جمعه ۰۵ بهمن ۱۴۰۳
سنگ کلیه یکی از بیماری‌های خطرناک است که فرد حتما باید روش‌های درمانی مختلفی را امتحان کند. درمان سنگ کلیه در منزل یکی از این راه‌هاست اما روش قطعی نیست. گاهی اصلاح برنامه غذایی و افزایش مصرف مایعات می‌تواند در دفع سنگ گلیه تاثیرگذار باشد. به همین خاطر، پزشک و پرستار در منزل ممکن است داروهای دفع‌کننده سنگ کلیه را برای بیماران تجویز کنند. با توجه به نوع سنگ و دیگر مشکلات ادراری، داروهای مختلفی مورد استفاده قرار می‌گیرند. با این وجود، درمان این بیماری در منزل نیز به همان اندازه تاثیر دارند که در این مطلب به چند نمونه از آن‌ها اشاره خواهد شد.
ترفندهای خانگی برای درمان سنگ کلیه
سنگ کلیه رسوبات کوچک و سختی هستند که در کلیه‌ها به وجود می‌آیند. این رسوبات زمانی ایجاد می‌شوند که ادرار کاهش یافته یا میزان بعضی ترکیبات همچون مواد معدنی و نمک زیاد می‌شود. این عارضه بسیار خطرناک بوده و به اعتقاد پرستار بیمار، در مردان بیشتر از زنان رخ می‌دهد. از دیگر عواملی که سبب بروز این بیماری می‌شود، می‌توان مصرف یک سری مواد غذایی حاوی اگزالات کلسیم، رژیم غذایی حاوی پروتئین فراوان، مصرف بیش از اندازه سدیم و کم آبی بدن را نام برد.
ایجاد یک سری تغییرات در سبک زندگی و رژیم غذایی ایده‌آل از سوی متخصصان تغذیه، خطر ابتلا به این عارضه دردناک را تا حد زیادی کمتر می‌کند. با این حال اگر به این عارضه دچار شدید، هرگز نگران نباشید؛ زیرا می‌توانید از فناوری‌های مدرن و مشاوره پزشکان حاذق، برای رفع آن استفاده نمایید. در کنار آن، درمان سنگ کلیه در منزل نیز سبب نتیجه‌گیری سریع‌تر می‌شود.
سنگ کلیه یک جسم سخت است که از مواد شیمیایی موجود در ادرار ساخته می شود. چهار نوع سنگ کلیه وجود دارد: اگزالات کلسیم، اسید اوریک، استروویت و سیستین. سنگ کلیه ممکن است با سنگ شکنی موج شوک، رحم، نفرولیتومی از راه پوست یا نفرولیتوتریپسی درمان شود. علائم شایع عبارتند از درد شدید در ناحیه کمر، خون در ادرار، حالت تهوع، استفراغ، تب و لرز، یا ادراری که بوی بد یا کدر به نظر می‌رسد.
سنگ کلیه رسوبات کوچک و سختی هستند که در کلیه‌ها به وجود می‌آیند.
راه های درمان درد سنگ کلیه در خانه
در صورتی که سنگ کلیه کوچک باشد، علائم این بیماری آن چنان جدی نیست و درد را تا حد زیادی می‌توان تحمل کرد. در این موارد، نیازی به درمان دارویی و مسکن خاصی نیست و پزشک توصیه‌هایی برای دفع سنگ کلیه ارائه می‌دهد از فواید خون دادن برای دفع سنگ کلیه ممکن است به شما کمک کند. برخی راه‌های درمان سنگ کلیه در منزل عبارتند از:
نوشیدن آب فراوان
به بیماران توصیه می‌شود 2 تا 3 لیتر آب در روز مصرف کنند تا ادرار آن‌ها رقیق باشد. این یکی از بهترین روش‌ها برای دفع سنگ و حل مشکل نارسایی کلیه در سالمندان است که در پیشگیری از تشکیل سنگ‌های بعدی نیز به فرد کمک می‌کند. بنابراین، از نوشیدن مقدار کافی آب در طی روز اطمینان حاصل کنید. آب نباید به یک باره و طی ساعات خاصی وارد بدن شود، بلکه باید برنامه‌ای منظم برای نوشیدن آن داشته باشید.
عبور یک سنگ کوچک از مجرای حالب می‌تواند درد خفیفی را در بدن فرد به وجود آورد. برای کاهش همین درد خفیف، پزشک شاید مسکن‌هایی از قبیل ایبوپروفن یا ناپروکسن را تجویز کند که هر یک تاثیرات شگفت‌انگیزی دارند.
تغذیه برای درمان سنگ کلیه در منزل
از جمله مواد غذایی که در درمان سنگ کلیه در منزل اثر دارند، موارد زیر را می‌توان نام برد:
1. لیمو
آب لیمو مقادیر زیادی از اسید سیتریک را در خود داشته و به یکی از بهترین مواد غذایی جهت دفع سنگ کلیه است. این اسید به کلسیم موجود در ادرار متصل شده و مانع ایجاد رسوب می‌شود. همچنین آب لیمو می‌تواند به حل شدن هر چه بهتر سنگ‌های تشکیل‌شده کمک کرده و درد سنگ کلیه را کمتر کند. تحقیقات نشان می‌دهد نوشیدن منظم مقداری از آب لیموی رقیق‌شده در طی رو، نیترات موجود در ادرار را افزایش داده و نقش مسکن را برای کاهش درد ایفا می‌کند. حتی افرادی که سنگ کلیه ندارند نیز می‌توانند از خواص آب لیمو بهره‌مند شوند؛ زیرا خطر ابتلا به آن را کاهش می‌دهد.
دفع سنگ کلیه
آب لیمو مقادیر زیادی از اسید سیتریک را در خود دارد و به یکی از بهترین مواد غذایی جهت دفع سنگ کلیه است.
2. کرفس
کرفس گیاهی با آب زیاد بوده که خاصیت دیورتیک یا ادرارآور آن برای دفع سنگ کلیه مناسب است. افزایش حجم مایعات بدن از راه نوشیدن آب کرفس سبب پاکسازی کلیه از مواد زائد، نمک و رسوبات می‌شود. در صورتی که به دنبال درمان معجزه‌آسای سنگ کلیه هستید، توصیه می‌کنیم روزانه یک لیوان آب کرفس را به صورت ناشتا مصرف کنید.
انار و آب انار نیز تاثیر به سزایی به عنوان درمان خانگی سنگ کلیه دارد. مصرف روزانه یک عدد انار یا یک لیوان آب انار جدا از افزایش حجم مایعات بدن، سلامت کلیه‌ها را تضمین می‌کند. تهیه سوپ انار یا رب انار نیز از راه‌های دیگر برای خلاص شدن از شر این بیماری است.
3. سرکه سیب برای سنگ کلیه
از مواد غذایی دیگر موثر در درمان سنگ کلیه در منزل، می‌توان سرکه سیب را نام برد که غنی از اسید استیک است. سرکه سیب تاثیر فراوانی در برطرف کردن این بیماری داشته و می‌تواند سیستم ادراری مانند کلیه‌ها را به خوبی شست و شو دهد. البته خواص سرکه سیب به همین جا ختم نمی‌شود و برای رفع بسیاری از بیماری‌های دیگر می‌توان از آن استفاده کرد. برای بهره بردن از فواید آن به خصوص برای دفع سنگ می‌توانید روزانه 2 قاشق غذاخوری را به 220 گرم آب آشامیدنی افزوده و مصرف کنید.
از کدام مواد غذایی برای رفع سنگ کلیه استفاده کنیم؟
توجه کنید که مقدار مصرف سرکه سیب نباید بیشتر از مقدار ذکر شده باشد؛ زیرا منجر به کاهش پتاسیم در بدن و افزایش احتمال پوکی استخوان خواهد شد. نوشیدن زیاد سرکه سیب در افراد مبتلا به دیابت نیز باعث نوسان در قند خون می‌شود و این یعنی باید همیشه سطح قند خون را تحت کنترل داشته باشید. در صورتی که از داروهای انسولین، دیگوکسین و دیورتیک‌ها مانند اسپیرونولاکتون استفاده می‌کنید، مصرف سرکه سیب را فراموش کرده و به سراغ روش‌های درمانی دیگری بروید.
4. سنگدان مرغ
پوست سنگدان مرغ به عنوان یک غذای پروتئینی استفاده شده و در درمان سنگ کلیه در منزل نیز تاثیرگذار است. سنگدان مرغ حاوی چربی، سدیم و کلسترول بوده و در مجموع غذای مفیدی است. چربی و کلسترول موجود در آن برای کسانی که بیماری‌های قبلی دارند، مناسب است و عوارض خاصی ندارد. این یعنی می‌توان به راحتی آن را در انواع غذاها و خورشت‌ها به کار برد. البته دقت کنید که ابتدا آن را به درستی تمیز کرده و سپس میل نمایید.
این غذا جدا از طعم لذیذ خود، ویتامین‌های زیادی از جمله ریبوفلاوین و ویتامین B2 داشته و به غیر از سنگ کلیه، برای پوست و مو، چشم و کبد نیز خوب است. پوست سنگدان مرغ آنتی اکسیدان بوده و از تشکیل رادیکال‌های آزادی که به خاطر تجزیه و تحلیل به وجود می‌آیند، جلوگیری می‌کند. پوسته داخلی سنگدان مرغ را می‌توان خشک و سپس آسیاب کرد تا در غذاها مصرف شود و این به بهودی سنگ کلیه کمک زیادی می‌کند. در کنار این وعده غذایی، روغن زیتون و لیموترش را هم توصیه می‌کنیم. سایر خواص سنگدان مرغ را در ادامه مشاهده می‌کنید:
پوست سنگدان حاوی مقادیر زیادی از پروتئین بوده و کارشناسان تغذیه می‌گویند تنها چند قاشق از آن می‌تواند 88 درصد از پروتئین روزانه ما را فراهم کند. بدن ما پروتئین را به صورت اسید آمینه تجزیه می‌کند و علاوه‌بر سنگ کلیه، باعث بهبود بیماری‌های دیگر نیز می‌شود.
پوست سنگدان مرغ یک رژیم غذایی سالم است؛ زیرا کم چرب بوده و برای آن دسته از افرادی که در کنار سنگ کلیه از اضافه وزن رنج می‌برند، گزینه بسیار خوبی خواهد بود.
تحقیقات حاکی از آن است که سنگدان دارای مقادیر زیادی از مواد معدنی بوده که در کنار هم برای دفع سنگ کلیه مناسب هستند.
این ماده غذایی سرشار از عناصری مانند سلنیوم است که در اکثر غذاهای دیگر یافت نمی‌شود. آنتی اکسیدان نقش مهمی در افزایش سلامت و دفع سنگ کلیه داشته و مصرف این غذا از این جهت پیشنهاد می‌شود.
5. سیر
سیر یک آنتی اکسیدان قدرتمند بوده که وظیفه محافطت در مقابل رادیکال‌های آزاد را به عهده دارد. این ماده غذایی همچنین به عنوان ادرارآور عمل کرده و می‌تواند در برطرف‌سازی سموم کلیه‌ها مفید باشند. سیر در نهایت می‌تواند به فرآیند ادرار سرعت بخشیده و مشکلات آن را تا حد زیادی رفع کند. سیر دارای ماده‌ای به نام آلیسین است که خواص ضد میکروبی داشته و می‌تواند از کلیه‌ها در برابر عفونت محافظت نماید.
خوردن سیر برای یک یا دو بار در روز می‌تواند کمک زیادی در درمان سنگ کلیه در منزل کند.
خوردن سیر برای یک یا دو بار در روز می‌تواند کمک زیادی در درمان سنگ کلیه در منزل کند. اگر می‌خواهید تاثیر بیشتری از سیر بگیرید، 5 یا 6 حبه از آن را به همراه یک فنجان آب و کمی عسل مخلوط و سپس میل کنید. در ابتدا باید حبههای سیر را پوست بکنید. آن‌ها را به همراه آب و عسل در مخلوط‌کن قرار داده و تنها یک یا دو پالس بزنید تا آماده استفاده شود.
6. درمان خانگی سنگ کلیه با دوسین
معجون دوسین یا همان ترکیب عسل و سیاه دانه یکی از بهترین موارد برای درمان سنگ کلیه در منزل است. این معجون شفابخش فواید بسیار بیشتر دیگری مانند درمان بیماری‌های دستگاه گوارش، انواع سرطان و دیابت هم دارد و روزانه باید برای یک بار مصرف شود. دوسین از فرآورده‌های شناخته شده در طب سنتی بوده و پزشکان اعتقاد زیادی به خواص آن دارند. خود عسل یکی از بهترین داروهای طب سنتی است که در بسیاری از کشورها مورد استفاده قرار می‌گیرد. در سالمندانی که از سنگ کلیه رنج می‌برند، می‌توان از خدمات پرستاری سالمند برای رسیدگی و مراقبت از آن‌ها تا زمان درمان کمک گرفت.
توجه کنید که معجون دوسین در واقع ترکیب عسل و دانه‌های سیاه است و با عسل سیاه دانه‌ای که از شهد گل‌های سیاه توسط زنبور عسل تولید می‌شود تفاوت دارد. درست کردن این معجون حتی در خانه بسیار راحت است. کافیست یک واحد سیاه دانه نیم‌کوب شده را به همراه سه واحد عسل ترکیب کنید. سپس سیاه دانه را به خوبی آسیاب و بلافاصله مخلوط کنید. این ترکیب 6 ماه ماندگاری داشته، اما بهتر است به صورت تازه مصرف گردد. عسل از اکسید شدن مواد موثر دارویی سیاه دانه جلوگیری کرده و تاثیر دارویی آن را بیشتر می‌کند.
7. مصرف آبجو برای دفع سنگ کلیه
برخی مطالعات نشان می‌دهد نوشیدن آبجو به صورت متعادل و نه افراطی، می‌تواند از تشکیل سنگ کلیه جلوگیری کند. شاید بتوان ادرارآور بودن آبجو را در درمان سنگ کلیه در منزل دخیل دانست. به هر شکل، ادرار می‌تواند به دفع سنگ‌های کوچک موجود در کلیه کمک کند. استفاده کم از آبجو می‌تواند سنگ کلیه موجود را حل کرده و از بین ببرد. استفاده از ترکیبات ادرارآور چه به صورت طبیعی و چه مصنوعی، به تسریع این فرآیند کمک خواهد کرد.
ترکیبات طبیعی آبجو با ایجاد تکرر ادرار در بیماران، به مثانه فشار آورده و باعث دفع سموم و همچنین سنگ می‌شود.
این ترکیبات به تنظیم سطح ph خون نیز پرداخته و خاصیت قلیایی به آن می‌دهد. همین مورد سبب پیشگیری از سنگ کلیه و بیماری‌های دیگر در مجرای ادراری می‌شود.
فیبر موجود در جو باعث کاهش مقدار کلسیم دفع شده توسط بدن از راه ادرار شده و به سلامت کلیه‌ها کمک می‌کند.
جو حاوی ویتامین B6 و منیزیم بوده و به تجزیه توده‌های سمی اگزالات کلسیم کمک می‌کند. در واقع اگزالات کلسیم دلیل اصلی بروز سنگ کلیه در انسان است.
البته استفاده از این نوشیدنی به خاطر مضراتی که دارد، هرگز توصیه نمی‌شود. بهتر است راه‌های درمانی دیگری را برای دفع استفاده نمایید.
افرادی که سنگ گلیه دارند می‌توانند دمنوش گزنه را به صورت روزانه در دو نوبت بنوشند.
ضمنا برای استفاده موضعی از این گیاه نیز می‌توان سر وقت روغن گزنه رفت. تماس با برگ گزنه سبب ایجاد حساسیت شده، اما از جوشانده و عصاره آن می‌توان برای درمان بهره برد. گیاه گزنه یکی از قوی‌ترین داروهای سنگ‌شکن کلیه در طب سنتی بوده که حتی به تجزیه و دفع سنگ‌های بزرگ هم کمک می‌کند. به همین خاطر، افرادی که سنگ گلیه دارند می‌توانند دمنوش آن را به صورت روزانه در دو نوبت بنوشند.
چنان چه از داروهای ادرارآور، فشار خون، دیابت و رقیق کننده خون استفاده می‌کنید، بهتر است به دنبال روش دیگری برای دفع سنگ کلیه خود باشید. زنان باردار و کودکان هم باید از مصرف گزنه خودداری نمایند. افراط در مصرف گزنه هم مشکلاتی مانند فشار خون بالا، قند خون بالا و نامنظم شدن قاعدگی را به دنبال دارد.
8. درمان سنگ کلیه در منزل با گزنه
گزنه نام یک گیاه علفی بوده که نام علمی آن اورتیکا دیویکا است. برگ گزنه و ریشه آن خواص دارویی فراوانی داشته و درمان سنگ کلیه در منزل یکی از آن‌هاست. از برگ گزنه برای دم کردن چای هم استفاده شده که حاوی مواد مغذی فراوانی است.
جمع‌بندی
این مطلب از سلامت اول در مورد راه‌های درمان سنگ کلیه در منزل بود که امیدواریم از آن‌ها برای بهبود این بیماری استفاده کنید. در صورت تکرار ادرار، ادرار دردناک و تهوع، استفراغ و درد پهلو، احتمالا در کلیه‌های شما سنگ وجود دارد که این موضوع در آینده منجر به بروز مشکلات بیشتری خواهد شد. پس هر چه سریع‌تر به پزشک مراجعه کرده و روش‌های درمان خانگی را در کنار مصرف داروها تجربه کنید. به یاد داشته باشید سنگ‌ها در ابتدا ریز هستند و بهترین زمان برای مراجعه به پزشک نیز قبل از بروز عوارض بیشتر است.