به گزارش چطور، چای دارچین سرشار از آنتیاکسیدانهای مهم مثل پرویانیدینها و پلی فنولهاست. این محتویات ارزشمند با رادیکالهای آزاد مبارزه میکنند و جلوی ابتلا به بیماریهای جدی همچون سرطان، بیماریهای قلبی و دیابت را میگیرند. پژوهشگران معتقدند میزان آنتیاکسیدان موجود در دارچین بهمراتب بیشتر از سایر گیاهان و ادویههاست.
دارچین بهتنهایی داروی شفابخش بیماریهای قلبی نیست، اما در کنار رژیم غذایی سالم و سبک زندگی مناسب، مشکلات قلبی را سریعتر رفع میکند. بر اساس تحقیقات، مصرف چای دارچین رگهای خونی را باز میکند، فشار خون و کلسترول بد را کاهش و کلسترول خوب را افزایش میدهد. اگر مصرف چای دارچین از عادتهای روزانه شماست، مطمئن باشید خون سالمتری در رگهایتان جریان دارد.
از خواص چای دارچین برای پوست هرچه بگوییم، کم گفتهایم. مهمترین آنها کمک به تولید کلائن است که پوست را صاف و سفت و هیدراته میکند. همچنین بهعلت خواص ضدالتهابی و ضدباکتریایی، درمان خوبی برای آکنههای آزاردهنده است. درباره اثربخشی دارچین برای تقویت موها باید بگوییم با مصرف چای دارچین یکشبه راپونزل نمیشوید، اما بهلطف سینامالدئید موجود در آن، یکی از دمنوشهای مفید برای تقویت فولیکولها و رشد مو به حساب میآید.
مادربزرگها همیشه میگفتند خوردن یک لیوان چای داغ علاج دردهای عضلانی قبل از قاعدگی زنان است. خوردنش بیاثر هم نبود. قطعا نمیتوان اثربخشی آن را با داروهای مسکن مقایسه کرد، اما بنا بر تجربه، مصرف آن بدن را گرم و درد را آرام میکند.
طبق بعضی از تحقیقات، مصرف چای دارچین ممکن است گلوکز پلاسما را کاهش دهد و حساسیت به انسولین را بهبود ببخشد. نوشیدن این دمکرده معجزهبخش بر سایر علائم مرتبط با دیابت هم اثر میگذارد. مثلا تری گلیسیرید، کلسترول لیپوپروتئین و کلسترول کل خون بهمرور کم و قند خون رفتهرفته تنظیم میشود.
نمیتوان با اطمینان از خواص چای دارچین برای لاغری حرف زد، اما اثر خوبش را هم نمیتوان انکار کرد! در یکی از پژوهشها، مصرف روزانه ۵ قاشق چایخوری پودر دارچین بهمدت ۳ روز توانست ۰٫۷درصد از توده چربی شرکتکنندگان را از بین ببرد! درباره مصرف مقادیر کمتر هنوز اطلاعات موثقی در دسترس نیست.