جمعه ۲۵ آبان ۱۴۰۳
بازدید:۳۵۳
مطالعات جدید نشان داده است که مصرف مکمل‌های ویتامین D می‌تواند خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را در افراد مبتلا به پیش‌دیابت تا ۱۵ درصد کاهش دهد. این یافته‌ها نشان می‌دهد که ویتامین D می‌تواند نقش مهمی در پیشگیری از پیشرفت بیماری دیابت ایفا کند.طبق یک بررسی سیستماتیک و متاآنالیز جدید، مصرف مکمل ویتامین D در افراد مبتلا به پیش‌دیابت، خطر تبدیل به دیابت نوع ۲ را تا ۱۵ درصد کاهش می‌دهد. نتایج این مطالعه نشان می‌دهد که در طول سه سال، کمتر از ۲۳ درصد از بیماران دریافت‌کننده ویتامین D به دیابت مبتلا شدند، در حالی که این رقم برای گروه‌هایی که از این مکمل استفاده نکردند، بیشتر بود.
ویتامین D معمولاً برای تقویت استخوان‌ها و پیشگیری از پوکی استخوان استفاده می‌شود، اما تحقیقات جدید نشان می‌دهد که این ویتامین می‌تواند در کنترل قند خون و کاهش احتمال پیشرفت به دیابت نوع ۲ نیز موثر باشد. با این حال، محققان تاکید دارند که مصرف ویتامین D نباید جایگزین تغذیه سالم و ورزش منظم شود.
پیشگیری از دیابت در ۱۰ میلیون نفر با مصرف ویتامین D
بر اساس گزارش‌ها، در حال حاضر حدود ۳۷۴ میلیون نفر در سراسر جهان به پیش‌دیابت مبتلا هستند. این یافته‌ها نشان می‌دهند که مصرف ویتامین D می‌تواند حداقل در ۱۰ میلیون نفر از این افراد، ابتلا به دیابت نوع ۲ را به تأخیر بیندازد.
چرا دیابت نوع ۲ خطرناک است؟
دیابت نوع ۲ زمانی ایجاد می‌شود که بدن دیگر به هورمون انسولین به درستی پاسخ نمی‌دهد. این امر موجب افزایش سطح قند خون می‌شود که در طول زمان می‌تواند به رگ‌های خونی آسیب رسانده و منجر به مشکلات جدی مانند بیماری‌های قلبی، کلیوی و چشمی شود.