با این درمان های خانگی از شر سنگ کلیه راحت شوید

به گزارش صد آنلاین، نوشیدن آب در طول روز به افراد کمک می کند هیدراته بمانند و خطر تشکیل سنگ کلیه را کاهش دهند .

درمان‌های خانگی برای دفع سنگ کلیه

برخی از درمان‌های خانگی ممکن است به دفع سریع‌تر سنگ کلیه کمک کنند. البته، این روش‌ها برای همه افراد مؤثر نیستند و باید با احتیاط مورد استفاده قرار گیرند.

آب لیمو و روغن زیتون

برخی افراد معتقدند که ترکیب آب لیمو و روغن زیتون می‌تواند در حل کردن سنگ کلیه مؤثر باشد.

روش استفاده:

• یک‌چهارم فنجان روغن زیتون را با مقدار مساوی آب لیمو مخلوط کرده و بنوشید.
• بلافاصله یک لیوان آب بنوشید.
• این کار را در اواخر بعدازظهر تکرار کنید.
• در طول روز مقدار زیادی آب و در صورت امکان آب لیموی بیشتری بنوشید.

آب لیمو (به دلیل ویتامین C و اسید سیتریک) به حل شدن سنگ‌ها کمک می‌کند و روغن زیتون روند دفع آن‌ها را تسهیل می‌کند.

سرکه سیب و آب

سرکه سیب حاوی اسید سیتریک است که ممکن است سنگ کلیه را حل کند و دفع آن را تسهیل نماید. همچنین، این ماده به قلیایی شدن خون و ادرار کمک کرده و از تشکیل سنگ‌های جدید جلوگیری می‌کند.

روش استفاده:

• ۲ قاشق غذاخوری سرکه سیب را با ۶ تا ۸ اونس آب مخلوط کنید.
• این نوشیدنی را چندین بار در روز، به‌خصوص قبل از غذا، بنوشید.

آب ریحان

ریحان دارای اسید استیک است که به حل شدن سنگ‌ها کمک کرده و درد را کاهش می‌دهد.

روش استفاده:

• ۱ قاشق چای‌خوری عصاره ریحان یا آب ریحان تازه را روزانه مصرف کنید.

مارچوبه و سایر خوراکی‌های ادرارآور

مارچوبه، کرفس، خیار و هندوانه دارای خواص ادرارآوری هستند و ممکن است به دفع سنگ کلیه کمک کنند.

داروهای مؤثر در درمان سنگ کلیه

داروهای قلیایی‌کننده ادرار

• برخی از سنگ‌های کلیه (حدود ۵٪ از نوع اسید اوریکی) ممکن است با قلیایی کردن ادرار حل شوند.
• داروهایی مانند Ural ادرار را کمتر اسیدی کرده و به حل شدن سنگ کمک می‌کنند.

آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهای کاهش‌دهنده آمونیاک

• برای درمان سنگ‌های استروویت (نوعی از سنگ کلیه که ناشی از عفونت ادراری است)، مصرف آنتی‌بیوتیک‌ها و داروهایی که سطح آمونیاک در ادرار را کاهش می‌دهند، ضروری است.

مهارکننده‌های هیستون داستیلاز (HDACs)

• طبق تحقیقات جدید، داروهای ورینوستات و تریکوستاتین A (که در درمان سرطان خون و صرع استفاده می‌شوند)، ممکن است در حل کردن سنگ‌های کلیه مؤثر باشند. بااین‌حال، تحقیقات بیشتری برای تأیید اثربخشی این داروها لازم است.

داروی فلوماکس (Tamsulosin) برای دفع سریع‌تر سنگ کلیه

• فلوماکس که در ابتدا برای درمان بزرگی خوش‌خیم پروستات (BPH) تجویز می‌شد، می‌تواند به دفع سریع‌تر سنگ‌های بزرگ کلیه کمک کند.
• این دارو با شل کردن عضلات حالب، انسداد ناشی از سنگ را کاهش داده و جریان ادرار را بهبود می‌بخشد.
• فلوماکس معمولاً در ۴۸ ساعت اول پس از مصرف، تأثیرگذار است، اما در برخی موارد ۲ تا ۴ هفته زمان می‌برد تا علائم بهبود یابند.

سنگ کلیه چیست و چه کسانی در معرض خطر هستند؟

سنگ کلیه رسوبات سختی از مواد معدنی و نمک‌ها است که در دستگاه ادراری تشکیل می‌شود. این سنگ‌ها از ترکیباتی مانند کلسیم، اگزالات، سیستئین و اسید اوریک ساخته شده‌اند.

عوامل خطر سنگ کلیه

• افراد بین ۳۰ تا ۴۰ سال
• سابقه خانوادگی سنگ کلیه
• مصرف کم آب
• رژیم غذایی سرشار از سدیم، گوشت و پروتئین‌های حیوانی
• بیماری‌های زمینه‌ای مانند دیابت، فشار خون بالا، چاقی، نقرس، فیبروز سیستیک، کیست کلیه، بیماری‌های التهابی روده

علائم و نشانه‌های سنگ کلیه

• کمردرد شدید
• حالت تهوع و استفراغ
• خون در ادرار (هماچوری)
• ادرار کدر یا بدبو
• احساس سوزش هنگام ادرار
• افزایش دفعات ادرار

چگونه سرعت دفع سنگ کلیه را افزایش دهیم؟

• سنگ‌های کوچک (کمتر از ۴ میلی‌متر) معمولاً در عرض ۱ تا ۲ هفته دفع می‌شوند.
• سنگ‌های بزرگ‌تر ممکن است ۲ تا ۳ هفته طول بکشند.

بهترین راه برای تسریع دفع سنگ کلیه:

• نوشیدن آب زیاد
• کاهش مصرف کلسیم و نمک
• کاهش مصرف پروتئین‌های حیوانی
• مصرف مرکبات برای افزایش اسید سیتریک

تشخیص سنگ کلیه

پزشک بر اساس علائم و آزمایش‌های زیر، وجود سنگ کلیه را تأیید می‌کند:

• آزمایش ادرار (بررسی عفونت)
• آزمایش خون (بررسی عملکرد کلیه)
• تصویربرداری (اشعه ایکس و سی‌تی‌اسکن) برای مشاهده اندازه و محل سنگ‌ها

درمان‌های پزشکی برای سنگ‌های بزرگ کلیه

• سنگ‌شکنی با موج شوک (ESWL): یک روش غیرتهاجمی که از امواج برای خرد کردن سنگ‌ها استفاده می‌کند.
• یورتروسکوپی: اگر سنگ در حالب گیر کرده باشد، پزشک از طریق یک لوله باریک (یورتروسکوپ) آن را خارج می‌کند.
• جراحی باز: در موارد نادر، اگر سنگ بسیار بزرگ باشد، ممکن است جراحی لازم باشد.

نتیجه‌گیری

• پیشگیری با نوشیدن آب زیاد و رژیم غذایی مناسب، بهترین راه برای جلوگیری از سنگ کلیه است.
• درمان‌های خانگی مانند آب لیمو، سرکه سیب و ریحان ممکن است به دفع سریع‌تر سنگ کمک کنند.
• در موارد شدید، دارو یا جراحی ممکن است موردنیاز باشد./سلامت نیوز