اسکراب لیمو و شکر/ لایه‌برداری سریع و موثر برای پوست‌های کدر

 به گزارش صدآنلاین، در اینجا چند روش ساده و طبیعی برای ساخت اسکراب‌های خانگی برای لایه‌برداری پوست بدن آورده شده است.

1. اسکراب قهوه و شکر برای درخشانی پوست

مواد لازم:

• 1/4 فنجان قهوه
• 1/4 فنجان شکر
• 2 قاشق غذاخوری روغن زیتون
• 3 عدد کپسول ویتامین E

طرز تهیه:

1. تمام مواد را با هم ترکیب کنید تا یک مخلوط غلیظ به دست آید.
2. پوست خود را تمیز کرده و اسکراب را روی پوست بمالید.
3. با حرکات دایره‌ای به آرامی ماساژ دهید.
4. پس از 5 تا 10 دقیقه، بدن خود را با آب گرم شستشو دهید و از یک مرطوب‌کننده ملایم استفاده کنید.
5. این اسکراب را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.

2. اسکراب نمک دریا برای درخشندگی پوست

مواد لازم:

• 1 فنجان نمک دریا
• 1/2 فنجان روغن زیتون
• 5 تا 15 قطره روغن ضروری دلخواه

طرز تهیه:

1. تمام مواد را با هم ترکیب کنید تا یک اسکراب غلیظ به دست آید.
2. اسکراب را روی پوست تمیز بمالید و با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید.
3. پس از 5 تا 10 دقیقه، بدن خود را با آب ولرم بشویید و از مرطوب‌کننده ملایم استفاده کنید.
4. این اسکراب را 1 بار در هفته برای پوست‌های خشک، 2 بار در هفته برای پوست‌های نرمال و 3 بار در هفته برای پوست‌های چرب استفاده کنید.

3. اسکراب روغن نارگیل برای داشتن پوستی درخشان

مواد لازم:

• 1/2 فنجان شکر
• 1/2 فنجان روغن نارگیل

طرز تهیه:

1. روغن نارگیل و شکر را به خوبی با هم ترکیب کنید.
2. اسکراب را روی پوست تمیز بمالید و با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید.
3. پس از 5 تا 10 دقیقه، بدن خود را با آب ولرم بشویید و از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
4. این اسکراب را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.

4. اسکراب روغن زیتون و نعناع برای لایه‌برداری پوست بدن

مواد لازم:

• 1/4 فنجان روغن زیتون
• 1 فنجان شکر قهوه‌ای
• 15 قطره روغن نعناع

طرز تهیه:

1. مواد را با هم ترکیب کنید تا یک اسکراب غلیظ به دست آید.
2. اسکراب را روی پوست تمیز بمالید و با انگشتان خود به صورت حرکات دایره‌ای ماساژ دهید.
3. پس از 5 تا 10 دقیقه، بدن خود را با آب ولرم شستشو دهید.
4. این اسکراب را 2 تا 3 بار در هفته استفاده کنید.

5. اسکراب نمک سولفات برای درخشندگی پوست

مواد لازم:

• 1 فنجان نمک سولفات
• روغن ضروری دلخواه
• 3 قطره روغن جوجوبا

طرز تهیه:

1. مواد را با هم ترکیب کنید تا یک اسکراب غلیظ به دست آید.
2. اسکراب را روی پوست تمیز بمالید و با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید.
3. بعد از 5 تا 10 دقیقه، بدن خود را با آب ولرم شستشو دهید و از مرطوب‌کننده استفاده کنید.
4. این اسکراب را 1 بار در هفته برای پوست‌های خشک، 2 بار برای پوست‌های نرمال و 3 بار در هفته برای پوست‌های چرب استفاده کنید.

6. اسکراب جو دو سر برای درخشانی پوست

مواد لازم:

• 1/2 فنجان جو دو سر پخته نشده
• 1/2 فنجان شکر قهوه‌ای
• 1/2 فنجان عسل
• 1/4 فنجان روغن جوجوبا
• 2 قطره روغن اسطوخودوس
• 4 قطره روغن گل شمعدانی
• 4 قطره روغن کندر

طرز تهیه:

1. مواد خشک را پودر کرده و با سایر مواد ترکیب کنید تا یک اسکراب غلیظ به دست آید.
2. اسکراب را روی پوست تمیز بمالید و به آرامی با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید.
3. پس از 5 تا 10 دقیقه، بدن خود را با آب ولرم شستشو دهید.
4. این اسکراب را 2 بار در هفته تکرار کنید.

7. اسکراب ماست و شکر برای لایه‌برداری پوست

مواد لازم:

• 1 قاشق غذاخوری ماست
• 1/4 فنجان روغن زیتون
• 1 قاشق چای‌خوری عسل
• 3 قاشق غذاخوری شکر

طرز تهیه:

1. تمام مواد را با هم ترکیب کرده و یک اسکراب غلیظ درست کنید.
2. اسکراب را روی پوست تمیز بمالید و با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید.
3. پس از 5 تا 10 دقیقه، بدن خود را با آب ولرم شستشو دهید.
4. این اسکراب را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.

8. اسکراب وانیل و شکر برای پوستی درخشان

مواد لازم:

• 1 1/2 فنجان شکر قهوه‌ای
• 1 فنجان شکر سفید
• 1 فنجان روغن زیتون
• 1 قاشق غذاخوری عصاره وانیل

طرز تهیه:

1. مواد را با هم ترکیب کرده و یک اسکراب غلیظ درست کنید.
2. اسکراب را روی پوست تمیز بمالید و با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید.
3. پس از 5 تا 10 دقیقه، بدن خود را با آب ولرم شستشو دهید.
4. این اسکراب را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.

9. اسکراب زردچوبه برای درخشندگی پوست

مواد لازم:

• 1 فنجان شکر
• 2 قاشق چای‌خوری پودر زردچوبه
• 1 1/2 فنجان روغن نارگیل

طرز تهیه:

1. مواد را با هم ترکیب کنید تا یک اسکراب غلیظ به دست آید.
2. اسکراب را روی پوست تمیز بمالید و با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید.
3. پس از 5 تا 10 دقیقه، بدن خود را با آب ولرم شستشو دهید.
4. این اسکراب را 2 تا 3 بار در هفته تکرار کنید.

10. اسکراب لیمو و شکر برای لایه‌برداری پوست بدن

مواد لازم:

• 2 قاشق غذاخوری شکر
• 1 قاشق غذاخوری عسل
• 1 عدد لیمو

طرز تهیه:

1. لیمو را نصف کرده و آب آن را بگیرید.
2. تمام مواد را با هم ترکیب کرده و یک اسکراب غلیظ درست کنید.
3. اسکراب را روی پوست تمیز بمالید و با حرکات دایره‌ای ماساژ دهید.
4. پس از 5 تا 10 دقیقه، بدن خود را با آب ولرم شستشو دهید.
5. این اسکراب را 2 بار در هفته تکرار کنید.

روش‌های ساده برای لایه‌برداری پوست بدن بدون استفاده از اسکراب

برای کسانی که علاقه به استفاده از اسکراب ندارند، روش‌های ساده‌تری برای لایه‌برداری پوست وجود دارد:

وسایل مورد نیاز:

• لیف، برس بدن یا دستکش‌های لایه‌برداری
• سنگ پا
• پاک‌کننده لایه‌بردار
• لوسیون بدن

روش اجرا:

1. ابتدا پوست خشک خود را قبل از حمام با یک لیف، برس بدن یا دستکش‌های لایه‌برداری از کف پا تا بالای بدن تمیز کنید.
2. پس از مرطوب کردن بدن، از سنگ پا برای رفع ذرات و پینه پاها استفاده کنید.
3. از لی