صد آنلاین | گاهی حمله قلبی با مشکلات گوارشی از جمله سوء هاضمه، درد معده، تهوع و استفراغ همراه است. گرچه این علایم در اغلب موارد ناشی از حمله قلبی نیستند، اما باید مورد توجه قرار گیرند، به ویژه اگر به صورت ناگهانی بروز کنند.
کد خبر: ۳۴۶۱۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
صد آنلاین | اختلالات خواب باعث کاهش سطح آنتیاکسیدانی میشود که به مبارزه با آسیبهای سلولی، مانند آلزایمر کمک میکند.
کد خبر: ۳۴۵۶۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
صد آنلاین | این نکته ثابت شده که خواب ناکافی در طول شب، استرس، پرخوری و عادات بد تغذیه ای در روز بعد را افزایش می دهد.
کد خبر: ۳۴۳۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۲
صد آنلاین | خیلی از مشکلات سلامت از جمله آکنه، واکنشهای آلرژیک و حتی افسردگی و اضطراب میتواند ناشی از عدم سلامت رودهها باشد.
کد خبر: ۳۴۳۲۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
صد آنلاین | فوائد خواب کافی برای سلامتی همواره مورد تایید بوده، اما زیادهروی در خوابیدن نیز میتواند سلامت قلب را تهدید کرده و حتی خطر مرگ را به همراه داشته باشد.
کد خبر: ۳۴۳۰۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
صد آنلاین | عادتی که بسیاری از زنان و مردان درگیر ان هستند خوابیدن با دهان باز است که محققان در تازهترین مطالعات خود به تاثیرات منفی آن پی بردند. عوارضی که برابر با مصرف نوشابههای سمی است.
کد خبر: ۳۴۲۹۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۶/۰۱
صد آنلاین | با مطالعه جدید معلوم شده است که حتی تغییرات کوچک در زمان خواب با گونههای باکتریایی روده ارتباط مستقیم دارد.
کد خبر: ۳۴۱۳۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
صد آنلاین | خوابیدن یکی از بخشهای مهم زندگی روزانه انسان است که امکان بازیابی انرژی بعد از یک دوره تلاش را به انسان میدهد.
کد خبر: ۳۴۰۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۱
صد آنلاین | راهبرد کاهش وزن شما ممکن است شامل رژیم غذایی سالم و ورزش منظم باشد، اما کمبود خواب میتواند به راحتی اهداف کاهش وزن شما را نابود کند زیرا با خواب کم، هوس خوردن غذاهای پر قند و چربی بیشتر میشود.
کد خبر: ۳۳۹۰۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
صد آنلاین | این علامت ها نشان از مشکل دستگاه گوارش دارند _ دستگاه گوارش انسان در اثر بسیاری از عادات بد ممکن است دچار مشکل شود، یکی از پرکارترین اندام بدن دستگاه گوارش است.
کد خبر: ۳۳۸۴۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
صد آنلاین |افزایش انرژی یا به بیان دیگر سرحالی اول صبح فواید بسیاری از نظر سلامتی جسمی و روانی دارد؛ بویژه آنکه باعث میشود فعالیتی سازنده و موفق در زندگی خود داشته باشی.
کد خبر: ۳۳۷۸۱ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
صد آنلاین | اگر شما دیروقت یا روی بالش نامناسب بخوابید روز بعد فورا بازخورد آن را میبینید اگر شما بهترین پوست را میخواهید باید بهترین زمان و حالت را برای خواب بشناسید.
کد خبر: ۳۳۷۷۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۳۰
صد آنلاین | احتمالاً همه میدانند که خواب کافی و بهموقع، توجه و تمرکز را افزایش میدهد و از بسیاری از جنبههای شناختی دیگر، از جمله حافظه، حل مشکلات، خلاقیت و پردازش احساسات پشتیبانی میکند، اما برخی از بیدار شدن زودهنگام رنج میبرند که آمادگی برای کار، تحصیل یا مسئولیت های دیگر را دشوار میکند.
کد خبر: ۳۳۳۹۵ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
صد آنلاین |بسیاری فکر میکنند با معده خالی به خواب رفتن میتواند در تحقق هدف کاهش وزن موثر باشد، اما در واقعیت هر چه بیشتر احساس گرسنگی کنید احتمال این که روز بعد غذای بیشتری مصرف کنید، بیشتر میشود.
کد خبر: ۳۳۳۰۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۸
صد آنلاین |برگشت غذا از معده به مری یا بهاصطلاح برگشت اسید به دهان، ترش کردن پشت جناغ سینه و دردهای سوزشی در ناحیه قلب از جمله مشکلاتی است که گریبان بسیاری از انسانها را میگیرد و سن و سال هم نمیشناسد اما ممکن است بیشتر سراغ سالمندان برود.
کد خبر: ۳۲۹۳۸ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۶
صد آنلاین | چربی شکمی از نوع خطرناک ترین چربی های بدن است که منجر به بیماری های قلبی، دیابت، سندرم متابولیک، سکته مغزی و دیگر مسائل جدی سلامت می شود.
کد خبر: ۳۲۷۰۹ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
صد آنلاین | درمانهای خانگی برای افت ناگهانی فشار خون:در حالی که اغلب از فشار خون بالا به عنوان یک وضعیت خطرناک پزشکی یاد میشود، اما افت فشار خون یا همان فشار خون پایین نیز میتواند منجر به عواقب شدید و حتی تهدید کننده زندگی گردد.
کد خبر: ۳۲۶۸۰ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۵
صد آنلاین | اگر بنا به هر دلیلی تخت خواب ندارید و مجبورید روی زمین بخوابید رعایت کردن اصولی ساده به شما کمک میکند که به سلامت جسمی خود آسیب نرسانید
کد خبر: ۳۲۱۹۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۳
صد آنلاین | گشنیز گیاهی است که در تغذیه و پخت و پز ایرانی جایگاه ویژهای دارد و در انواع غذاها به کار میرود.
کد خبر: ۳۱۹۱۲ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۲
صد آنلاین | بهنوشته نشریه پزشکی Prevention احساس خستگی کوتاهمدت بعد از مصرف غذا تا حد زیادی طبیعی است.
کد خبر: ۳۱۵۳۴ تاریخ انتشار : ۱۴۰۲/۰۵/۲۰