دعای حزین/ دعا برای رفع غم و اندوه

این دعا به‌ویژه بعد از نماز شب توصیه می‌شود و در آن، انسان از خداوند برای غم‌ها، گناهان، و مشکلات خود طلب آمرزش و کمک می‌کند. دعای حزین به‌ویژه در مواقعی که احساس ناامیدی و غم وجود انسان را فرا گرفته باشد، می‌تواند تسکین‌دهنده‌ای برای دل‌های پریشان باشد.

متن دعای حزین

این دعا طبق آنچه در مصباح المتهجد آمده است، به شرح زیر است:

1. شروع دعا

اُناجيكَ يا مَوْجُوداً فى كُلِّ مَكانٍ لَعَلَّكَ تَسْمَعُ نِدائى فَقَدْ عَظُمَ جُرْمى وَ قَلَّ حَيآئى
راز گويم با تو اى كه هستى در هر جا و مكان تا شايد فريادم را بشنوى چونكه جرم و گناهم بزرگ و شرمم كم است.

2. درخواست از خداوند

مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اَىَّ الاَهْوالِ اَتَذَكَّرُ وَ اَيَّها اَنْسى وَ لَوْلَمْ يَكُنْ اِلا الْمَوْتُ لَكَفى
مولايم اى مولايم كداميك از هراسهايم را يادآورى كنم و كداميك را فراموش كنم و اگر نباشد جز همان مرگ تنها مرا بس است.

3. درخواست برای بخشش و رحمت الهی

مَرَّةً بَعْدَ اُخْرى ثُمَّ لا تَجِدُ عِنْدى صِدْقاً وَ لا وَفاءً فَياغَوْثاهُ ثُمَّ واغَوْثاهُ بِكَ يا اَللَّهُ
نه يك بار بلكه بارها ولى باز هم تو راستى و وفا از من نبينى ، پس اى فرياد و باز هم اى فرياد به درگاه تو خدايا.

4. درخواست برای آمرزش و بخشش

مِنْ هَوىً قَدْ غَلَبَنى وَ مِنْ عَدُوٍّ قَدِ اسْتَكْلَبَ عَلَىَّ وَ مِنْ دُنْيا قَدْ تَزَيَّنَتْ لى
از هواى نفسى كه بر من چيره گشته و از دشمنى كه بر من حمله ور شده و از دنيايى كه خود را برايم آراسته.

5. بی‌پناهی و درخواست از خداوند

وَ مِنْ نَفْسٍ اَمّارَةٍ بِالسُّوءِ اِلاّ ما رَحِمَ رَبّى مَوْلاىَ يا مَوْلاىَ اِنْ كُنْتَ رَحِمْتَ مِثْلى فَارْحَمْنى
و از نفس فرمانده به بدى جز آنكه پروردگارم رحم كند مولاى من اى مولايم اگر به كسى چون من رحم كرده اى پس به من نيز رحم كن.

6. درخواست برای پذیرش و آمرزش

وَ اِنْ كُنْتَ قَبِلْتَ مِثْلى فَاقْبَلْنى يا قابِلَ السَحَّرَةِ اقْبَلْنى يا مَنْ لَمْ اَزَلْ اَتَعَّرَفُ مِنْهُ الْحُسْنى
و اگر كسى را مانند من پذيرفته اى مرا هم بپذير اى پذيرنده ساحران (فرعون ) مرا هم بپذير اى كه تا بوده از او نيكى ديده ام.

7. درخواست برای رحمت در روز قیامت

يا مَنْ يُغَذّينى باِلنِّعَمِ صَباحاً وَ مَسآءً اِرْحَمْنى يَوْمَ اتيكَ فَرْدَا شاخِصا اِلَيْكَ بَصَرى
اى كه غذايم دادى به نعمتهاى خود در هر صبح و شام رحم كن به من روزى كه به نزدت آيم تنها در حالى كه بلند كرده ام بدرگاهت ديده ام را.

8. شکایت از گناهان و درخواست کمک از خدا

مُقَلِّداً عَمَلى قَدْ تَبَرَّءَ جَميعُ الْخَلْقِ مِنّى نَعَمْ وَ اَبى وَ اُمّى وَ مَنْ كانَ لَهُ كَدّى وَ سَعْيى
و نامه عملم به گردنم افتاده و همه مردم از من بيزارى جويند حتى پدر و مادرم و حتى كسى كه رنج و تلاشم براى او بوده.

9. درخواست برای رحمت در آخرت

فَاِنْ لَمْ تَرْحَمْنى فَمَنْ يَرْحَمُنى وَ مَنْ يُونِسُ فِى الْقَبْرِ وَحْشَتى وَ مَنْ يُنْطِقُ لِسانى
پس اگر تو نيز به من رحم نكنى پس چه كسى به من رحم كند و كيست كه مونس وحشت قبرم باشد و كيست كه زبانم را گويا كند.

10. درخواست برای عفو و گذشت الهی

اِذا خَلَوْتُ بِعَمَلى وَ سآئَلْتَنى عَمّا اَنْتَ اَعْلَمُ بِهِ مِنّى فَاِنْ قُلْتُ نَعَمْ فَاَيْنَ الْمَهْرَبُ مِنْ عَدْلِكَ
آنگاه كه با عملم خلوت كنم و بپرسى از من آنچه تو بدان داناترى از خودم پس اگر بگويم آرى كجا از عدل تو گريزگاهى است.

11. درخواست برای عفو پیش از عذاب

وَ اِنْ قُلْتُ لَمْ اَفْعَلْ قُلْتَ اَلَمْ اَكُنِ الشّاهِدَعَلَيْكَ فَعَفوَكَ عَفْوَكَ يا مَوْلاىَ
و اگر بگويم نكردم جواب دهى آيا من گواه تو نيستم پس گذشتت را گذشتت را خواهانم اى مولايم.

12. درخواست برای عفو قبل از آتش جهنم

قَبْلَ سَرابيلِ الْقَطِرانِ عَفْوَكَ عَفْوَكَ يا مَوْلاىَ قَبْلَ جَهَنَّمَ وَالنّيرانِ
پيش از پوشيدن پيراهن آتش زا گذشتت گذشتت را خواهم اى مولاى من پيش از گرفتار شدن جهنم و آتش سوزان.

13. درخواست برای عفو نهایی

عَفْوَكَ عَفْوَكَ يا مَوْلاىَ قَبْلَ اَنْ تُغَلَّ الاَيْدى اِلَى الاَعْناقِ يا اَرْحَمَ الرّاحِمينَ وَ خَيْرَ الْغافِرينَ
گذشتت گذشتت را خواهم اى مولاى من پيش از آنكه دستها به گردنها با زنجير بسته شود اى مهربانترين مهربانان و بهترين آمرزندگان.

اهمیت دعای حزین

دعای حزین به‌ویژه در زمان‌های غم و اندوه، احساس پشیمانی و توبه از گناهان، می‌تواند تسکینی برای دل‌های شکسته باشد. این دعا به انسان یادآوری می‌کند که خداوند همواره در دسترس است و بنده باید در برابر اشتباهات خود شرمنده و نادم باشد و در عین حال امیدوار به رحمت و بخشش الهی باشد.

خواندن این دعا بعد از نماز شب می‌تواند به قلب انسان آرامش بخشد و گناهان را پاک کند. از این رو، هر کسی که احساس غم و اندوه یا ناامیدی دارد، می‌تواند با خواندن این دعا، به درگاه خداوند رجوع کرده و از بخشش الهی بهره‌مند شود.