شنبه ۰۳ آذر ۱۴۰۳
بازدید:۷۲۸
صد آنلاین | نصف فنجان نخود سیاه حاوی 40 درصد منگنز توصیه شده روزانه برای مردان و 52 درصد برای زنان است. منگنز یک آنتی اکسیدان است که از ساختارهای سلولی مسئول تولید انرژی بدن شما محافظت می کند. پروتئین موجود در نخود سیاه نیز به افزایش سطح انرژی شما کمک می کند.
نصف فنجان نخود سیاه حاوی 40 درصد منگنز توصیه شده روزانه
برای مردان و 52 درصد برای زنان است.
منگنز یک آنتی اکسیدان است که از ساختارهای سلولی مسئول تولید انرژی بدن شما محافظت می کند.
پروتئین موجود در نخود سیاه نیز به افزایش سطح انرژی شما کمک می کند.
برچسب ها :
