گروه‌های حساس به لیمو ترش/ چه افرادی باید از مصرف آن اجتناب کنند؟ی کنند

به گزارش صدآنلاین، در ادامه به بررسی گروه‌های خاصی پرداخته‌ایم که بهتر است از مصرف لیمو ترش خودداری کنند.

1. افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی روده (IBD)
   لیمو ترش به دلیل خاصیت اسیدی خود می‌تواند علائم بیماری‌های التهابی روده مانند بیماری کرون و کولیت اولسراتیو را تشدید کند. اسیدهای موجود در لیمو می‌توانند باعث افزایش التهاب و فعال شدن سلول‌های التهابی شوند.

2. افراد مبتلا به رفلاکس معده و مشکلات گوارشی
   اسید سیتریک موجود در لیمو می‌تواند pH معده را کاهش داده و رفلاکس اسید را تشدید کند. بنابراین، افرادی که به بیماری رفلاکس معده (GERD) مبتلا هستند باید از مصرف لیمو اجتناب کنند.

3. افراد مبتلا به خشکی دهان
   برای افرادی که از خشکی دهان رنج می‌برند، مصرف لیمو می‌تواند احساس خشکی را تشدید کرده و تحریک بیشتری در ناحیه دهان ایجاد کند.

4. افراد با سطح پتاسیم بالا (هایپرکالمی)
   لیمو ترش می‌تواند سطح پتاسیم خون را افزایش دهد، که برای بیماران مبتلا به هایپرکالمی خطرناک است و ممکن است مشکلات قلبی و عصبی به همراه داشته باشد.

5. افراد مبتلا به سردردهای میگرنی و سینوسی
   وجود اسید سیتریک در لیمو می‌تواند بافت‌های سینوسی را تحریک کرده و فشار در نواحی سینوسی را افزایش دهد، که ممکن است سردردهای سینوسی را تشدید کند.

6. افراد دیابتی با قند خون ناپایدار
   اگرچه لیمو شاخص گلیسمی پایینی دارد، مصرف زیاد آن می‌تواند نوسانات قند خون را در افراد مبتلا به دیابت ایجاد کند.

7. افراد حساس به مرکبات
   افرادی که به مرکبات حساسیت دارند، ممکن است با مصرف لیمو دچار علائم پوستی مانند خارش و کهیر شوند.

8. افراد حساس به نور
   ترکیبات موجود در لیمو ترش می‌توانند حساسیت به نور را افزایش دهند و افراد ممکن است با قرار گرفتن در معرض نور خورشید دچار بثورات پوستی یا حتی تاول شوند.

9. افراد مبتلا به سوء تغذیه
   مصرف زیاد لیمو ترش ممکن است تعادل اسیدی بدن را به هم بزند و سیستم ایمنی را تضعیف کند، که وضعیت افراد با سوء تغذیه را بدتر می‌کند.

10. زنان باردار مبتلا به تهوع صبحگاهی
    گرچه مصرف کمی لیمو می‌تواند برای برخی زنان باردار تسکین‌دهنده باشد، اما اسیدیته بالای لیمو ممکن است تهوع را افزایش داده و معده را تحریک کند.

11. افراد مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS)
    مصرف لیمو به دلیل خاصیت اسیدی ممکن است علائم سندرم روده تحریک‌پذیر مانند نفخ، اسهال یا یبوست را تشدید کند.

12. بیماران کلیوی
    مصرف زیاد لیمو به دلیل محتوای بالای اگزالات می‌تواند خطر تشکیل سنگ‌های کلیوی را افزایش دهد. مواد حاوی اگزالات ممکن است دفع این مواد از طریق ادرار را افزایش دهند و به تشکیل سنگ‌های جدید کمک کنند.

13. بیماران قبل از جراحی
    لیمو ترش به دلیل داشتن فلاونوئیدها، خاصیت ضدانعقادی دارد و می‌تواند خطر خونریزی در حین یا پس از جراحی را افزایش دهد. همچنین، ممکن است با داروهای بیهوشی تداخل داشته باشد.

14. افراد مبتلا به اختلالات ادراری
    مصرف لیمو می‌تواند به دلیل اسید سیتریک موجود در آن باعث تحریک مثانه و التهاب دستگاه ادراری شود، که این وضعیت می‌تواند علائم افراد مبتلا به سیستیت بینابینی را بدتر کند.

نتیجه‌گیری:
اگرچه لیمو ترش فواید بسیاری دارد، اما برای برخی افراد مصرف آن ممکن است مشکلات جدی‌تری به همراه داشته باشد. افرادی که در گروه‌های فوق قرار دارند، باید قبل از مصرف لیمو ترش یا آب لیمو با پزشک خود مشورت کنند تا از عوارض احتمالی آن جلوگیری کنند.