مشت زدن به دیوار در هنگام عصبانیت + دلایل

به گزارش صدانلاین، یکی از رفتارهایی که در مواقع عصبانیت از بسیاری از مردان مشاهده می‌شود، مشت زدن به دیوار یا اشیای محکم است. این واکنش شاید در نگاه اول عجیب به نظر برسد، اما دلایل روانشناختی و اجتماعی مختلفی برای آن وجود دارد که در ادامه به آنها اشاره می‌کنیم.

در واقع، بسیاری از مردان از سنین پایین یاد می‌گیرند که احساسات خود را به شکلی متفاوت از زنان ابراز کنند. در بسیاری از فرهنگ‌ها، احساساتی چون نگرانی یا غم برای مردان پذیرفته‌شده نیست و به جای آن، خشم و پرخاشگری به عنوان احساسات "مردانه" تلقی می‌شود. به همین دلیل، مردان معمولا یاد می‌گیرند که عواطف خود را به شکل عصبانیت و خشم ابراز کنند تا احساس ضعف یا آسیب‌پذیری نکنند.

زمانی که یک مرد عصبی یا ناراحت می‌شود، برای تخلیه احساسات منفی خود ممکن است به دیوار مشت بزند. این رفتار، نوعی واکنش فیزیکی به احساسات است که به فرد کمک می‌کند تا فشار روانی خود را کاهش دهد. به عبارت دیگر، وقتی مردان احساس می‌کنند که نمی‌توانند خشم خود را به شیوه‌ای دیگر ابراز کنند، مشت زدن به دیوار راهی برای تخلیه آن است بدون آنکه به خود یا دیگران آسیبی وارد کنند.

از نظر روانشناختی، ضربه به دیوار یا شیء سخت، به مردان این احساس را می‌دهد که با چیزی محکم برخورد کرده‌اند و از این طریق از عذاب وجدان یا احساس آسیب به دیگران دور می‌شوند. این نوع واکنش به مردان کمک می‌کند تا از درگیری‌های درونی خود کاسته و به نوعی "آسیب" خود را به شیء بی‌جان منتقل کنند.

در نهایت، این رفتار می‌تواند به عنوان یک مکانیسم دفاعی برای حفظ "چهره مردانه" در برابر احساسات تضعیف‌کننده عمل کند. از آنجا که در بسیاری از جوامع، مردان انتظار دارند که همیشه قوی و مقاوم باشند، چنین واکنشی به آنها کمک می‌کند تا بدون ابراز ضعف، خشم خود را تخلیه کنند.