هشدار جدی/ مصرف بی رویه این دمنوش ها ممکن است باعث مرگ شوند!

به گزارش سرویس سلامت صدآنلاین، باید به افرادی که در مصرف دمنوش‌های گیاهی افراط می‌کنند، یادآوری شود که داروهای گیاهی نیز مانند داروهای شیمیایی ممکن است عوارض جدی به همراه داشته باشند و در برخی موارد این عوارض حتی می‌توانند خطرناک‌تر و حتی منجر به مرگ شوند.

آیا عوارض دمنوش‌های گیاهی جدی است؟

دمنوش‌های گیاهی معمولاً فواید زیادی برای سلامتی دارند، اما این فواید نباید به معنای بی‌خطر بودن آنها در نظر گرفته شود. برخی از دمنوش‌ها ممکن است تداخلات شیمیایی در بدن ایجاد کنند و منجر به بروز مشکلاتی شوند. به‌عنوان مثال:

• نعناع: اگرچه به خودی خود مفید است، اما می‌تواند در ترکیب با برخی داروها بر عملکرد کلیه‌ها تأثیر منفی بگذارد.
• هیبیسکوس: فشار خون را کاهش می‌دهد، اما می‌تواند بر سطح استروژن تأثیر گذاشته و در برخی موارد موجب بروز توهم شود.
• خار مریم: برای بهبود افسردگی مفید است، اما ممکن است باعث سردرد، تهوع و سرگیجه شود و حساسیت به نور خورشید را افزایش دهد.
• جینسنگ: به افزایش استقامت کمک می‌کند، اما می‌تواند باعث کاهش اثر داروهای ضد انعقاد خون و خونریزی در زنان یائسه شود.
• جینکو: برای کاهش التهاب مفید است، اما می‌تواند خون را رقیق کرده و باعث خونریزی شود.

خطرات مصرف دمنوش‌های گیاهی

اغلب مردم تصور می‌کنند که گیاهان دارویی به‌طور طبیعی بی‌خطر هستند، اما این باور نادرست است. برخی از گیاهان و دمنوش‌ها حتی ممکن است برای سلامتی مضر باشند. به‌عنوان مثال، کارشناسان مصرف گیاهان زیر را خطرناک می‌دانند:

• کاوا
• کامفری
• چاپارال
• پنی رویال
• مخمر سنت جان

حتی دمنوش‌هایی که به‌طور عمومی به‌عنوان آرام‌بخش شناخته می‌شوند، اگر به‌طور مفرط مصرف شوند، می‌توانند عوارضی به همراه داشته باشند. به‌عنوان نمونه، چای بابونه اگرچه برای کاهش استرس و افسردگی مفید است، مصرف بیش از حد آن می‌تواند باعث خونریزی، خواب‌آلودگی شدید (خصوصاً اگر با الکل مصرف شود) و مشکلاتی در دوران بارداری شود.

تداخل دمنوش‌های گیاهی با داروها

چای‌های گیاهی ممکن است با داروها تداخل داشته باشند و این تداخلات اغلب برای عموم مردم ناشناخته است. بسیاری از عوارض جانبی دمنوش‌های گیاهی به‌دلیل تداخل آنها با داروها ایجاد می‌شود. به‌عنوان مثال، ترکیب دمنوش‌های گیاهی با داروهای رقیق‌کننده خون یا داروهای ضد انعقاد مانند آسپرین می‌تواند آسیب‌هایی به کبد و کلیه‌ها وارد کند.

چای‌هایی مانند چای جینسینگ می‌تواند در ترکیب با داروهای رقیق‌کننده خون مانند وارفارین باعث افزایش خطر خونریزی شود. همچنین چای‌هایی مانند چای سنبل الطیب که به‌عنوان آرام‌بخش و خواب‌آور شناخته می‌شود، ممکن است با داروهای دیگر تداخل داشته باشد و در صورت استفاده طولانی‌مدت خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.

عوارض مصرف بیش از حد دمنوش‌های گیاهی

مصرف بیش از حد برخی از دمنوش‌های گیاهی می‌تواند به عوارض جدی منجر شود. از جمله این عوارض می‌توان به آسیب کبدی، آسیب‌های کلیوی و مشکلات مربوط به ریتم قلب اشاره کرد. برخی گیاهان مانند کامفری و چاپارال می‌توانند باعث آسیب‌های جدی به کبد شوند. همچنین مصرف دمنوش‌هایی که حاوی گیاهانی از خانواده سنبل الطیب هستند، می‌تواند موجب اختلال در ریتم قلب شود.

چگونه خطرات را کاهش دهیم؟

برای پیشگیری از عوارض ناشی از مصرف دمنوش‌های گیاهی، بهتر است از برندهای معتبر خرید کنید که ترکیبات چای آنها کیفیت بالایی دارند. همچنین قبل از مصرف هر دمنوش گیاهی، به‌ویژه اگر داروهای خاصی مصرف می‌کنید یا در دوران بارداری هستید، با پزشک خود مشورت کنید. این کار به جلوگیری از تداخلات دارویی و عوارض ناشی از مصرف بی‌رویه گیاهان دارویی کمک می‌کند.

سخن پایانی

هیچ دارویی بدون عوارض نیست، و برخلاف تصور عمومی، مصرف دمنوش‌های گیاهی همیشه مفید نیست. استفاده بیش از حد از دمنوش‌های گیاهی یا تداخل آنها با داروهای دیگر می‌تواند باعث مسمومیت یا بروز مشکلات جدی مانند نارسایی کبد و کلیه و حتی مرگ شود. بنابراین، در مصرف دمنوش‌های گیاهی باید احتیاط کرد و از مصرف آنها بدون مشورت با پزشک خودداری نمود.