دوشنبه ۰۳ دی ۱۴۰۳
بازدید:۶۵۱
سفید کردن دندان‌ها بدون استفاده از مواد شیمیایی مضر، دغدغه بسیاری از افراد است.به گزارش صدآنلاین، در این مقاله، چند روش طبیعی و خانگی برای سفید کردن دندان‌ها معرفی می‌کنیم. این روش‌ها ممکن است زمان‌بر باشند، اما به مرور زمان دندان‌های شما سفیدتر و درخشان‌تر خواهند شد.
۱. جوش شیرین
جوش شیرین به عنوان یک ماده سفیدکننده طبیعی شناخته شده است. این ماده، لکه‌ها را از بین می‌برد و به دلیل خواص سایشی ملایم، دندان‌ها را بدون آسیب رساندن به مینای دندان تمیز می‌کند. علاوه بر این، جوش شیرین باعث قلیایی شدن محیط دهان شده و از رشد باکتری‌ها جلوگیری می‌کند.
۲. روغن‌های طبیعی
روغن‌های طبیعی مانند روغن نارگیل و کنجد می‌توانند به تمیز کردن دندان‌ها و کاهش پلاک‌های دندانی کمک کنند. کافی است یک قاشق چایخوری از این روغن‌ها را در دهان خود بچرخانید و پس از ۱۵ دقیقه آن را بیرون بریزید. این روش به بهداشت دهان و سفید کردن دندان‌ها کمک می‌کند.
۳. سرکه سیب
سرکه سیب خاصیت ضدباکتریایی دارد و می‌تواند به تمیز نگه داشتن محیط دهان و سفید شدن دندان‌ها کمک کند. برای این کار، یک قاشق چایخوری سرکه سیب را با یک فنجان آب مخلوط کرده و به عنوان دهانشویه استفاده کنید. دقت کنید که سرکه سیب کاملاً رقیق باشد تا از آسیب به مینای دندان جلوگیری شود.
۴. استفاده از پوست میوه‌ها
میوه‌هایی مانند موز، پرتقال یا لیمو ترش می‌توانند در سفید کردن دندان‌ها مؤثر باشند. کافی است پوست این میوه‌ها را به مدت ۲ دقیقه به آرامی روی دندان‌ها بمالید و سپس دهان‌تان را بشویید و دندان‌ها را مسواک بزنید. پوست این میوه‌ها حاوی اسیدسیتریک است که به‌طور طبیعی دندان‌ها را سفید می‌کند.
توت‌فرنگی نیز می‌تواند به دلیل اسید مالیک موجود در آن، از زرد شدن دندان‌ها جلوگیری کرده و باعث سفید شدن آنها شود.
۵. زغال فعال
زغال فعال قادر است لکه‌ها و ذرات آلاینده را از دندان‌ها پاک کند. برای این کار، یک قرص زغال فعال را به آرامی با مسواک روی دندان‌ها بکشید. این روش را ۲ تا ۳ بار در هفته انجام دهید تا دندان‌هایتان سفید شوند.
۶. نوشیدن چای سبز
چای سبز سرشار از آنتی‌اکسیدان‌ها است که از ایجاد لکه‌های دندانی جلوگیری کرده و سلامت دندان‌ها را حفظ می‌کند. نوشیدن چای سبز بدون شکر یا قند می‌تواند به سفید نگه داشتن دندان‌ها کمک کند.
با استفاده از هر یک از این روش‌ها، شما می‌توانید به‌طور طبیعی دندان‌های سفید و درخشانی داشته باشید. تنها به یاد داشته باشید که از این درمان‌ها به طور مداوم و با احتیاط استفاده کنید تا به مینای دندان آسیبی وارد نشود.