جمعه ۰۷ دی ۱۴۰۳
بازدید:۷۴۵
جلوگیری از عطسه می‌تواند عوارض جبران‌ناپذیری برای سلامت بدن به همراه داشته باشد.به گزارش سرویس سلامت صدآنلاین، دکتر سیدمهدی میرغضنفری، متخصص فیزیولوژی و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی ارتش، معتقد است که عطسه فرآیندی طبیعی و ضروری برای دفع مواد زائد از سر و سینوس‌ها است. وی هشدار می‌دهد که جلوگیری از عطسه، مانند بستن بینی و دهان، ممکن است باعث افزایش فشار در سر و ایجاد آسیب‌هایی نظیر پارگی عروق مغزی، مخاط بینی و حتی حنجره شود.
عطسه از منظر طب سنتی
از دیدگاه طب سنتی، عطسه همان‌طور که سرفه برای پاکسازی ریه‌ها مفید است، در پاکسازی مغز و سینوس‌ها نقش دارد. دو تا سه عطسه پشت سر هم طبیعی است، اما عطسه مکرر یا دوره‌ای می‌تواند نشانه‌ای از وجود مشکل باشد و نیاز به کنترل دارد.
چه کسانی باید عطسه را مهار کنند؟
عطسه برای افراد زیر ممکن است مضر باشد:
- کسانی که مزاج گرم و خشک دارند.
- افراد با خلط‌های زیاد در مجاری تنفسی یا مبتلایان به ادم ریوی.
- افراد سیگاری یا کسانی که خون دماغ مکرر دارند.
توصیه‌های طب سنتی برای کاهش عطسه
برای کنترل عطسه‌های مزاحم:
- از محرک‌هایی مانند عطرها، گرده گل‌ها، یا مواد غذایی حساسیت‌زا اجتناب کنید.
- اگر عطسه ناشی از اخلاط بدن است، بدن باید پاکسازی شود.
- برای تعدیل مزاج، مصرف موادی مانند آب زرشک، سکنجبین ملس یا پرهیز از غذاهای گرم و خشک می‌تواند مؤثر باشد.
همچنین، استفاده از درمان‌های موضعی مانند چکاندن روغن‌های طبیعی (گل سرخ، بنفشه یا بادام شیرین) در بینی یا ماساژ پیشانی و سینوس‌ها به کاهش علائم کمک می‌کند. جلوگیری از عطسه معمولی به هیچ وجه توصیه نمی‌شود مگر در شرایط خاص و با نظر پزشک.