صد آنلاین | چرا افراد بالای ۵۰ سال به کلسیم بیشتری نیاز دارند؟ پاسخ به سوالات شما در ادامه خبر .
کد خبر: ۱۲۰۶۴۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۳/۰۷/۲۸
صد آنلاین| کلسیم یک ماده مغذی مهم است که بدن شما برای بسیاری از عملکردهای اساسی به آن نیاز دارد.
کد خبر: ۵۱۵۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۵
صد آنلاین | اگر می خواهید بدانید که از کجا بفهمیم کمبود کلسیم داریم، حواستان باشد نشانه‌هایی وجود دارند که به شما هشدار می‌دهد باید مصرف کلسیم را در رژیم غذایی خود افزایش دهید. بنابراین چنانچه دچار درد و گرفتگی عضلات شده‌اید، دست‌ها و پاهایتان سوزن سوزن می‌شود یا بی‌حس است و با شکستگی‌های مکرر دست و پا روبه‌رو هستید، باید مصرف مواد غذایی حاوی کلسیم را افزایش دهید.البته چنانچه نشانه‌ها شدیدتر است یا مدت زمانی طولانی ادامه پیدا می‌کند، مراجعه به پزشک را نیز فراموش نکنید.
کد خبر: ۴۳۱۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۰۸
صدآنلاین | کلسیم یک ماده معدنی مهم و مورد نیاز بدن برای تشکیل و استحکام استخوان و دندان‌هاست و وجود آن برای عملکرد صحیح قلب و سایر عضلات بدن ضروری است.
کد خبر: ۶۸۱۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۱/۱۲/۱۸