صد آنلاین | میوه‌ها و سبزیجات مجموعه‌ای از ویتامین‌ها، مواد معدنی، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و سایر مواد مغذی ضروری را به منظور ارتقای سلامتی و طول عمر به بدن می‌رسانند. فواید کلی این گروه از مواد غذایی عبارتند از: کاهش خطر بیماری‌های مزمن (مانند بیماری قلبی، دیابت و چاقی)، بهبود سلامت روده و هضم، کاهش التهاب، افزایش انرژی و مدیریت سالم وزن.
کد خبر: ۷۱۴۱۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۹
صد آنلاین | سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد از این رو بهتر است آقایان بیشتر این ماده غذایی را مصرف کنند.
کد خبر: ۷۰۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۱/۲۳
صد آنلاین | مصرف کردن سیب زمینی در هر حالتی به هیچ وجه مناسب نیست، گاهی اوقات سیب زمینی ها بویی می‌دهند که مصرف آنها بیماری و خطراتی را برای فرد به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۶۵۹۴۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۳۰
صد آنلاین | در روزهای خنک پاییز و زمستان که از خوردن سیب‌زمینی پخته یا پوره گرم و خوش‌طعم آن لذت می‌بریم، احتمالا یک پرسش برای اکثر دوستداران این غذای خوشمزه مطرح است: آیا خوردن سیب‌زمینی که شروع به جوانه زدن کرده، بی‌خطر است؟
کد خبر: ۶۴۷۸۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۴
صد آنلاین | در آزمایشات انجام شده بر روی موش‌های آزمایشگا‌های ترکیب سیب زمینی با ۹۹ درصد از روغن‌های موجود باعث تضعیف پیاز مو می‌شود.
کد خبر: ۶۴۳۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۲۱
صد آنلاین | سیب‌زمینی سبز ممکن است حاوی میزان خطرناکی از نوعی سم باشد.
کد خبر: ۶۳۷۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۱۰/۱۹
صد آنلاین | در دنیای امروز که همه به دنبال روش‌های طبیعی برای حفظ زیبایی و سلامتی خود هستند، سیب زمینی به عنوان یک ماده طبیعی و در دسترس، می‌تواند انتخابی ایده‌آل باشد.
کد خبر: ۵۹۳۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۲۵
صد آنلاین | محققان بر این باورند که غذا‌های غنی از کربوهیدرات سرخ کرده اثرات منفی بر روان ما می‌گذارد.
کد خبر: ۵۸۳۱۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۹/۱۹
صد آنلاین | یک کارشناس تغذیه توصیه کرد: سیب زمینی جوانه زده و سبز رنگ حاوی یک ترکیب سمی به نام گلیکوآلکالوئید است و نباید مصرف شود.
کد خبر: ۵۴۷۲۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۳۰
صد آنلاین | افرادی که عادت به خوردن چیپسِ سیب‌زمینی دارند اغلب می‌گویند که نمی‌توانند فقط چند عدد از آن را مصرف کنند و معمولا ترغیب می‌شوند تا انتهای چیپس موجود را بخورند.
کد خبر: ۵۰۹۵۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۸/۱۱
صد آنلاین | سطح بالای سولانین باعث آسیب به سلامت می‌شود. مصرف سیب زمینی که این ماده سمی در آن زیاد وجود داشته باشد، در عرض ۲۴ ساعت ممکن است فرد را وارد کما کند یا باعث مرگ شود که این آزمایش روی افراد زیادی انجام شده است و مشاهده شده که آن ها علامت هایی مثل استفراغ، اسهال، درد شکم و در موارد شدیدتر افسردگی و مشکلات سیستم عصبی مرکزی دارند.
کد خبر: ۴۷۷۳۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۸
صد آنلاین | مصرف کردن سیب زمینی در هر حالتی به هیچ وجه مناسب نیست، گاهی اوقات سیب زمینی ها بویی می‌دهند که مصرف آنها بیماری و خطراتی را برای فرد به همراه خواهد داشت.
کد خبر: ۴۷۵۴۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۷
صد آنلاین | پوست سبزیجات اغلب سرشار از آنتی اکسیدان، فیبر و سایر مواد مغذی ضروری است و ما بدون فکر کردن به آن، آنها را پوست می گیریم. با این حال، دور انداختن پوست برخی از سبزیجات می تواند شما را از محتوای غذایی کلی سبزیجات محروم کند.
کد خبر: ۴۶۳۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۷/۲۳
صد آنلاین | برگ گوجه فرنگی دارای ترکیبات سمی سولانین و توماتین است و اگر افراد اقدام به مصرف برگ‌های این گیاه کنند دچار ناراحتی گوارشی می‌شوند.
کد خبر: ۳۶۲۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۱۰
صد آنلاین | سبز شدن سیب زمینی را همه ما تجربه کرده ایم و بعد این سوال در ذهنمان شکل می‌گیرد که مصرف این سیب زمینی های سبز شده اشکالی دارد یا خیر؟ بعضی‌ها از خیر مصرف این سیب زمینی ها می‌گذرند و آنها را روانه سطل آشغال می‌کنند؛ برخی هم با چاقو قسمت سبز را جدا و بقیه سیب زمینی را مصرف می‌کنند.
کد خبر: ۳۴۳۰۳ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
صد آنلاین | اگر شما هم جزو افرادی هستید که دائماً هوس مواد غذایی مختلف را می‌کنید یا اینکه اصلا هوس می‌کنید همه چیز بخورید، باید بدانید که صدای هشدار از طرف بدنتان برای شما به صدا در آمده است. در این مطلب درباره هوس چیپس و سیب زمینی سرخ‌کرده نکته‌ای را گفته‌ایم که در ادامه می‌خوانید.
کد خبر: ۳۱۰۵۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۸
صد آنلاین | معمولاً درست کردن غذا برای ناهار کمی چالش برانگیزتر از سایر وعده‌های غذایی است. مخصوصاً وقتی کار داریم و سرمان شلوغ است و یا خسته و گرسنه از راه رسیده‌ایم و دلمان یک غذای خانگی می‌خواهد.
کد خبر: ۳۰۲۹۷ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۱۵
صد آنلاین | یک غذای ساده و سریع با سیب زمینی را در این مطلب بخوانید.
کد خبر: ۲۸۳۲۶ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۰۷
صد آنلاین | سیب زمینی یک منبع عالی از پتاسیم است و فواید زیادی مخصوصا برای آقایان دارد.
کد خبر: ۲۰۷۶۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۲۷
صد آنلاین | وظیفه اصلی طحال پالایش خون و کمک به دفاع از بدن در برابر عوامل بیماری‌زا است.
کد خبر: ۱۹۰۹۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۳/۱۶