زیاده‌روی در مصرف انواع پنیر می‌تواند عوارض جانبی زیادی داشته باشد و سلامت بدن را تحت تأثیر قرار دهد.
کد خبر: ۱۷۱۲۵۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۲۰
بسیاری از ما بدون آن‌که متوجه باشیم، با رفتارها و عادت‌های روزمره سلامت جسم و جان خود را به خطر می‌اندازیم. عادت‌هایی که شاید بی‌اهمیت به نظر برسند اما می‌توانند زمینه‌ساز بیماری‌های جدی و مزمن باشند. شناخت این رفتارهای منفی و اصلاح آن‌ها نخستین و مهم‌ترین گام برای داشتن زندگی سالم و پیشگیری از ابتلا به بیماری‌های خاموش است.
کد خبر: ۱۷۰۶۷۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۷
اگر دست‌ها و پاهای شما پف کرده، پوست تان دچار خراش شده، مشکل خواب دارید و احساس خستگی شدید می‌کنید ممکن است این موارد علائم ظاهری بروز یک مشکل داخلی در کلیه تان باشند.
کد خبر: ۱۶۹۸۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۱۲
یک ناحیه از بدن هست که اغلب افراد هنگام دوش گرفتن و حمام کردن شستن آن را فراموش می‌کنند.
کد خبر: ۱۶۸۲۵۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۴/۰۳/۰۴
صد آنلاین | برای دفع سنگ کلیه خربزه را تمیز شسته و با پوست و گوشت و تخم داخل مخلوط کن بریزید تا کامل میکس شود و روزی ۲ تا ۳ لیوان میل کنید.
کد خبر: ۱۴۴۹۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۲۲
صد آنلاین | شنبلیله با مزه کمی تند و تلخش اغلب در غذاهای هندی، شمال آفریقا و خاورمیانه استفاده میشود و همچنین می‌توان از آن به عنوان دمنوش لذت برد. گنجاندن شنبلیله در آشپزی نه‌تنها طعم بیشتری به غذای شما می‌بخشد، بلکه از بسیاری جهات برای بدن مفید است.
کد خبر: ۱۴۱۳۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۱۱/۰۵
صد آنلاین | مبارزه با بیماری‌های مزمن، حفظ سوخت و ساز طبیعی بدن و از بین رفتن چربی شکم با بالا رفتن سن به طور فزاینده‌ای دشوار میشود. اما برخلاف باور همه شما در این سن بدن می‌تواند دچار مشکلات متعدد نشود.
کد خبر: ۹۲۷۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۳/۲۸
صد آنلاین | نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که دوره‌های کوتاه ورزش با شدت بالا، تقویت قابل‌توجهی برای حافظه است.
کد خبر: ۵۶۳۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۴
صد آنلاین | فوائد خواب کافی برای سلامتی همواره مورد تایید بوده، اما زیاده‌روی در خوابیدن نیز می‌تواند سلامت قلب را تهدید کرده و حتی خطر مرگ را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
صد آنلاین |افزایش انرژی یا به بیان دیگر سرحالی اول صبح فواید بسیاری از نظر سلامتی جسمی و روانی دارد؛ بویژه آن‌که باعث میشود فعالیتی سازنده و موفق در زندگی خود داشته باشی.
کد خبر: ۳۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
صد آنلاین | برای داشتن بدنی سالم باید به دنبال تقویت سیستم ایمنی بدن خود باشید اما گاهی در جهت عکس این مسئله قدم بر میدارید و کارهایی را انجام میدهید که باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن میشود.
کد خبر: ۳۳۳۰۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
صد آنلاین | بنا به تعریف کارشناسان «انجمن اورژانس و کمک‌های اولیه سنت جان امبیولنس» در انگلیس، گرمازدگی هنگامی رخ می‌دهد که دمای بدن فرد تا میزانی خطرناک بالا می‌رود.
کد خبر: ۲۹۲۵۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۱
صد آنلاین |رژیم کاهش وزن فستینگ (شبه روزه داری) به دلیل فهرستی از مزایای سلامتی بالقوه آن، از کاهش وزن گرفته تا افزایش طول عمر، بسیار رایج است.
کد خبر: ۲۴۵۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۴/۲۱
صد آنلاین | ماساژ پا یک درمان خانگی و در دسترس برای پاهای پر تنش است. این تمرین همچنین ممکن است به فرد کمک کند تا آرام شود و از احساس آرامش ناشی از ماساژ کف پا لذت ببرد. ماساژ کف پا باعث افزایش گردش خون در پاها می شود و عملکرد پاها را بهبود می بخشد همچنین باعث تسکین درد های عضلانی می شود.
کد خبر: ۲۱۲۲۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۳۰
صد آنلاین | حمام گرفتن با آب سرد از روش‌هایی است که طرفداران آن به صورت هفتگی یا حتی روزانه انجام می‌دهند و معتقدند که برای سلامت جسم و روان مفید است.
کد خبر: ۲۰۷۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
صد آنلاین | مدیرکل دفتر سلامت جمعیت، خانواده و مدارس وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با بیان اینکه سند ملی سلامت مردان در انتظار تصویب نهایی در شورای عالی امنیت غذایی است، گفت: عمده‌ترین عوامل خطر سلامتی در مردان ایرانی، ابتلا به بیماری های غیرواگیر، سبک زندگی و تغذیه است.
کد خبر: ۲۰۰۲۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۲
صد آنلاین | کم‌آبی در بدن به حالتی گفته میشود که بیش ازآنچه آب مصرف می‌کنید، آن را از دست دهید.
کد خبر: ۱۷۹۱۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۰۸
صدآنلاین| هرچقدر هم که با دقت و برنامه‌ریزی از موهای خودتان مراقبت کنید، همچنان بعضی از آسیب‌ها و صدمات اجتناب‌ناپذیر هستند. شستن مکرر، شانه زدن، سشوار کشیدن و حتی عوامل زیست‌محیطی می‌توانند مشکلاتی را به‌وجود بیاورند. موهای رنگ‌شده هم معمولا آسیب‌پذیری بیشتری دارند. اما هرآنچه با شامپوها و ابزارهای حالت‌دهنده حرارتی از بین می‌رود یا آسیب می‌بیند، با استفاده از نرم‌کننده‌ها تجدیدپذیر است.
کد خبر: ۱۶۴۸۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۲/۳۰
صدآنلاین | درختان بلوط چه از نظر دارویی و چه از نظر سایر جنبه های دیگر از دیرباز مورد توجه و اهمیت فراوان بوده اند.در نخستین منابع طب سنتی ایران از خواص درمانی بلوط در درمان زخم معده اشاره شده است.
کد خبر: ۶۴۷۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۶
صد آنلاین | منیزیم و اسید فولیک که در لوبیای سفید وجود دارند، باعث حفاظت از سلامت قلب خواهند شد.
کد خبر: ۶۱۹۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۵