شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۳
بازدید:۲۱۵
صد آنلاین | راز شفا‌بخش پرتقال چیست؟ نگاهی به خواص بی‌نظیر این میوه.به گزارش صد آنلاین،پرتقال، این میوه خوش‌طعم و پرطرفدار، چیزی بیشتر از یک منبع ویتامین C است! این میوه که ابتدا توسط چینی‌ها به جهان معرفی شد، به سرعت در سراسر دنیا به عنوان یک داروی طبیعی شناخته شد. پزشکان عرب در قرون وسطی توجه خاصی به خواص دارویی پرتقال داشتند و در قرن شانزدهم نیز عصاره روغنی پرتقال به نام روغن نرولی کشف شد که خواص ضدعفونی کننده و معطر آن به‌طور گسترده‌ای مورد استفاده قرار گرفت. پرتقال نه تنها به‌خاطر طعم عالی و توانایی تقویت سیستم ایمنی مشهور است، بلکه خواص درمانی و اثرات مثبتی بر سیستم گوارشی و عصبی بدن دارد.
ترکیبات و ارزش غذایی پرتقال
پرتقال دارای طبع معتدل بوده و ترکیبات دارویی قدرتمندی در خود جای داده است. این میوه شامل مواد مهمی همچون روغن فرار، نشاسته، چربی، قند، فلاونوییدها و ویتامین‌های A، B و C است. از جمله املاح معدنی موجود در پرتقال می‌توان به سدیم اشاره کرد که در پرتقال‌های رسیده به وفور یافت می‌شود. این ترکیبات از پرتقال یک داروی طبیعی کامل می‌سازند که به عنوان یک میوه مغذی و دارویی جایگاه ویژه‌ای در طب سنتی و پزشکی دارد.
خواص درمانی پرتقال
1. درمان مشکلات گوارشی و یبوست
یکی از مهم‌ترین کاربردهای پرتقال در طب سنتی، استفاده از آن به عنوان محرک گوارش و ضد یبوست است. مصرف پرتقال می‌تواند به حرکت روده‌ها کمک کرده و عملکرد سیستم گوارشی را بهبود بخشد. در چین از این میوه به‌عنوان داروی طبیعی برای تقویت گوارش استفاده می‌شود.
2. تقویت سیستم عصبی و آرامش اعصاب
پرتقال تأثیر مثبتی بر سیستم عصبی دارد و می‌تواند به آرامش اعصاب و کاهش اضطراب کمک کند. در طب سنتی چین، پرتقال به‌عنوان یک آرام‌بخش طبیعی برای درمان بی‌خوابی و شک عصبی (نوعی اضطراب شدید) شناخته می‌شود.
3. درمان سرفه‌های خشک
یکی دیگر از خواص شگفت‌انگیز پرتقال، درمان سرفه‌های خشک است. در طب سنتی چین، از میوه رسیده و نارس پرتقال برای درمان سرفه‌های مزمن و خشک استفاده می‌شود. مصرف این میوه می‌تواند التهابات دستگاه تنفسی را کاهش داده و عملکرد ریه‌ها را بهبود بخشد.
4. افزایش انرژی و رفع خستگی
در طب سنتی چین اعتقاد بر این است که مصرف پرتقال می‌تواند تحریک انرژی راکد در بدن را ایجاد کند و به بهبود جریان انرژی و کاهش خستگی کمک کند. این خاصیت، پرتقال را به عنوان یک داروی طبیعی برای افزایش نشاط و انرژی بدن معرفی کرده است.
خواص پوست پرتقال
پوست پرتقال نیز ارزش دارویی بالایی دارد و به شکل تازه یا خشک شده برای اهداف درمانی استفاده می‌شود. مصرف پوست پرتقال می‌تواند سیستم گوارشی و تنفسی را تقویت کند و همچنین به عنوان خلط آور و درمان مشکلات ریه مفید باشد.
1. تقویت دستگاه تنفسی
پوست پرتقال به دلیل خواص ضد التهابی و خلط‌آور می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه تنفسی و رفع مشکلات مربوط به آن کمک کند. استفاده از پوست پرتقال در درمان برونشیت و سایر بیماری‌های مرتبط با دستگاه تنفسی مؤثر است.
2. تقویت سیستم گوارشی
پوست پرتقال همچنین می‌تواند به بهبود عملکرد دستگاه گوارش کمک کند. مصرف پوست پرتقال به شکل خشک شده یا تازه می‌تواند برای کاهش نفخ و بهبود هضم غذا مفید باشد.
روغن نرولی: کشف شگفت‌انگیز از عصاره پرتقال
در قرن شانزدهم، عصاره روغنی پرتقال به نام روغن نرولی کشف شد. این روغن معطر دارای خواص ضدعفونی کننده است و به عنوان یک ماده معطر و درمانی در زمینه‌های مختلف استفاده می‌شود. خواص ضدعفونی‌کننده روغن نرولی می‌تواند به درمان عفونت‌ها و بیماری‌های پوستی کمک کند و همچنین در آرامش اعصاب و رفع استرس مؤثر است.
پرتقال به عنوان یکی از میوه‌های پرطرفدار و پرخاصیت، تأثیرات مثبتی بر سیستم‌های گوناگون بدن دارد. از تقویت سیستم گوارش گرفته تا آرامش اعصاب و درمان سرفه‌های خشک، این میوه به‌عنوان یک داروی طبیعی کامل شناخته می‌شود. اگر به دنبال یک راه‌حل طبیعی برای بهبود سلامتی خود هستید، پرتقال می‌تواند گزینه‌ای عالی باشد. همچنین فراموش نکنید که پوست این میوه نیز خواص زیادی دارد و می‌تواند به سلامت شما کمک کند.
برچسب ها :