شنبه ۲۸ مهر ۱۴۰۳
به گزارش صدآنلاین به نقل از روزنامه خرسان، دمنوش این گیاه می‌تواند خواص زیادی داشته باشد که در ادامه مرور سریعی بر آن‌ها داریم.
۱. دل‌درد دوران قاعدگی را درمان می‌کند.
۲. به بهتر خوابیدن کمک می‌کند.
۳. خواص بابونه التهاب را کاهش می‌دهد. التهاب، واکنش طبیعی بدن به زخم یا عفونت است؛هرچند التهاب مزمن برای بدن خوب نیست و ممکن است منجر به طیف گسترده‌ای از بیماری‌ها از جمله آرتریت، بواسیر، اختلالات خودایمنی، درد در ناحیه معده و در بعضی موارد افسردگی شود. گل بابونه حاوی روغن‌های فرار و ترکیبات شیمیایی است که خواص ضدالتهابی دارند.
۴. خواص بابونه سرعت فرایند پوکی استخوان را کاهش می‌دهد.
۵. به درمان دیابت و کاهش سطح قند خون کمک می‌کند.
۶. به تسکین علایم سرماخوردگی کمک می‌کند.
۷. باعث افزایش سلامت قلب می‌شود.
8. برای مشکلات پوستی جزئی مفید است.
۹. به فرایند هضم کمک می‌کند.
10. چین‌وچروک را برطرف می‌کند.
11. باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می‌شود.
12. پوست را مرطوب می‌کند.
13. حلقه‌های سیاه دور چشم را کاهش می‌دهد.
14. بثورات پوستی را تسکین می‌دهد.
مصرف چای بابونه معمولا برای بیشتر افراد بی‌خطر است و منجر به هیچ عارضه جانبی نمی‌شود. اما در موارد بسیار کمی می‌تواند عوارضی داشته باشد، از جمله:
۱. باعث بروز علایم آلرژیک می‌شود.
۲. مصرف آن قبل از عمل جراحی توصیه نمی‌شود.
۳. مصرف آن برای زنان باردار ممنوع است.
۴. با بعضی داروها تداخل دارد. افرادی که از داروهای رقیق‌کننده خون یا مسکن استفاده می‌کنند، باید در مصرف چای بابونه احتیاط کنند.
درضمن استاندارد خاصی برای میزان مصرف چای بابونه در روز وجود ندارد، با این حال بهتر است بیشتر از دو تا چهار فنجان چای بابونه در طول روز مصرف نکنید.
در تهیه این مطلب از «دیجی‌کالا مگ» کمک گرفتیم.