چهارشنبه ۱۷ بهمن ۱۴۰۳
بازدید:۴۱۰
غبغب یکی از مشکلاتی است که هم مردان و هم زنان ممکن است با آن مواجه شوند و علاوه بر تاثیر بر جذابیت ظاهری، می‌تواند اعتماد به نفس فرد را کاهش دهد. این مشکل معمولاً به دلیل عوامل ژنتیکی یا چاقی به وجود می‌آید و در برخی موارد می‌تواند مشکلات سلامتی مانند خروپف و دشواری در تنفس را نیز ایجاد کند. خوشبختانه، روش‌های طبیعی و خانگی برای کاهش غبغب وجود دارند که علاوه بر موثر بودن، هیچ عارضه جانبی ندارند.به گزارش صدآنلاین، در اینجا دو ماسک خانگی برای از بین بردن غبغب معرفی می‌شود که می‌توانید به راحتی در خانه تهیه و استفاده کنید.
ماسک سفیده تخم‌مرغ و عسل برای غبغب
مواد لازم:
- 2 عدد سفیده تخم‌مرغ
- 1 قاشق سوپ‌خوری عسل
- نصف قاشق سوپ‌خوری عصاره لیمو
- 10 قطره روغن اسانس ضروری (اختیاری)
روش استفاده:
- سفیده تخم‌مرغ را با عسل به خوبی مخلوط کنید تا فرم بگیرد.
- عصاره لیمو و روغن اسانس را اضافه کرده و هم بزنید تا همه مواد کاملاً ترکیب شوند.
- ماسک را با یک قلم‌مو روی ناحیه غبغب بمالید.
- بگذارید ماسک به مدت 15 تا 20 دقیقه روی پوست بماند.
- زمانی که احساس کشیدگی روی پوست داشتید، صورت خود را با آب سرد اسپری کنید.
- بعد از چند دقیقه، با استفاده از انگشتان خود، ماسک را به صورت دورانی از پوست پاک کنید.
- گردن و چانه را با روغن چرب به سمت بالا ماساژ دهید تا چربی‌های تجمعی آب شوند.
ماسک پودر کاد هندی و ژلاتین
مواد لازم:
- 1 قاشق غذاخوری پودر کاد هندی
- 1 قاشق سوپ‌خوری ژلاتین
- 1 قاشق چای‌خوری پودر دارچین
- 1 قاشق چای‌خوری پودر شنبلیله
روش استفاده:
- پودر کاد هندی، ژلاتین، دارچین و شنبلیله را در یک کاسه مخلوط کنید.
- به این ترکیب مقداری آب یا گلاب اضافه کنید تا به شکل یک ماسک درآید.
- ماسک را روی ناحیه غبغب یا صورت به مدت 15 دقیقه قرار دهید.
- پس از گذشت زمان، صورت خود را با آب سرد بشویید.
- استفاده از این ماسک هفته‌ای 3 بار توصیه می‌شود.
فواید ماسک‌ها:
این ماسک‌های گیاهی به طور 100% طبیعی و بی‌خطر هستند و به سفت شدن پوست و از بین بردن شلی آن کمک می‌کنند. علاوه بر این، برای درمان آکنه و جوش‌ها نیز مؤثر هستند و به پاکسازی پوست کمک می‌کنند.
نکات مهم:
اگرچه این ماسک‌ها برای کاهش غبغب مؤثرند، اما توجه به این نکته ضروری است که غبغب بیشتر به دلیل افزایش وزن به وجود می‌آید. بنابراین، برای تسریع در روند کاهش غبغب، بهتر است ورزش‌های مخصوص این ناحیه را انجام دهید و از جویدن آدامس بدون قند برای تقویت ماهیچه‌های فک استفاده کنید. این روش‌ها به همراه استفاده از ماسک‌ها می‌توانند تأثیر بیشتری در کاهش غبغب داشته باشند.