این ویتامین را بخورید و معجزه آن را ببینید

به گزارش صد آنلاین،  فرناز مشیری جراح و متخصص بیماری‌های زنان در «نشست علمی اقتصاد سلامت» که به دعوت انجمن فرهیختگان نوآور ایران در دانشکده اقتصاد دانشگاه تهران برگزار شد با تاکید بر اهمیت توجه به اصول پیشگیری و استفاده از راهکار‌های موجود، گفت: امروزه روش‌های پیشگیری از ابتلاء به بیماری‌ها و حفظ سلامت انسان متعدد است و اغلب به آسانی در دسترس قرار دارد.

این جراح و متخصص زنان، زایمان و نازایی، افزود: توجه به توصیه‌های پزشکان در خصوص داشتن شیوه زندگی و تغذیه سالم، ورزش و تحرک کافی، استفاده از مکمل‌ها و ویتامین‌های مناسب، انجام واکسیناسیون، ... می‌تواند مهمترین اقدامات پیشگیرانه در برابر بروز برخی امراض باشد.

عضو انجمن متخصصین زنان و زایمان ایران افزود: مصرف ویتامین دی بطور منظم و تحت نظر پزشک با قابلیت‌های مفیدی که دارد نیز می‌تواند نقش پیشگیرانه خوبی در مسیر سلامت انسان برقرار کند.

وی گفت: استفاده از امگا ۳، محصولات دارویی پروبیوتیک، مکمل‌های دارویی و غذایی البته با نظر پزشک و طبق دستور مصرف اختصاصی برای هرفرد نیز می‌تواند موجب افزایش سطح سیستم ایمنی بدن و پیگیری از انواع امراض و اختلالات شود. 

مشیری گفت: امروزه تاثیرات مثبت ناشی از مصرف ویتامین "دی" در پیشگیری از پوکی استخوان، امراض قلبی عروقی،‌ام. اس، دیابت، آلزایمر، اثبات شده است و حتی برای تقویت باروری مردان و زنان به منظور داشتن فرزندان و نسلی سالم نیز مورد تاکید قرار دارد. وی گفت: هزینه‌های درمان برای مردم بالاست ولی با کمی دقت بسیاری از بیماری‌ها قابل مدیریت و پیشگیری خواهند بود.

راه‌های انتقال زگیل تناسلی

این متخصص زنان با یادآوری شعار "پیشگیری همیشه بهتر از درمان است" گفت: مثلا در مورد عارضه زگیل تناسلی، توجه ویژه به اقدامات پیشگیرانه از جمله تماس نداشتن با سطوح آلوده احتمالی، دستگاه‌های لیزر رفع مو‌های زائد، کاشت ناخن، همچنین تاکید بر اهمیت واکسیناسیون علیه ویروس "اچ. پی. وی" در همین راستا قرار دارد و خوشبختانه با درایت مسئولان و اهمیت موضوع پیشگیری در نسل جوان کشورمان، واکسیناسیون علیه ویروس پاپیلومای انسانی عامل سرطان دستگاه تناسلی در آینده نزدیک ملی و کشوری خواهد شد. 

مشیری با تاکید بر اینکه بیماری (زگیل تناسلی) راه‌های انتقال جنسی و غیر جنسی دارد و ویروس از طریق تماس با سطوح آلوده یا حتی پوست به پوست منتقل می‌شود، گفت: واکسن نوترکیب برای پیشگیری از ابتلا به انواع خطرناک ویروس تاکنون عارضه‌ای نداشته و انواع تولید داخل و خارجی واکسن "اچ. پی. وی" در کشور وجود دارد که برای مردان تا ۴۵ سالگی و برای زنان تا سن ۵۴ سالگی می‌توانیم این واکسن را توصیه کنیم.

سرطان منشاء ژنتیکی دارد

وی با بیان اینکه سرطان منشاء ژنتیکی دارد و چنانچه سرطان تیروئید، سرطان سینه، سرطان روده، پانکراس و دستگاه تناسلی در یک فرد از اعضا خانواده وجود داشته باشد باید سایر نزدیکان مراقب خود باشند و بررسی شوند، افزود: پیشگیری از ابتلاء انواع سرطان‌ها به تغذیه و عوامل مختلف محیطی ارتباط دارد ولی با غربالگری ساده و حتی معاینات دوره‌ای و انفرادی می‌توان به موقع آن را شناسایی و اقدام درمانی ارائه کرد. 
متخصص بیماری‌های زنان با اشاره به اهمیت سرمایه گذاری در مسیر پیشگیری، گفت: توجه به همه نکات پیشگیرانه مفهومی ارزشمند برای موضوع "اقتصاد سلامت" دارد و جامعه پزشکی و علمی کشور با دانش خود کمک بزرگی در این زمینه ارائه خواهند کرد.

منبع: فارس