پنجشنبه ۰۶ دی ۱۴۰۳
بازدید:۱۲۹
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که قرار گرفتن در معرض نور آبی می‌تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند؛ روشی بدون عارضه جانبی که می‌تواند به عنوان گزینه‌ای مقرون‌به‌صرفه در کنترل فشار خون مطرح شود.به گزارش سرویس سلامت صدآنلاین، مطالعات اخیر نشان داده است که نور آبی قابل مشاهده (در بازه‌ی ۴۲۰ تا ۴۵۳ نانومتر طول موج) می‌تواند بر تولید نیتریک اکسید در بدن تأثیر بگذارد. نیتریک اکسید یک مولکول سیگنال‌دهی کلیدی در بدن است که به شل شدن عضلات صاف در رگ‌های خونی کمک کرده و در نتیجه فشار خون را کاهش می‌دهد.
نتایج تحقیقات جدید
بررسی‌های جدید از دانشگاه سوری (انگلستان) و دانشگاه هینریچ هین دوسلدورف (آلمان) نشان می‌دهد که نور آبی می‌تواند بدون آسیب به DNA، تولید نیتریک اکسید را تحریک کرده و فشار خون سیستولیک را به میزان قابل‌توجهی کاهش دهد.
جزئیات آزمایش و نتایج مهم آن
آزمایش بر روی ۱۴ مرد سالم:
- سن: بین ۳۰ تا ۶۰ سال
- وضعیت سلامتی: بدون سابقه مشکلات قلبی، دیابت یا فشار خون بالا
روش آزمایش:
- شرکت‌کنندگان دو بار در معرض نور آبی قرار گرفتند؛
- یک‌بار به مدت ۳۰ دقیقه در معرض نور آبی
- بار دیگر به مدت ۳۰ دقیقه در معرض نور کنترل‌شده
نتایج آزمایش:
- کاهش فشار خون سیستولیک به میزان ۸ میلی‌متر جیوه در اثر ۳۰ دقیقه در معرض نور آبی
- این میزان کاهش معادل یا بیشتر از اثر داروهای معمول کاهش فشار خون است.
- افزایش نیتریک اکسید در بدن که به شل شدن عروق و کاهش فشار خون کمک می‌کند.
چرا نور آبی این اثر را دارد؟
نقش نیتریک اکسید در کاهش فشار خون
نیتریک اکسید در پاسخ به نور آبی تولید می‌شود و از طریق لایه داخلی رگ‌های خونی (اندوتلیوم) آزاد شده و موجب شل شدن عضلات اطراف رگ‌ها می‌شود؛ این فرآیند جریان خون را بهبود داده و فشار خون را کاهش می‌دهد.
مزایای و اهمیت نور آبی در درمان فشار خون
- بدون عارضه جانبی:
برخلاف داروهایی مانند بازدارنده‌های آنزیم تبدیل‌کننده آنژیوتانسین و مسدودکننده‌های کانال کلسیم که ممکن است عوارضی مانند سرفه‌های خشک یا سرگیجه ایجاد کنند. - مقرون‌به‌صرفه و عملی:
استفاده از نور آبی به عنوان درمانی مقرون‌به‌صرفه با گجت‌های پوشیدنی امکان‌پذیر است. - کمک به بیماران خاص:
برای کسانی که فشار خون آن‌ها به راحتی با دارو قابل کنترل نیست، مانند برخی سالخوردگان، نور آبی می‌تواند درمان موثری باشد.
چالش‌ها و گام‌های بعدی
با اینکه نتایج این تحقیق بسیار امیدوارکننده است، محققان تأکید دارند که مقیاس آزمایش باید گسترش یابد و تعداد نمونه‌ها افزایش پیدا کند تا بتوان به اعتبار این نتایج بیشتر اعتماد کرد.
پزشکان از نور آبی به عنوان یک درمان نوآورانه یاد می‌کنند
کریستین هیس، پزشک و پروفسور دانشگاه سوری، می‌گوید:
"نور آبی می‌تواند روش نوآورانه‌ای برای کاهش فشار خون بدون نیاز به دارو باشد و گجت‌های پوشیدنی می‌توانند استفاده مداوم از نور آبی را امکان‌پذیر سازند."
جمع‌بندی: آیا نور آبی آینده درمان فشار خون خواهد بود؟
نور آبی با مزایای متعدد و عاری از عوارض جانبی، می‌تواند به عنوان روشی مکمل در کنار رژیم غذایی و تغییرات سبک زندگی برای کنترل فشار خون مفید باشد. اگر نتایج این آزمایشات در مقیاس بزرگ‌تر و با تعداد نمونه‌های بیشتر تأیید شوند، این فناوری می‌تواند تحولی بزرگ در درمان فشار خون ایجاد کند.