صد آنلاین |اگر بخواهیم گیاهان دارویی آرامبخش و خواب آور را از نظر قدرت دسته بندی کنیم، می‌توان گفت که سنبل الطیب قوی ترین گیاه خواب آور طبیعی ست. اگر این گیاه را به صورت تازه تهیه و مصرف کنید خود شاهد تاثیر بسیار زیاد آن در روند و کیفیت خواب تان خواهید بود.
کد خبر: ۱۶۸۳۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۱
صد آنلاین | دیر خوابیدن و دیر بلند شدن از خواب، باعث می شود مواد سمی از بدن دفع نشوند و تبعات بدی برای فرد در برداشته باشد.
کد خبر: ۱۲۷۸۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۴
محققان دانشگاه پنسیلوانیا در تازه‌ترین مطالعات خود عوامل موثر بر کاهش میزان خواب افراد را کشف و بررسی کردند.
کد خبر: ۱۲۴۰۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۰۱