روش‌های مقابله با آلرژی‌ها را بدانید

به گزارش صد آنلاین، این واکنش‌ها از علائم ساده‌ای مانند عطسه و خارش چشم تا مشکلات جدی‌تر مانند آنافیلاکسی متغیرند. در ادامه، به بررسی انواع آلرژی‌ها، علل بروز آن‌ها، علائم مختلف و روش‌های کنترل و پیشگیری از این واکنش‌های ناخواسته می‌پردازیم.

علل آلرژی‌ها 

آلرژی‌ها می‌توانند به دلایل مختلفی ایجاد شوند، از جمله عوامل ژنتیکی، شرایط محیطی، استرس و تماس با مواد آلرژی‌زا. این مواد از طریق غذا ، تنفس یا تماس مستقیم با پوست وارد بدن می‌شوند. برخی از رایج‌ترین انواع آلرژی عبارتند از:

• آلرژی خوراکی : حساسیت به موادی مانند شیر ، تخم‌مرغ ، بادام زمینی و غذاهای دریایی .
• آلرژی استنشاقی : واکنش به گرده گیاهان ، کک و مک یا قارچ‌های هوا ، به‌ویژه در فصول بهار و پاییز.
• آلرژی پوستی : ناشی از تماس با فلزات ، مواد شیمیایی یا گیاهان سمی .
• آلرژی به حیوانات : حساسیت به پوست یا باقی‌مانده کنه‌های موجود در بدن حیوانات خانگی مانند سگ و گربه.

علائم مختلف آلرژی‌ها 

علائم آلرژی به بخشی از بدن که تحت تأثیر قرار می‌گیرد بستگی دارد. برخی از رایج‌ترین علائم عبارتند از:

• آلرژی تنفسی فوقانی : عطسه، آبریزش بینی، خارش چشم‌ها و اشک‌ریزی.
• آلرژی تنفسی تحتانی (آسم آلرژیک) : تنگی نفس، سرفه و تنفس سخت.
• آلرژی پوستی : کهیر، خارش و ضایعات قرمز روی پوست.
• آلرژی دستگاه گوارش : اسهال، استفراغ و در موارد شدید، خونریزی در مدفوع.

یکی از شدیدترین انواع آلرژی، آنافیلاکسی است که می‌تواند چندین ارگان بدن را همزمان درگیر کند و حتی خطر مرگ را به همراه داشته باشد.

روش‌های درمان و کنترل آلرژی 

متاسفانه، هیچ درمان قطعی برای آلرژی‌ها وجود ندارد، اما می‌توان با استفاده از روش‌های مختلف، علائم آن‌ها را کنترل کرد:

• آنتی‌هیستامین‌ها : داروهایی که به تسکین علائم آلرژی مانند خارش، عطسه و آبریزش بینی کمک می‌کنند.
• ایمونوتراپی (واکسیناسیون آلرژی) : روشی که در آن به تدریج مقدار کمی از آلرژن به بدن تزریق می‌شود تا سیستم ایمنی به آن عادت کند و حساسیت کاهش یابد.
• استفاده از داروهای استنشاقی : برای کنترل علائم آسم آلرژیک.

پیشگیری از آلرژی‌ها 

بهترین راه برای مقابله با آلرژی‌ها، عدم مواجهه با آلرژن‌ها است. برخی از راهکارهای پیشگیری عبارتند از:

• دوری از مواد غذایی یا محیط‌هایی که باعث تحریک آلرژی می‌شوند.
• استفاده از ماسک در هوای آلوده یا در فصل‌هایی که گرده گیاهان در هوا وجود دارد.
• نگهداری از محیط‌های بسته بدون گرد و غبار و کک و مک.

آلرژی‌ها در سنین مختلف

آلرژی‌ها می‌توانند در هر سنی بروز کنند. در کودکان زیر دو سال، علائم آلرژی معمولاً مشاهده نمی‌شود و اگر ظاهر شوند، ممکن است نشان‌دهنده مشکلات دیگری باشند. برخی از آلرژی‌ها با گذر زمان کاهش می‌یابند، اما این موضوع به معنای درمان قطعی نیست.

جمع‌بندی 

آلرژی‌ها، اگرچه در بسیاری از موارد علائم ساده‌ای دارند، اما در برخی شرایط می‌توانند زندگی فرد را تهدید کنند. تشخیص دقیق و درمان به موقع  نقش کلیدی در کنترل علائم و جلوگیری از تشدید وضعیت دارند. با اتخاذ راهکارهای پیشگیرانه و استفاده از داروهای مناسب، می‌توان از بروز علائم ناخوشایند جلوگیری کرد و کیفیت زندگی را بهبود بخشید./ سلامت نیوز