۱۴ دسته از افراد که باید از لیمو ترش اجتناب کنند

به گزارش صدآنلاین، در این مقاله به بررسی کسانی می‌پردازیم که باید از خوردن لیمو ترش خودداری کنند.

1. افراد مبتلا به بیماری‌های التهابی روده (IBD)

افرادی که دچار بیماری‌های التهابی روده مانند کولیت اولسراتیو یا بیماری کرون هستند، باید از مصرف لیمو ترش خودداری کنند. اسید سیتریک موجود در لیمو می‌تواند علائم التهابی را تشدید کرده و باعث ناراحتی بیشتر در این افراد شود.

2. کسانی که دچار رفلاکس معده هستند

لیمو به دلیل خاصیت اسیدی که دارد می‌تواند pH معده را کاهش داده و موجب تشدید رفلاکس اسید معده شود. افرادی که از رفلاکس معده رنج می‌برند باید مراقب مصرف لیمو ترش باشند.

3. افراد با خشکی دهان

افرادی که با خشکی مزمن دهان مواجه هستند، ممکن است با مصرف لیمو ترش دچار بدتر شدن این وضعیت شوند. اسید سیتریک می‌تواند باعث تحریک بیشتر مخاط دهان و افزایش خشکی آن شود.

4. کسانی که سطح پتاسیم خونشان بالا است

افرادی که به هایپرکالمی (سطح بالای پتاسیم خون) مبتلا هستند، باید از مصرف لیمو ترش اجتناب کنند. مصرف زیاد لیمو می‌تواند باعث افزایش سطح پتاسیم خون و تشدید مشکلات قلبی و عصبی شود.

5. مبتلایان به سردردهای میگرنی و سینوسی

اسید سیتریک موجود در لیمو می‌تواند باعث تحریک بافت‌های سینوسی و تشدید سردردهای سینوسی و میگرنی شود. همچنین، ترکیباتی مانند تیرامین موجود در لیمو می‌توانند حملات میگرنی را در افراد مستعد تحریک کنند.

6. افراد دیابتی با قند خون ناپایدار

اگرچه لیمو ترش شاخص گلیسمی پایینی دارد، مصرف زیاد آن می‌تواند باعث نوسانات سطح قند خون در افراد دیابتی شود. این نوسانات می‌توانند بر روی عملکرد پانکراس و کبد تأثیر بگذارند.

7. افراد حساس به مرکبات

افرادی که به مرکبات حساسیت دارند، ممکن است با مصرف لیمو ترش دچار علائم آلرژیک مانند خارش و کهیر شوند. همچنین مصرف بیش از حد لیمو می‌تواند خشکی و تحریک پوست را تشدید کند.

8. کسانی که به نور حساس هستند

لیمو حاوی ترکیباتی به نام فوروکومارین است که می‌تواند حساسیت به نور را افزایش دهد. افراد مبتلا به این حساسیت ممکن است پس از قرار گرفتن در معرض نور خورشید دچار بثورات پوستی و حتی تاول شوند.

9. زنان باردار با تهوع صبحگاهی

اگرچه لیمو می‌تواند برای برخی از زنان باردار که دچار تهوع صبحگاهی هستند، تسکین‌دهنده باشد، اما در بعضی موارد ممکن است اسیدیته بالای لیمو معده را تحریک کرده و موجب افزایش استفراغ شود.

10. افراد مبتلا به سوء تغذیه

مصرف زیاد لیمو ترش ممکن است تعادل اسیدی بدن را به هم بزند و باعث تضعیف سیستم ایمنی شود، که در افراد مبتلا به سوء تغذیه می‌تواند وضعیت را بدتر کند.

11. افرادی که مبتلا به سندرم روده تحریک‌پذیر (IBS) هستند

لیمو ترش به دلیل خاصیت اسیدی خود می‌تواند علائم افراد مبتلا به IBS را تشدید کند. این میوه ممکن است باعث نفخ، اسهال یا یبوست شود.

12. بیماران کلیوی

افرادی که دچار مشکلات کلیوی هستند باید از مصرف زیاد لیمو پرهیز کنند. لیمو به دلیل محتوای بالای اگزالات می‌تواند خطر تشکیل سنگ کلیه را افزایش دهد.

13. کسانی که قبل از جراحی هستند

مصرف لیمو قبل از جراحی می‌تواند خطر خونریزی را افزایش دهد. همچنین، لیمو ممکن است با برخی داروهای بیهوشی و داروهای ضد التهابی تداخل داشته باشد.

14. افرادی که دچار اختلالات ادراری هستند

افرادی که مشکلات ادراری دارند، ممکن است با مصرف لیمو به دلیل اسید سیتریک موجود در آن دچار تحریک و التهاب مثانه شوند. این می‌تواند علائم بیماری‌های مثانه را تشدید کند.