سهشنبه ۱۰ مهر ۱۴۰۳
بازدید:۱۷۶
کاهش مصرف ماهی در ایران به عنوان یک زنگ خطر جدی برای سلامت عمومی و کاهش امگا 3 در بدن ایرانیان شناخته می‌شود.به گزارش صد آنلاین،امروزه، با توجه به شرایط اقتصادی دشوار در کشور، مصرف ماهی و سایر منابع غنی از امگا 3 به شدت کاهش یافته است. این تغییرات نه تنها بر کیفیت تغذیه ایرانیان تاثیر منفی گذاشته بلکه می‌تواند به مشکلات جدی سلامتی منجر شود. امگا 3، به عنوان یک اسید چرب ضروری، نقش مهمی در سلامت قلب، بهبود عملکرد مغز و پیشگیری از بیماری‌های مزمن ایفا می‌کند.
