق آب لیمو را با کمی زردچوبه مخلوط کنید. خمیر حاصل را ۳۰ دقیقه روی زیر بغل قرار دهید و سپس بشویید.

5. روغن زرده تخم‌مرغ:
   شب‌ها قبل از خواب روی زیر بغل ماساژ دهید و صبح با شوینده متعادل بشویید.

6. روغن نارگیل:
   چند قطره روغن نارگیل را روی زیر بغل بمالید. پس از ۱۵ دقیقه با آب ولرم و صابون ملایم بشویید.

7. روغن درخت چای:
   ۵ قطره روغن درخت چای را در ۲۴۰ میلی‌لیتر آب حل کنید و روزانه بعد از حمام اسپری کنید.

قبل از اقدام به درمان، می‌توانید این تغییرات را در سبک زندگی خود اعمال کنید:

• تغییر دئودورانت: از محصولات طبیعی مانند جوش شیرین یا سرکه سیب استفاده کنید.
• جایگزینی اصلاح: به جای تیغ، از روش‌هایی مانند وکس یا لیزر استفاده کنید.
• لایه‌برداری منظم: از اسکراب‌های ملایم ۲ تا ۳ بار در هفته استفاده کنید.
• پوشیدن لباس‌های گشادتر: لباس‌های تنگ را کنار بگذارید.
• ترک سیگار: سیگار کشیدن می‌تواند رنگ پوست را تیره‌تر کند.

در صورتی که روش‌های خانگی مؤثر نباشند یا مشکل ناشی از بیماری زمینه‌ای باشد، پزشک ممکن است یکی از درمان‌های زیر را تجویز کند:

• کرم‌های روشن‌کننده: حاوی موادی مانند هیدروکینون، ترتینوئین، کورتیکواستروئیدها، اسید آزالئیک یا اسید کوجیک
• لایه‌برداری شیمیایی: با استفاده از AHA و BHA
• میکرودرم‌ابریژن: برای پاک‌سازی عمیق پوست
• لیزر درمانی: برای کاهش رنگدانه‌ها

در صورت تشخیص عفونت باکتریایی (مانند اریتراسما)، پزشک ممکن است آنتی‌بیوتیک‌های موضعی یا خوراکی تجویز کند.

هر روش درمانی، حتی روش‌های طبیعی، ممکن است باعث تحریک پوست شود. قبل از استفاده گسترده، ماده را روی بخش کوچکی از پوست تست کنید و ۴۸ ساعت صبر کنید.

درمان‌های پزشکی مانند لیزر و لایه‌برداری نیز ممکن است باعث قرمزی، خشکی یا حتی تیره‌تر شدن بیشتر پوست شوند. بنابراین، دستور پزشک را به‌دقت دنبال کنید و از مصرف بیش از حد خودداری کنید.

تیرگی زیر بغل می‌تواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. اگر این مشکل ناشی از بیماری نباشد، می‌توان با استفاده از روش‌های خانگی یا درمان‌های پزشکی به بهبود آن کمک کرد. درمان‌های هایپرپیگمنتیشن معمولاً زمان‌بر هستند، بنابراین صبور باشید و با پزشک خود برای یافتن بهترین راه‌حل همکاری کنید./ سلامت نیوز