آخرین اخبار
۱۸ فروردين ۱۴۰۲ - ۲۰:۰۴
فرصت 20 روزه این سبزی در بهار/ ریشه کنی 200 ساله برای بیماری قند و فشار خون و حذف عینک + سم زدایی کبد و کلیه
بازدید:۳۲۲۳۱۴
صد آنلاین | ترخون دارای مواد مغذی زیادی است، صدگرم ترخون خشک شامل: ۲۹۵ کیلوکالری انرژی، ۵۰ گرم کربوهیدرات، ۲۲ گرم پروتئین، ۸ گرم چربی، ۷ گرم فیبر، ۸۱ میلی گرم فیتواسترول، ۷ گرم آب، سه هزار میلی گرم اسید امگا سه، هفت هزار میلی گرم امگا شش، ۲۸۰ میلی گرم فولات، ۹ میلی گرم نیاسین، ۲ میلی گرم ریبوفلاوین، دو دهم میلی گرم تیامین، چهار هزار واحد ویتامین آ، ۵۰ میلی گرم ویتامین سی، ۶۲ میلی گرم سدیم، سه هزار میلی گرم پتاسیم، هزار میلی گرم کلسیم، شش صدم میلی گرم مس، ۳۲ میلی گرم آهن، ۳۴۷ میلی گرم منیزیم، ۷٫۹ میلی گرم زینک، ۳۱۳ میلی گرم فسفر و ۴٫۴ میکروگرم سلنویم می باشد.
کد خبر : ۱۰۶۲۷

خواص ترخون، عرق و دمنوش ترخون و هر آنچه که باید درباره ی این گیاه بدانید! -  مجله کا اچ پرو

 

خواص ترخون برای سلامتی
مبارزه با رادیکال های آزاد
ترخون یک سبزی معطر می باشد که دارای آنتی اکسیدان های زیادی برای بدن می باشد؛ این آنتی اکسیدان با رادیکال های آزاد موجود در بدن مبارزه می کند.


خواص شگفت انگیز ترخون برای سلامت بدن

 

 

جلوگیری از رشد سلول های سرطانی
این سبزی به دلیل داشتن آنتی اکسیدان فراوان ، باعث می شود تا از رشد سلول های سرطانی پیشگیری شود.

حفظ سلامت قلب
ترخون یک سبزی معطر می باشد که باعث می شود از بیماری های قلبی جلوگیری شود. این سبزی دارای خواص ضدالتهابی می باشد که از آسیب دیدن رگ ها جلوگیری می کند. ترخون دارای پتاسیم نیز می باشد که باعث تنظیم انقباض قلب می شود.

کاهش قند خون در بیماران دیابتی
ترخون دارای فیبرهای رژیمی می باشد؛ این امر به بدن کمک می کند تا قندخون به صورت ویژه کنترل شود. اگر دیابت دارید ترخون مصرف کنید.

جلوگیری از کم خونی
ترخون دارای آهن می باشد؛ آهن برای تولید گلبول های قرمز خون موثر است. آهن موجود در ترخون باعث جذب راحت ویتامین سی در بدن می شود. اگر دچار کم خونی هستید ترخون را به رژیم خود اضافه کنید.

 

خواص ترخون و فواید آن در طب سنتی و جدول ارزش غذایی ترخون خشک - غذالند

محافظت از مخاط روده
در ترخون ماده ای به نام زینک وجود دارد؛ این ماده باعث می شود تا مخاط روده صدمه ندیده و از اسهال جلوگیری می کند.

جلوگیری از گرفتگی عضلات
همچنین ترخون دارای مقادیر زیادی منیزیم می باشد؛ منیزیم موجود در ترخون خواص شل کنندگی عضلات دارد.

حفظ سلامت استخوان
ترخون سبزی معطری است که کلسیم و فسفر در آن یافت می شود. این دو ماه برای حفظ سلامت استخوان ها ضروری است.

 

 

 

فرصت 20 روزه این سبزی در بهار/ ریشه کنی 200 ساله برای بیماری قند و فشار خون و حذف عینک + سم زدایی کبد و کلیه

 

 

تقویت دندان ها
کلسیم و فسفر موجود در ترخون باعث می شود تا دندان ها تقویت شده و عملکرد آن بهبود پیدا کند.

تقویت سیستم ایمنی
ترخون دارای ویتامین سی فراوان می باشد، ویتامین سی موجود در این سبزی به ساخت پادتن کمک می کند. ویتامین سی باعث می شود تا سیستم ایمنی تقویت شده و با ویروس ها و باکتری ها مبارزه کند.

کاهش علائم التهاب
اگر می خواهید با التهاب های بدن مقابله کنید بهتر است ترخون میل کنید؛ ترخون دارای آنتی اکسیدان های زیادی برای درمان التهاب بدن می باشد.

حفظ سلامت چشم
ترخون دارای ویتامین آ می باشد؛ ویتامین آ موجود در این سبزی باعث می شود تا سلامت چشم حفظ شود. اگر می خواهید در سنین بالاتر آب مروارید نگیرید ترخون مصرف کنید.

کمک به کاهش علائم نوروپاتی
ترخون دارای ویتامین ب دوازده می باشد که نقش مهمی در فعالیت های عصبی دارد. ویتامین ب دوازده به جلوگیری از آسیب رسیده به عصب می انجامد. ترخون باعث کاهش علائم نوروپاتی مانند بی حسی و مورمور شدن می شود.

ادرارآور طبیعی
ترخون را به عنوان یک سبزی ادرارآور می شناسیم؛ این سبزی به دلیل آب فراوانی که دارد باعث می شود تا مکانیزم ادرار کردن به درستی انجام شود.

کاهش درد دندان
ترخون دارای اوژنول می باشد که به کاهش درد دندان کمک می کند. ترخون خاصیت مسکن دارد که برای کاهش درد دندان موثر است. می توانید ترخون را به عنوان دمنوش استفاده کنید.

کاهش علائم بی خوابی
ترخون به دلیل داشتن حس آرام بخشی باعث می شود تا علائم بی خوابی از بین رود.

کاهش اضطراب
ترخون باعث می شود تا اضطراب و تنش شما کم شود. ترخون به دلیل داشتن خواص مختلف باعث می شود تا مغز آرام شده و علائم استرس ناپدید شود.

بهبود عملکرد شناختی
ویتامین ب موجود در ترخون، باعث می شود تا عملکرد سیستم عصبی به درستی کار کند. ترخون باعث می شود تا از زوال عقل در امان باشید.

کاهش بوی بدن
می دانیم که ترخون یک گیاه معطر می باشد؛ این سبزی دارای روغن خوشبو می باشد که با بوی بد بدن مقابله می کند. ترکیبات معطر موجود در ترخون که شامل استراگول، سینئول، اوسیمن و فلاندرن می باشد ضد بوی بد بدن است.

کاهش علائم بی اشتهایی
ترخون به دلیل داشتن خواص بی نظیر باعث می شود تا پیام تحریک به مغز فرستاده شود و اشتها افزایش پیدا کند. کسانی که بی اشتها هستند می توانند از ترخون کمک بگیرند.

 

خواص ترخون: 30 خاصیت برتر ترخون برای سلامتی - مجله کسب و کار بازده

بهبود عملکرد دستگاه گوارش
ترخون باعث تحریک ترشح کبد می شود. این سبزی باعث می شود که وضعیت عملکرد گوارش شما بهبود پیدا کند و از ناراحتی های گوارشی مانند ناراحتی معده و سندرم روده تحریک پذیر پیشگیری می کند.

جلوگیری از بیماری ایسکمیک قلب
ترخون دارای یک ماده شیمیایی می باشد که از جمع شدن پلاکت ها در بدن پیشگیری می کند، همین امر باعث می شود تا از بیماری ایسکمیک قلب جلوگیری شود.

جلوگیری از یبوست
ترخون دارای فیبر فراوان می باشد، فیبر باعث می شود تا عملکرد روده ها به درستی کار کند؛ همچنین فیبر به بدن در هضم غذا کمک می کند.

کمک به ساخت توده ماهیچه ای
ترخون باعث می شود تا جذب کراتین در بدن به شکل ویژه ای صورت پذیرد؛ همین امر باعث می شود تا توده های ماهیچه ای به راحتی در بدن شکل بگیرد.

تسکین سندرم پیش از قاعدگی
همانطور که گفته شد اوژنول در ترخون یافت می شود؛ این ماده باعث تسکین درد دندان می شود، همچنین اوژنول باعث می شود تا دردهای قاعدگی کاهش پیدا کند.

فرصت 20 روزه این سبزی در بهار/ ریشه کنی 200 ساله برای بیماری قند و فشار خون و حذف عینک + سم زدایی کبد و کلیه

 

 

حفظ سلامت اعضاء بدن
ترخون حاوی پتاسیم و ماده معدنی می باشد که به سلامت قلب، کبد و کلیه کمک می کند.

فشار خون طبیعی
ترخون دارای ماده شیمیایی می باشد که باعث می شود تا فشار خون طبیعی شود. چرا که پتاسیم موجود در ترخون از جمع شدن پلاک در رگ پیشگیری می کند.

کاهش استرس
ترخون به عنوان یک گیاه معطر باعث کاهش استرس شده و یک محیط آرام را برای شما فراهم می آرود.

سم زدایی
ترخون به دلیل داشتن ویتامین سی و آنتی اکسیدان فراوان باعث می شود تا سموم از بدن ما خارج شده و بدن پاکسازی شود. می توانید از ترخون به عنوان دمنوش استفاده کنید.

حفظ سلامت موها
ترخون باعث سلامت موها می باشد؛ اگر می خواهید موهای سالم و زیبایی داشته باشید از ترخون استفاده کنید.

قاعدگی را تحریک می کند.
کسانی که قاعدگی منظمی ندارند می توانند از ترخون استفاده کنند. در طب سنتی از ترخون برای تحریک قاعدگی استفاده می شود. ترخون باعث می شود تا دستگاه تولید مثل زنان بهبود پیدا کند.

 

 

با باکتری ها مبارزه می کند. باکتری استافیلوکوکوس باعث ایجاد زخم و مسمویت غذایی می شود؛ همچنین این باکتری باعث می شود تا عفونت مجاری ادرار ایجاد شده و برای شکل گیری بیماری ذات الریه نقش مهمی دارد؛ ترخون با این باکتری مبارزه می کند. در دندانپزشکی می تواند کاربرد داشته باشد. از ترخون در دندان پزشکی به عنوان عامل بی حس کننده استفاده می شود؛ برای ضدعفونی کردن دندان نیز می توان از ترخون بهره گرفت. ترخون برای مشکلات دندان و دهان مانند پوسیدگی، لق شدن دندان و درمان آسیب پذیری لثه‌ها کاربرد دارد. ترخون باعث می شود تا درد لثه ها به شکل خاصی کاهش پیدا کند. از تجمع پلاکت ها پیشگیری می کند و گردش خون را بهبود می بخشد. ترخون دارای عصاره ای است که باعث می شود از جمع شدن پلاکت در بدن جلوگیری شود. این امر باعث می شود تا از سکته قلبی جلوگیری شده و قلب بتواند به صورت بهتر به عملکرد پمپاژ خود ادامه دهد. ترخون باعث می شود تا گردش خون در بدن به شکل بهتری انجام شود. ترخون دارای مواد معدنی و انواع آنتی اکسیدان می باشد.

سلامت و قدرت باروری زنان را بهبود می بخشد.
همانطور که بالا گفته شد ترخون باعث می شود تا سیکل قاعدگی در زنان تنظیم شود. همچنین برای دستگاه تناسلی بانوان مفید است؛ اوژنول موجود در ترخون باعث می شود تا قدرت باروری افزایش پیدا کند؛ همچنین این گیاه دارای منیزیم می باشد که باعث شل کردن عضلات می شود.

 

 

ضد روماتیسم است، ساختار استخوانی و رشد عضلات را تقویت می کند.
روغن ترخون باعث بهبود گردش خون در بدن شده و اسید اوریک موجود در این گیاه باعث می شود تا مواد سمی ناسالم از بدن خارج شود. گیاه ترخون برای کاهش خطر ابتلا به آرتروز و روماتسیم موثر است.

 

 

ناراحتی های درگیر کننده ی سیستم عصبی مرکزی را بهبود می بخشد.
ترخون دارای ویتامین ب شش می باشد؛ این ویتامین در برگ گیاه ترخون به شکل ویژه ای یافت می شود. ویتامین ب شش موجود در برگ ترخون باعث می شود تا وضعیت مغز و عملکرد شناختی مغز بهبود پیدا کند. گیاه ترخون از زوال عقل جلوگیری می کند. این گیاه از مورمور شدن بدن جلوگیری کرده و حس آرامش بخش به بدن می دهد. اگر می خواهید از شر تعریق شبانه راحت شوید بهتر است این سبزی را در رژیم غذایی خود قرار دهید. ترخون دارای آنتی اکسیدان های مفید برای جلوگیری از تعریق بدن می باشد.

 

343333

اشتراک گذاری:
برچسب ها :
خبرهای مرتبط
فصل حذف عینک با این سبزی گرم و خشک فرا رسید
ترخون و معجزه درمان بیماری‌ها و جایگزین مناسب برای نمک

فصل حذف عینک با این سبزی گرم و خشک فرا رسید

ارسال نظر
نظرات بینندگان
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
شنبه ۱۹ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۱:۲۰
اطلاعات بسیارخوبی بود ممنون.کاش نام. داروهائی که ازترخون استفاده میشود ودردسترس است معرفی میشد
مری
Iran (Islamic Republic of)
شنبه ۱۹ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۱:۵۲
والله ما این همه ترخون میخوریم نه قندمون پایین اومد نه ی درجه بینایی مون بهترشد
مدیر پایگاه مدیر سایت
شنبه ۱۹ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۱:۵۲
نظم مصرف و مقدار آن هم مهم است یک روز خوردن و یک روز نخوردن فایده ای ندارد .
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
شنبه ۱۹ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۴:۵۴
اسمش ترخون نیست به اون میگن گندمک
مدیر پایگاه مدیر سایت
شنبه ۱۹ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۴:۵۴
گندمک همان دانه‌های گندم برشته شده و پف کرده خوشمزه‌ای است که این روزها در انواع شیرین، نمکی و برنجک توپی با روکش کاکائویی یا ساده به صورت بسته بندی صنعتی و یا به صورت فله‌ای در بازار به فروش می رسد. نوع شیرین آن را که شیرین گندمک گویند، اغلب به همراه شیر مصرف می شود.
مهدی
Iran (Islamic Republic of)
شنبه ۱۹ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۵:۴۵
باسپاس از بیان مطالب ارزنده شما در مورد خواص ترخون !
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
شنبه ۱۹ فروردين ۱۴۰۲ - ۱۰:۳۰
این ترخ نه ماهیشه داخل خیارشور میخوایم درست کنیم میریزیم داخلش.
ایرانی
Iran (Islamic Republic of)
شنبه ۱۹ فروردين ۱۴۰۲ - ۱۱:۰۴
سپاس فراوان از مطالب مفید و آگاهی دادن به مردم که در حفظ بهبود زندگی کمک کننده است
مری
Iran (Islamic Republic of)
شنبه ۱۹ فروردين ۱۴۰۲ - ۱۲:۰۱
تشکرازاینکه اطلاعات مفید گیاه رافرستادین سالی شادبرایتان ارزودارم
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
شنبه ۱۹ فروردين ۱۴۰۲ - ۱۲:۴۸
سلام من خودن مرزاش دارم و این یک سبزی بسیار دوست داشتنی است که بسیارم سفارش میدهند و این سبزی مصرفش بسیار مفید است حتا بیماران سرطانی را اول به لصف خدا و بعد با مصرف این سبزی مهطر بهبود یافت که واقعا باید شکد خدا کنیم با این نعمت های که به ما بندگانش بخشید
ناشناس
United States of America
يکشنبه ۲۰ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۵:۱۹
بسیار عالی بود.
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
يکشنبه ۲۰ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۵:۴۴
عالی بهترین مطلبی که تا کنون شنیده ام شکر خدای مهربان
عبدالرحیم
Afghanistan
يکشنبه ۲۰ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۹:۴۱
اگر کمی تشریح دهید طابشناسم ترخون را چون مطالب خوبی را نوشته شده درباره ترخون اما نمیشناسم
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
يکشنبه ۲۰ فروردين ۱۴۰۲ - ۲۱:۱۳
سلام. طاعات شما قبول . ممنون از توضیح سبزی ترخان وخلاصه آن. سلامت باشید وممنون
شمعدانی
Iran (Islamic Republic of)
يکشنبه ۲۰ فروردين ۱۴۰۲ - ۲۱:۱۶
سلام و احترام "بسیار عالی".
بختیاری
Germany
دوشنبه ۲۱ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۳:۰۷
واقعا"عالی بود در مورد ترخان
مهدی
Iran (Islamic Republic of)
دوشنبه ۲۱ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۳:۳۶
داداش کل مشکلات بشر با ترخون حل کردین
ایول
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
دوشنبه ۲۱ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۴:۱۵
عالی بود...ممنون
افشین
Iran (Islamic Republic of)
دوشنبه ۲۱ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۶:۱۸
من دقیقا یک هفته هست که هر روز دارم مصرف میکنم. اولین کاری که برای من کرده رفع یبوست هست که در مقاله هم آمده. اما منظور از فرصت بیست روزه را نفهمیدم.چون ترخون همیشه در بازار هست. کمی گرانتر از بقیه سبزیهاست ولی با پرداخت پول بیشتر میشود مقدار بیشتری از آن را در سبزی خرید و اگر بسته ای باشد که تنهایی هم میشه خرید. هر چند که در بهار کیفیت بهتری دارد. در هر صورت این فرصت بیست روزه را اگر میدانید به چه منظوری هست بفرمایید.
مدیر پایگاه مدیر سایت
دوشنبه ۲۱ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۶:۱۸
فرصت بیست روزه یعنی بهترین زمان مصرف با کیفیت این سبزی است البته ترخون بیشتر در شش ماه اول است و در شش ماه دوم سال رشد نمی کند .
ناشناس
France
دوشنبه ۲۱ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۶:۵۹
بسیار عالی بود
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
دوشنبه ۲۱ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۹:۴۹
سلام بسیار عالی توضیح داده شدسپاسگزارم اگه میشه سبزیجات دیگه رو هم به همین خویی معرفی کنید؛سلامت باشید
ناشناس
Iran (Islamic Republic of)
پنجشنبه ۲۴ فروردين ۱۴۰۲ - ۰۹:۲۶
مطالب گفته شده بسیار مفید میباشد .ممنون .
احمد
Iran (Islamic Republic of)
شنبه ۲۳ ارديبهشت ۱۴۰۲ - ۰۵:۳۳
کسانی که کلیه گرم دارند توسط این سبزی مشکلشان حل میشه! گرمی کلیه یکی از علل بیماری قندو ایجاد گرمای غیر طبیعی در دستگاه تناسلی میشه!
تازه‌ها
پربیننده‌ها پربحث‌ها